↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣ برای اینکه #پدر خوبی باشید ‌به همسرتان #احترام بگذارید این مورد بسیار مهم است. اگر شما به مادر بچه‌هایتان احترام نگذارید، بچه‌ها هم احترام گذاشتن را یاد نخواهند گرفت. به علاوه تنش‌ها، #دعواها و برخوردهای بدتان با همسرتان، بر روی #سلامت روانی فرزندان‌تان تاثیر #منفی می‌گذارد و به آنها حس بدی می‌دهد، اما اگر با مادر بچه‌ها برخورد خوب، محترمانه و عاشقانه داشته باشید، می‌توانید یک فضای خانوادگی خوب و سالم برای فرزندان‌تان بسازید. #پدر_خوب ╭ ╰─► ପ( ๑•ᴗ•๑)ଓ ┈➤ @moshavere_secret

۵ نوع بازی موبایلی برای تقویت مغز #سلامت ꧁•°┅🍃🌺❀🌺🍃┅°•꧂ @moshavere_secret ❤️

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣ برای اینکه #پدر خوبی باشید ‌به همسرتان #احترام بگذارید این مورد بسیار مهم است. اگر شما به مادر بچه‌هایتان احترام نگذارید، بچه‌ها هم احترام گذاشتن را یاد نخواهند گرفت. به علاوه تنش‌ها، #دعواها و برخوردهای بدتان با همسرتان، بر روی #سلامت روانی فرزندان‌تان تاثیر #منفی می‌گذارد و به آنها حس بدی می‌دهد، اما اگر با مادر بچه‌ها برخورد خوب، محترمانه و عاشقانه داشته باشید، می‌توانید یک فضای خانوادگی خوب و سالم برای فرزندان‌تان بسازید. #پدر_خوب ╭ ╰─► ꧁•°┅🍃🌺❀🌺🍃┅°•꧂ @moshavere_secret ❤️

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید! ◽️هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. ◽️مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه می‌شود. بهتر است پوست خیار را با دقت بشویید در غیراین صورت سعی کنید خیار را پوست‌کنده بخورید. ◽️نعنا تأثیر زیادی در کاهش حرارت بدن دارد. می‌توانید از برگ سبز نعنا در غذاها و سالادها استفاده کنید. البته استفاده از عرق نعنا یا شربت آن هم راهکار مفیدی برای فرار از گرمازدگی است. #سلامت ꧁•°┅🍃🌺❀🌺🍃┅°•꧂ @moshavere_secret ❤️