#مهارتهای_زندگی به موش عینکی فکر نکنید!!! چگونه از شر #تفکرات_منفی خلاص شویم؟ جواب خیلی ساده است. اگر من به شما بگم به یک موش عینکی فکر نکنید چه اتفاقی می افته؟ شما ناخودآگاه به فکر یک موش عینکی می افتید و عکس یک موش عینکی میاد تو ذهنتون! برای خلاص شدن از شر تفکرات منفی میتونید از این تکنیک استفاده کنید: بجای اینکه سعی کنید به چیزهای منفی فکر نکنید، سعی کنید به چیز های مثبت فکر کنید. به همین سادگی! بجای اینکه سعی کنید به موش عینکی فکر نکنید، سعی کنید به یک گل فکر کنید. موقعی که یک فکر منفی میاد تو ذهنتون سعی نکنید اونو از ذهنتون فراری بدید. بجاش سعی کنید به چیزای مثبت فکر کنید. برای مثال اگه یاد بدهکاریاتون افتادید سعی کنید سریع به اهدافتون و زیبایی های زندگیتون فکر کنید. با این روش میتونید راحت از شر فکر و خیال های منفی خلاص بشید... @moshavere_kerman