#تربیتی چنانچه زندگی كودک پر از تنبیه و سرزنش باشد، او دیگر چیزی برای از دست دادن ندارد؛ در نتیجه تلاشی هم برای از بین بردن رفتارهای نامناسب خود نخواهد كرد. @moshavere_kerman

با سلام برای ورود به جلسه اخلاق عمومی آیت الله شیخ بهایی زید عزه در حوزه علمیه صالحیه ساعت 10:20 به لینک زیر مراجعه فرمایید: https://ac.ismc.ir/ri01v68v14we/

معبد خانواده

💠همه به سوی دار جزا خواهیم رفت، چه بهتر که عمر کوتاه را در راه #خدمت به اسلام و مسلمین صرف کنیم تا در پیشگاه مقدس حق تبارک و تعالی سرافراز و در سلک خدمتگزاران درآییم. #امام_خمینی 📚صحیفه نور، جلد ٢٢،صفحه ۶١

طرح پرسش از شما، پاسخ از ما #رزمایش_جهادی_تهذیب_و_تربیت

🔰 دوره تربیت مربی « فنون جذب کودک و نوجوان » 🔹باحضور حجت الاسلام غزالی 🔸ویژه خواهران و برادران 🔺فرصت ثبت نام تا ۱۴ بهمن ➖ تماس: ٠۹۲۱۲۳۵۷۴۱۹ -----------------------------------------------

🌺 سرود بهمن خونین جاویدان ✅eitaa.com/safir_channel ایتا ✅ sapp.ir/safir_channel سروش

#تلنگر خودباوری چیست و راه‌‏های تقویت آن کدامند؟ ✍️ بررسی و بهبود خودباوری شامل دو جنبه است؛ یکی جنبه درمان آسیب‌‏های به جا مانده از دوران کودکی، که منجر به احساس نامطلوب از خود می‌‏شود و دیگری، حذف بدبینی نسبت به خود و جنبه دیگر سازندگی نقاط قوت، مثبت و آموختن راههایی که منجر به تقویت حس شایستگی و ارزشمندی می‌‏شود. ☑️ برای تقویت خودباوری درخود، توجه به نکات زیر مفید است : 🔻خودباوری یاد گرفتنی است. ممکن است ضعف خودباوری در حال حاضر شما ناشی از اتفاقاتی باشد که در زمان کودکی و نوجوانی رخ داده‌‏اند. اما در هر سنی که باشید می‌‏توانید رشد کنید وراههای جدیدی برای شناخت خود پیدا کنید. هر چه بیشتر یاد بگیرید، بدانید و درک کنید، خودباوری در شما بیشتر تقویت می‌‏شود. شاید بتوان گفت که شرط اساسی خودباوری، شناخت خود است. 🔻نقاط قوت خود را تشخیص دهید و بر آنها تمرکز کنید. فکرهای محدود کننده‌‏ای را که در طول زندگی در مورد خودتان در ذهنتان بوجود آمده را دور بریزید. اگر به جای تمرکز بر داشته‌‏ها و توانایی‌‏های‌‏تان، بر کمبود‌‏ها و مشکلات‌‏تان تمرکز کنید، فرصت خودباوری را از دست می‌‏دهید. 🔻باورهای منفی در مورد خودتان را شناسایی و به چالش بکشید. به صداهای منفی در ذهنتان که شما را دچار تردید می‌‏کنند، توجهی نکنید. بهتر است که هر باور منفی که در مورد خودتان دارید را به یک نکته مثبت تبدیل کنید. 🔻کارتان را جدی بگیرید. برای مثال به کوچکترین کاری که انجام می‌‏دهید اهمیت بدهید. افرادی که در ذهنشان اینگونه می‌‏اندیشند که کارهایی که انجام می‌‏دهند، چندان مهم و با ارزش نیست این حس را بوجود می‌‏آورند که خودشان، شخصیتشان و کاری که انجام می‌‏دهند، اهمیتی ندارد. 🔻به استقبال مسائل چالش برانگیز بروید. اگر به دلیل پایین بودن خودباوری از قرارگرفتن در موقعیتهای اجتماعی دوری می‌‏کنید و یا از امتحان کردن چیزهای جدید اجتناب می‌‏کنید، ممکن است این دوری گزینی در کوتاه مدت به شما احساس امنیت بیشتری بدهد، اما در دراز مدت به ضررتان تمام می‌‏شود. زیرا اجتناب از چالشها و موقعیتهای دشوار، ترس‌‏ها و تردید‌‏های نهان شما را تقویت می‌‏کند. @moshavere_kerman

#مهارتهای_زندگی 🌀کارهای کوچکی که خانمها را خوشحال میکند 🔻هدایای با شکوه و حرکات بزرگ ناخوشایند نیستند کسی نیست که هر لحظه کادو گرفتن را دوست نداشته باشد. اما این مادیات نیستند که ثابت می‌کنند تا چه اندازه به یکدیگر اهمیت می‌دهید و همانطور که همه می‌گویند عمل کردن تاثیر بیشتری نسبت به حرف دارد. 🔻درباره روز او بپرسید پرسیدن یک سوال به سادگی "امروزت چطور بود؟" حتی کسل‌ترین خانمها را نیز به وجد می‌آورد. به آنها نشان دهید که کارهای کوچکشان برایتان مهم است و دوست دارید بیشتر درباره آنها بدانید. 🔻درب ماشین را برایش باز کنید حتی اگر مدت زیادی از آشناییتان می‌گذرد باز هم این رفتار مودبانه برای خانمها تحسین برانگیز است. 🔻به حرفهایش گوش دهید گوش دادن نه به این معنا که در حال چک کردن ایمیل‌تان سرتان را تکان دهید به این معنی که گوش می‌دهید. گوش دادن علاوه بر نشان دادن احترام نشان می‌دهد که حرفهایش برایتان جالب است و ارزش توجه شما را دارد. 🔻به او زنگ بزنید با این که امروزه ارتباط غیر پیامی خیلی کم شده گوشی را بردارید و با او تماس بگیرید. این یعنی می‌خواهید به جای صفحه پیام صدایش را بشنوید. 🔻از او تعریف کنید تعریف و تمجیدهای دائم برای یک خانم کسل کننده است. اما وقتی به چیزی که در او دوست دارید مثل نحوه لباس پوشیدن یا یکی از ویژگیهایش اشاره می‌کنید برای آنها بسیار لذت بخش است. 🔻به یاد آوردن جزئیاتی از یک گفتگوی قدیمی وقتی نکته مهمی که قبلا متذکر شده بودند را به زبان بیاورید نشان داده‌اید که آن موقع حواستان به صحبتهای او بوده است. 🔻دستش را بگیرید این نکته برای همه بدیهی و واضح است اما گاهی اوقات این رفتار دوست داشتنی نادیده گرفته می‌شود. گرفتن دستها برای خانمها رفتاری محبت آمیز است و به او نشان می‌دهید که از بودن در کنار او افتخار می‌کنید. 🔻پیامهای دوست داشتنی و شیرین بفرستید حتی فرستادن یک پیام کوتاه و فوری مثل "امیدورام روز خوبی داشته باشی" یا "دلم برات تنگ شده" هم کافی است. با فرستادن پیام به او نشان می‌دهید که به فکرش هستید و باعث می‌شوید لبخند به لبانش بنشیند و این رفتار شما که لحظه‌ای خارج از برنامه‌هایتان به او اختصاص می‌دهید برایش تحسین برانگیز و لذت بخش است. 🔻غیر منتظره بگویید دوستت دارم وقتی درست زمانی که انتظارش را ندارد به او این جمله را بگویید تاثیر بیشتری در او خواهد داشت. این جمله را هر زمانی می‌توانید بگویید : هنگام رانندگی، در سکوت، هنگام تماشای تلویزیون... @moshavere_kerman