🟢پذیرش شکست به عنوان بخشی از مسیر رشد🌱🌱🌱 #شکست بخش ضروری از #رشد و یادگیری است. بنابراین هیچ گاه نباید از شکست خوردن بترسید و خود را برای شکست #سرزنش نکنید. شکست نشان دهنده تلاش شما است. فراموش نکنید که همیشه می توانید برای دستیابی به موفقیت از تجربه‌های شکست‌ها استفاده کنید. 🔴تفکر بیش از حد ممنوع! افکار تکراری که همیشه در مغز شما در حال گردش هستند را متوقف کنید. همیشه زمان خود را با کار خوب پر کنید تا #افکار_تکراری و بیهوده به سراغتان نیایند. #افزایش_عزت_نفس #انگیزشی 🌱 https://eitaa.com/moshavere_jz ‌❣️🌺 ❣️

❤️🍃❤️ #همسرداری در#خانواده_موفق اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید در حضور دیگران از توانایـی های او #تعـریف و #تمـجید کنید👏👏 💚#همسرخوب یه پایه از پایه های آرامش است😊 #تحقیر و #سرزنش و ندیدن توانایی های #همسر، به آرامش و داشتن #خانواده #موفق، لطمه میزند. ‎‌‌‌‌‌‌‌ 💕خانواده موفق داشته باشید 💕

#همسرداری #اینگونه_نباشیم #سرزنش آفت زندگی مشترک است💔 یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره، سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است: "صد بار گفتم این کار رو نکن!" " گوش نکردی حالا بکش!" "تو همینی دیگه!" " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌مان بگذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. سرزنش زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی، یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رفت... ♥️ #سیاست_های_زنانه "" چـطور گـله کنیم؟! "" 🔵 اگر گله‌ای از همسرتان یا کسی دیگه داشتین با پیامک و یا تلفنی نگید، بذارید وقتیکه آرومه، گرسنه نیست و راحته؛ اونوقت باهاش منطقی حرف بزنید و از دَرِ نیاز وارد شین... 👈 مثلا بگید دلم میخاد در مورد این مسئله کمکم کنی... 👈 یا بگید فلان موضوع ناراحتم کرد، کاش اینطوری نمی کردی... 👈 من همیشه تو رو بهترین پشتیبان خودم میدونم... ‌‌‌ #شوخی #طنزهمسرانه #مردان_بدانند ‼️ زنان عادت دارند یک حرف را چندین بار تکرار کنند ،.. با این قضیه باید کنار بیایید مطمئن باشید درمان نداره 😄 ‌‌‌ #همسرانه ببین دوستت دارم ولی... .خوب بودن زیاد سخت نیست کافیست مهربانی کنی.... زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند ، همین خوبیست .... وقتی برای همه خیر بخواهی همین خوبیست .... وقتی محبتـت بی منت باشد وقتی عشق بورزی.... وقتی زیبایی اشخاص راببینی... وقتی خوبی هایشان را بـبـینی... همین خوبیست ... مهم نیست که آدم ها چگونه اند مهم نیست جواب سلامت را میدهند یا نه تو سلام کن همین خوبیست... مهم این است که تو خوب باشی آن ها روزی دلشان برای خوبی هایت تنگ میشود... @moshavere_jz 🌺🏝️💓🍎

#همسرداری💞 #هردوبدانیم #همسرانه 🔺 همه #زوج ها داراي مسايلي هستند و حتي خرسندترين زوج ها نيز برخي از مسايل كليديشان را حل نمي كنند. 🔺 برخي همسران معتقدند كه اگر مشكلاتي داشته باشند كـه بـه آسـاني قابـل حـل نباشـد، اشتباهي در ازدواجشان رخ داده است. اين عقيده ميتواند براي يك رابطه بسيار مضر باشد. " 🔺 يكي از شاهراه هاي منتهي به #ناخرسندي يا #طلاق، داشتن مـشكلات زيـاد نيـست، بلكه باور به اين عقيده است كه چون همه مشكلات حل نشده اند ، اشـتباه جـدي در رابطه صورت گرفته است👤🖤 🔺 براي #حفظ_احترام و پيوند، #درك_ديگری، مهمتر از حل هر مـسأله ای اسـت كـه زندگي پيش روي شما ميگذارد و براي بسياري از مسايل، صرفاً درك ديگري بهتـر از همه راه حلهايي است كه نياز داريد"🥀🎋 🔺تفاوتهاي شخصيتي منجر به تعارضهاي كم و بيش فراواني بين همسران ميشود. شايد يكي از همسران وسواسی تر و منظمتر و ديگري بيخيال باشد، يكي ممكن است بسيار خجالتي و ديگري ممكن است اهل رفت و آمد باشد. 🔺 چنين تفاوتهايي اغلب، همان چيزهايي هستند كه در ابتدا شما را به سوي يكديگر جذب كرده اند . ولي با ورود به جزئيات زندگي، ممكن است، منبع تعارض شوند. اغلب اوقات اين نوع مشكلات در طول زمان از بين نميروند وباید توسط همسران پذیرفته شوند و سازگار باشند . 🌧️⛄️ #همسرداری_شایسته 💞 💔#مرگ_عاطفی_همسران چهار مرحله دارد : 👇👇👇👇 🌿مرحله 1: #مخالفت در زمینه #عاطفی و در زندگی زناشویی این مسأله به کرات اتفاق می‌افتد زیرا تعداد تعاملات میان فردی زوجین خیلی زیادتر از انواع دیگر روابط است و به همین نسبت احتمال بروز اختلاف میان آنها بیشتر است. اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت #هشداردهنده بعدی یعنی #رنجش و #عصبانیت تبدیل می‌شود. 🌿مرحله 2: #رنجش و #عصبانیت در این مرحله شما فرد مقابل را #سرزنش و #ملامت می‌کنید و فرد مقابل هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام #جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان، پا به مرحله سوم می‌گذارید. 🌿مرحله 3: #عدم_پذیرش و #طرد بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع طرف مقابل را هم از دیده و هم از دل بیرون می‌کنید. بیشتر #جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره #اختلافات و در #حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد. 🌿مرحله 4: #سرکوب سرکوبی نوعی احساس کرخی و بی‌حسی است. شما دیگر #احساسات_منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر #احساسات_مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کند. #سیاستهای_مردان_وزنان https://eitaa.com/moshavere_jz

#نکته‌‌های‌تربیتی گاهی یه #نوجوان فقط می‌خواد کسی کنارش باشه. نه برای #نصیحت، نه برای #سرزنش... فقط برای اینکه بدونه تنها نیست. اگه شما هم دغدغه‌ تربیت نوجوان دارید و دلتون می‌خواد بهتر درکشون کنید، ما توی کانال با دل و جون کنارتونیم.

#خشم_نوجوان ## 🔎 چرا #نوجوان زود #عصبانی میشه؟ 🧠 #مغزنوجوان در حال رشده. بخش منطق (لوب پیشانی) هنوز به بلوغ نرسیده، ولی هیجاناتش (بخش آمیگدالا) خیلی فعاله! یعنی چی؟ یعنی احساسات می‌جوشن، ولی هنوز بلد نیست باهاشون مدیریت کنه. 📌 بعضی عوامل تشدیدکننده: 1- احساس نادیده گرفته شدن 2- فشار درسی یا مقایسه شدن 3- قضاوت، بی‌اعتمادی یا تحقیر 4- کم‌خوابی، تغذیه نامناسب یا استفاده زیاد از گوشی 👇 ## 🛠 چطوری با خشم نوجوان برخورد کنیم؟ ### ۱. اولین واکنش ما، آرامشه نه مقابله 😌 📖 آیه قرآن: ﴿وَإِذا خَاطَبَهُمُ الْجاهِلُونَ قالُوا سَلاماً﴾ «و چون نادانان با آنان سخن گویند، به آرامی پاسخ می‌دهند.» 📚 سوره فرقان، آیه ۶۳ 🎯 توضیح: نوجوان گاهی با خشمش نادانانه حرف می‌زنه، اما پاسخ ما باید پر از آرامش باشه، نه خشم متقابل. 🧩 مثال: وقتی پسرم داد زد: «شما نمی‌فهمین!» نفس عمیق کشیدم، گفتم: «باشه عزیزم، وقتی آروم شدی می‌شنوم چی اذیتت کرده.» 👇 ### ۲. بذار بدونه حق داره احساس داشته باشه، ولی باید یاد بگیره کنترلش کنه 💬 📖 روایت: امام کاظم علیه‌السلام فرمودند: «مَن مَلَكَ نَفْسَهُ إذا غَضِبَ، فَقَدْ عَظُمَ شَأنُهُ» «کسی که هنگام خشم، خویشتن‌دار باشد، شأن بزرگی دارد.» 📚 الکافی، ج۲، ص۳۰۳ 🧩 مثال: به دخترم گفتم: «عزیزم، می‌دونم الان خیلی ناراحتی... ولی بلدی چجوری خشم‌تو آروم کنی؟ بیا با هم تمرین کنیم.» 👇 ### ۳. بعد از فروکش کردن خشم، گفتگو کن نه بازجویی 🧡 📖 آیه قرآن: ﴿فَبِما رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ﴾ «به سبب رحمتی از سوی خدا، با آنان نرمخو شدی...» 📚 سوره آل‌عمران، آیه ۱۵۹ 🎯 توضیح: مهربونی بعد از #بحران، پل ارتباطی بین دل‌هاست؛ نه #بازخواست، نه #سرزنش. 🧩 مثال: بعد از دعوا، یه لیوان شیر گرم دادم دستش و گفتم: «فقط بگو چی اذیتت کرد، نه دنبال مقصرم، نه قضاوت می‌کنم.» 👇 ### ۴. بهش یاد بدیم خشمش رو خالی کنه، نه سر کسی بریزه 🌪 📖 روایت: امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «الغَضَبُ مِفتاحُ كُلِّ شَرٍّ» «خشم، کلید همه بدی‌هاست.» 📚 معانی الأخبار، ص۳۷۵ 🧩 مثال: باهاش قرار گذاشتم: «هر وقت عصبانی شدی، برو یه برگه پاره کن، یه بالش بزن یا صدات رو بنویس... ولی فریاد نزن روی کسی.» 👇 ### ✨ جمله پایانی: «پشت هر فریاد نوجوان، یه بغضه... و پشت هر خشم، یه نیاز شنیده‌نشده.» بیا اول صدای دلشو بشنویم، بعد راهو نشونش بدیم ❤️🕊

#او_را_همانگونه_که_هست_بخواه ❤️🍃همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن! 🔵پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. 🔵 #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید.... ‌‌‌ ‌