انسان روزی ۲۲ هزار بار نفس می کشد. قلب روزی ۱۰۰ هزار بار ضربان می زند ریه ها از هوا پر می شوند ریه ها اکسیژن را گرفته به قلب می فرستنده تا با خون سرخرگی به تمام بدن پمپ کند و گازکربنیک را از خون سیاهرگی در بازدم به بیرون می فرستاد در این فیلم به زیبایی فعالیت قلب ریه ها و پرده دیافراگم را نشان داده شده این نظم حیرت انگیز در بدن ما هر ثانیه در کار است تا زنده بمانیم. 📚📄✍️🙏🧠👀🌍🌎🌏 آدمی اگر نفهمد «فرعون» کدام «مصر دلبستگی» خویش است، در همین رودهای نیل اندک و خُرد خویش غرق خواهد شد: تنها همنفسی با موسای زمان است که ارزش و اعتبار این دم و بازدم را، تعریف می کند و جهت می دهد!!! https://eitaa.com/irbkj_ir

🔴 پیامدهای عصبانیت😡 ♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم ورزش کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است. در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به زخم معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید. عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی پوست، آسیب بزند. آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، زگیل، اگزما و آکنه می گردد. محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی بهبود می یابند. #عصبانیت @moshavere_jz

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: ألا اُخْبِرُكُمْ بِاَشبَهِكُم بي؟ قَالوا: بَلي يا رَسولَ اللّه ِ. قالَ: اَحسَنُكُم خُلقا وَ اَليَنُكُم كَنَفا وَ اَبَرُّكُم بِقَرَابَتِهِ وَ اَشَدُّكُم حُبّا لاِخوانِهِ في دينِهِ وَ اَصبَرُكُم عَلَي الحَقِّ وَ اَكظَمُكُم لِلغَيظِ وَ اَحسَنُكُم عَفْوا وَ اَشَدُّكُم مِن نَفْسِهِ اِنْصافا فِي الرِّضا وَ الْغَضَبِ، آیا شما را از شبیه ترینتان به خودم با خبر نسازم؟ گفتند: آری ای رسول خدا! فرمودند: هر کسی که خوش اخلاق تر، نرم خوتر، به خویشانش نیکوکارتر، نسبت به برادران دینی اش دوست دارتر، بر حق شکیباتر، خشم را فروخورنده تر و با گذشت تر و در خرسندی و خشم با انصاف تر باشد. کافی، ج 2، ص 240 و 241، ح 35 @moshavere_jz

امروزتون به زیبایی طبیعت🌸 🌸 الهی زندگیتون مثل صبح 🌸پر از عطر خوش مهربانی 🌸پر از عشق و شادکامی 🌸پر از صداقت و راستگویی 🌸پر از محبت و دوستی 🌸پر از لبخند روی لبها و 🌸پر از سلامتی و آرامش 🌸و دوری از درد و بلاها باشه🌴🏝️ ♥️@moshavere_jz

#شکرگزاری 💗خدایا شکرت بابت این روز عالی 💗خدایا شکرت بابت آرامش امروز 💗خدایا شکرت بابت آسایش امروز 💗خدایا شکرت بابت روزی امروز 💗خدایا شکرت بابت برکت امروز 💗خدایا شکرت بابت نعمت امروز 💗خدایا شکرت بابت ورودی‌های امروز 💗خدایا شکرت بابت خبرهای خوب امروز 💗خدایا شکرت بابت خوشی‌های امروز خدایا شکرررررت...

🍃🌸بهار ،بهانه است تا به خود بهایی بدهیم غبار خستگی بتکانیم احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم🌸🍃 🌸بهار ،به خاطرمان می آورد که همیشه میتوان از نو آغاز کرد 🌸🍃"بهار زندگیتون پایدار"🌸🍃 #روزتون_بخیر #آرامش #بهارزندگی #انگیزشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@moshavere_jz

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @moshavere_jz

#تربیت_کودک_ونوجوان #تربیت_فرزند #فرزندپروری ما از دیدگاه والدین‌ خود در کودکی، دیدگاهی شخصی برای نگاه کردن به خودمان در آینده میسازیم. ‌ اگر در دیدگاهشان دوست داشتنی بودیم، خود را دوست می‌داریم. اگر ناخواسته بودیم خودمان هم خودمان را نمی‌خواهیم! اگر کتک زدند یا تحقیر کردند، بعدها همین‌کار را با خود می‌کنیم. و اما اگر ما را باورمان کردند ، بعدها خودمان را باور می‌کنیم. احساس گناه کودکان احساس گناه در کودکان، آن ها را گوشه نشین، انزوا طلب و دچار افسردگی کرده و کل زندگی اجتماعی آن‌ها را از کودکی تا بزرگسالی تحت تاثیر منفی قرار می‌دهد و زمینه‌ساز آسیب‌ها و اختلالات روانی آنها می‌شود. خداحافظی کردن با کودک هنگام جدایی از کودک، حتما با او خداحافظی کنید. پنهانی دور شدن و جدایی پنهان، آثار سویی همچون بی اعتمادی، القای حس ناامنی و اضطراب را به همراه دارد. @moshavere_jz

سبک زندگی اسلامی #همسران ❤️🍃❤️ #هردوبدانیم #همسرداری #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. تمام زندگی شونو می گذارند تا این اتفاق بیفته. اصلا دلیل دیگه برای ازدواج ندارند: اگر این اتفاق بیفته احساس خوشبختی، رضایت، آرامش و صمیمیت میکنند. 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. 🔲می دونی چیه؟ مردها وقتی روی صورت زن شون لبخند رضایت ببینند به هدف شون در ازدواج رسیدند: به هر شکلی که باشه: ❣با رابطه زناشویی ❣ پول دادن و خرج کردن ❣سفر بردن پوشاک و هر چیز دیگه. 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. 🟨منتظرند ببینند و بشنوند:👇👇 💚 راضیم ازت 💚خیلی خوشحالم 💚 خیلی خوب بود 💚کیف کردم... 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #همسرداری اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید در حضور دیگران از توانایـی های او تعـریف و تمـجید کنید👏👏 💚همسر خوب یه پایه از پایه های آرامش مطلقه😊 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕💕💕 #زناشویی 💜چرا بعضی وقتها مردان میل جـ...نسی خود را از دست می دهند؟ 💜گاهي مردها در شرایط نامناسب دچار سردي جنـ...سي مي شوند. آنها اغلب به دلیل مشغله های کاری، خستگی جسمانی و روانی، نگرانی های خانوادگی ،مشكلات مالي و… آمادگی لازم را ندارند.😞 💜بنابراین طبیعی است که چنین شرایطی عموما باعث کاهش میل جنـ...سی آنها شود.🥶 😍😘😍 ❤️🍃❤️ ❌مقایسه، سمی‌ترین رفتار خانم‌ها در زندگی مشترک 🌺💓💔 ✅ یکی از بحث‌هایی که باعث میشه خانم‌ها عدم نشاط داشته باشند ❗️ همین بحث #مقایسه‌هاست. @moshavere_jz 💕💕💕