⁉️چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟ (خانم ها بخوانند) 🔴برای #صحبت کردن با #همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند. ❇️صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود. 🔴از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید ❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری» ❇️به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس #آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد #انگیزه در او می شود. 🔴او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان #عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید. ❇️خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند. #خانواده #همسرداری 🌹@moshavereh_alborz🌹

#خودآگاهی قسمت 1️⃣ 💠شما تا چه میزان نسبت به خود شناخت دارید؟ هم زمان که به پاسخ این سوال فکر می کنید باید بدانید، میزان #شناخت افراد از خود، در افراد مختلف متفاوت است. برخی از افراد شناخت نسبتا خوبی از خود دارند ولی برخی دیگر شناخت چندانی از خود ندارند. ◀️مهارت خودآگاهی تاثیر زیادی در بهبود #زندگی شخصی و اجتماعی انسان دارد. این مهارت اولین قدم اساسی در #کنترل زندگی است و به ما کمک می‌کند تا بهتر نسبت موقعیت کنونی خود، آگاه باشیم و بهتر برای آینده برنامه‌ریزی کنیم. 🔵برای یادگیری این #مهارت ابتدا باید بدانیم، خودآگاهی چیست. خودآگاهی یعنی درک نیازها و خواسته‌های‌تان، شناخت ضعف‌ها و قوت‌‌های‌تان و توانایی #ارزیابی دقیق احساسات‌تان. افرادی که خودآگاه‌اند، می‌دانند که در اعماق وجودشان چه کسی هستند و چه چیزی به آنها #انگیزه می‌دهد و چه چیز مانع پیشرفتشان می‌شود. ادامه دارد.... 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی @moshavereh_alborz

🌹 🔰 راهکار ایجاد انگیزه در بچه‌ها 🔻 در مدل آموزش مسئله محور، خوب است که اول بچه‌ها گروه‌بندی شوند. بعد از گروه‌بندی از بچه‌ها می‌خواهیم مسائل محیط اطرافشان را بررسی و به ترتیب ارزشمندی مرتب کنند تا ذهنشان درگیر مسائل اطراف شود و اینکه آیا خودشان می‌توانند آنها را حل کنند یا نه؟ 🔹 انتخاب مسئله بسیار مهم است و نقش مربی در اینجا فقط راهبری است و مربی نباید در #انتخاب و ارزشگذاری مسائل دخالت کند. یعنی می‌خواهیم فرصتی را ایجاد کنیم که بچه‌ها طبق فطرت و عقل خودشان مسائل را مرتب کنند تا آن خوبی‌های کوچکی که بچه‌ها فطرتاً تشخیص می‌دهند تا مرحله اجرا پیش رود و از آن بازخورد بگیرند. چون هر کار خوبی که انجام می‌دهند قلب آنها را یک مرتبه شفاف‌تر می‌کند. «اینکه به بچه‌ها بها داده شود که خودشان فکر کنند و مسائل اطرافشان را حل کنند، بزرگترین #انگیزه دادن به بچه‌هاست.» 🎤دکتر محمد آزین #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 🔰 روش تقویت انگیزه در بچه ها 🔻 انگیزه، وزارتخانه‌ای مستقل است، اما تعداد زیادی در به بخش هیجانات ما دارد. بنابراین هیجانات خیلی روی آن اثر می‌گذارند. مثلاً به وسیله حرف زدن با فردی حال او خوب می‌شود و برای انجام یک کار #انگیزه پیدا می‌کند. اما از طرف دیگر مثلاً به کسی که دانشگاه شریف قبول شده وقتی که یک عبارت «که چی؟» گفته می‌شود ممکن است انگیزه‌اش را از دست بدهد. یا فردی که با پدر و مادر یا همسرش دعوا کرده در آن روز ممکن است انگیزه کار کردن نداشته باشد. 🔹 اما هر چه وزارتخانه انگیزه قدرتمند شود، درهای #هیجانات روی آن اثر ندارد. مثلاً؛ بعضی افراد به امام می‌گفتند، اتفاقاتی در کشور افتاده که دیگر نمی‌شود انقلاب کرد! اما امام می‌گفتند: ما کار خودمان را انجام می‌دهیم. 🔸 آنهایی که می‌بینید در دنیا کاری کردند و روی هدفشان ایستادند، چون در وجودشان وزارتخانه انگیزه قوی بوده است. باید توجه کنیم اشکالی ندارد به فرد #هیجان داده شود، اما اگر همراه با تبیین منطق قضیه نباشد به مشکل برخورد می‌کند. باید هیجان داده که تو یک دانه‌ای و می‌توانی! اما از طرف دیگر باید از فرد خواست تا اهدافش را بنویسد و #برنامه‌ریزی کند. 🎤استاد عبدالمحمدی #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 #تحصیلی #حدیث #والدین ✅قال الصادق علیه ‏السلام : 🌺لایَزالُ المُؤمِنُ یُورِثُ أَهلَ بَیتِهِ العِلمَ وَ الادَبَ الصّالِحَ حَتّی یُدخِلَهُمُ الجَنَّهَ جَمیعا ✳️امام صادق علیه السلام: 🌸 #مؤمن همواره #خانواده خود را از #دانش و #ادب شایسته بهره‌مند می‌سازد تا همه آنان را وارد #بهشت کند. 📚مستدرک الوسایل، ج۱۲، ص۲۰۱ 🅾️ مهم ترین اصل تربیتی فرزندان: ....خود سازی والدین.... 🔰 جوانی از پدر خود خواست تا برای او #کتابی را بخواند، پدر ممانعت کرد. هرچه اسرار کرد با مخالفت پدر روبرو میشد تا اینکه پدر گفت: من #سواد ندارم. پسر خنده‌ای کرد و دوباره به اسرار خود ادامه داد و گفت: ما که از بچگی همیشه شما را در حال #مطالعه میدیدیم و این عادت ما به مطالعه را از شما به #ارث بردیم!!! پدر گفت: من سواد نداشتم اما برای اینکه در شما #انگیزه مطالعه ایجاد کنم، ادای مطالعه کردن را در می‌آوردم تا شما به جرم بی سوادی من از مطالعه غافل نشوید. 🌸روز کتاب و کتاب‌خوانی گرامی باد🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

#تحصیلی 💠#اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان 1️⃣ : 🌟 عوامل فردی: 📌 عوامل فردی به دو گروه "عوامل روحی" و "عوامل جسمی" تقسیم می‌شوند. ✳️ عوامل روحی : 💜 مانند #اضطراب و #استرس، #بی‌علاقه بودن به ادامه تحصیل، نداشتن #هدف مناسب از درس خواندن، استفاده‌ی نادرست از #فضای_مجازی، نداشتن #انگیزه و #نشاط ، نداشتن #برنامه‌ی_صحیح برای مطالعه و رسیدگی به دروس و امتحانات، #عدم_اعتمادبه‌نفس و… . ✳️ عوامل جسمی : 💟 گاهاً دانش‌آموزان با داشتن برخی #بیماری‌های_جسمی که مانع #تمرکز آن‌ها می‌شود، در دروس خود دچار مشکل می‌شوند. مانند ضعف در بینایی یا شنوایی، #ضعف_بدن و #احساس_خستگی و خیلی از موارد دیگر که می‌تواند موجب عدم تمرکز و افت تحصیلی دانش‌آموزان شوند. ✅ سخنی با والدین: 📌والدین باید نسبت به سلامتی و شرایط فیزیکی فرزندانشان حساسیت نشان داده و کنترل‌های لازم را انجام دهند. 📌والدین لازم است هرازگاهی فرزندان خود را تحسین کرده و #اعتمادبه‌نفس آن‌ها را افزایش دهند. البته باید بگوییم این تحسین نباید از حالت اعتدال خارج شود که ایجاد اعتمادبه‌نفس کاذب نیز تأثیر منفی در دانش‌آموزان خواهد داشت. ‼️...ادامه دارد... #اُفت_تحصیلی #عوامل #راهکارها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

#تحصیلی ♦️کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب، "تمرکز حواس" در هنگام مطالعه است. راه‌های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن: ✅ راهکار اول: 💠 طرح سئوال پیش از مطالعه‌ی دقیق: 🔹 فرد برای یافتن #پاسخ سئوالات خود، باید #تمرکز_حواس خود را حفظ کند؛ زیرا در هنگام مطالعه، نمی‌توان بدون تمرکز، پاسخ سئوالات را پیدا کرد. ✳️اثرات: 🔅 فرد را وادار به مطالعه‌ی #فعال می‌کند. 🔅 #دقت را افزایش می‌دهد. 🔅 #انگیزه و #علاقه را بالا می‌برد. 🔅 خواننده را درگیر #مطالعه‌ی_عمیق می‌کند. 🔅 سبب برانگیختن #جدیت و #تلاش او هنگام مطالعه می‌شود. 🔅 بعد از مطالعه، میزان فراگیری خود را ارزش‌یابی کرده، و به نقاط قوت و ضعف خود پی می‌برید. 🔅 سبب ایجاد #نظرِ_انتقادی نسبت به مطالب می‌شود. 🔅 موجب می‌شود تا خواننده درمطالعات بعدی، برای از بین بردن نقاط ضعف خود، با دقت و تمرکز بیشتری مطالعه کند. #مطالعه #تمرکز_حواس #راهکارها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

💠وقتی به نتیجه نمی‌رسی ♦️هرچقدر هم که تلاش کنی، اما روش و ابزار درست را انتخاب نکنی، هیچ نتیجه‌ای نخواهد داشت. 💠از ابزارهای تربیتی درست و منطقی استفاده کنید... ♦️مادر نقش محوری را در تربیت ایفا می‌کند. 🔅هر چه بتوانیم #مادر را در عرصه تربیت تقویت و قدرتمندتر کنیم، خروجی تربیتی در خانواده‌ها مطلوب‌تر خواهد بود. 🔅مادر باید یک سری ویژگی‌ها را در خود تقویت کند و آن‌ها را پرورش دهد. 🔅احیاناً اگر این ویژگی‌ها در او وجود ندارد به دنبال این باشد که آن ویژگی‌ها را کسب کند. 🔅اگر این ویژگی‌ها را در خود ضعیف می‌بیند در صدد این باشد که با #دانش‌افزایی و #مهارت‌افزایی بتواند آن‌ها را به یک مطلوبی برساند. ‼️یکی از این ویژگی‌ها استفاده صحیح از ابزارهای تربیتی است. ‼️#تشویق و #تنبیه دو ابزار تربیتی هستند که می‌توانند در مسیر تربیت بسیار موثر باشند. #فرزندپروری #تربیت 💠ابزارهای تربیتی: ♦️"استفاده بجا و اصولی از #تشویق و #تنبیه یکی از ویژگی‌هایی است که مادر موفق باید داشته باشد" این است که از ابزاری مثل تنبیه و تشویق به خوبی در عرصه #تربیت استفاده کند. 🔅فرزندان گاهی خطاهایی را مرتکب می‌شوند، لذا باید برای آن‌ها #آگاهی فراهم کرد که به سمت آن خطا نروند. ‼️اگر یک خطایی در فرد تکرار شود، این خطا تبدیل به یک رفتار می‌شود. 📌مثلاً اگر خدایی ناکرده فرزندی مدام دروغ بگوید، شما می‌بینید که این دروغگویی در او نهادینه می‌شود. 🔅مادر باید بداند وقتی این فرزند دروغ گفت از چه ابزار تربیتی استفاده کند، آیا فرزند را تنبیه کند، آیا تشویقی برای راستگویی در او ایجاد کند یا خیر. 💠ابزارهای تربیتی برای والدین هم داشته باشیم.... ♦️قبل از اینکه خانه محل تربیت فرزندان باشد، محلِ تربیت والدین است. 💠ابزارهای تربیتی: ♦️تشویق تربیتی 🔅گاهی اوقات ما تشویق می‌کنیم ولی در اصل داریم #رشوه می‌دهیم، به بچه #مزد می‌دهیم. 🔅نتیجه این خواهد بود که توقعات او را بالا می‌بریم. 🔅او دیگر کار خوب را، کار خوب نمی‌داند. 💠از ابزارهای تربیتی به درستی بهره ببریم. ♦️استفاده نادرست از تشویق، ظلم پنهان به فرزندان است... ♦️تشویق تربیتی 🔹پاداش یا تشویقِ صحیح، تقویت کننده رفتار مطلوب است. 🔅فرزند ما کار خوبی را انجام داده، بدون این‌که از قبل تعیین کنیم پاداشی را برای او درنظر می‌گیریم. 📌مثلاً یک زمان به او می‌گویم اگر اتاق خود را تمیز کنی، من برای تو بستنی می‌خرم، این به معنای رشوه دادن و مزد دادن است. 🔅یعنی من در قبال کاری که او انجام می‌دهد یک مزدی را تعیین می‌کنم. 🔅این نحوه‌ی گفتگو و پاداش دادن فرزند را شرطی می‌کند؛ فردا هم که به او بگوییم برو اتاق خود را مرتب کن، اولین نکته‌ای که می‌گوید، این است که: چه چیزی به من می‌دهید.. ✅راهکار عملیاتی ♦️تشویق تربیتی: ‼️برای فرزند عزیزتان انگیزه‌سازیِ صحیح انجام دهید: 🔅بعنوان مثال: امروز من و تو می‌خواهیم برویم اتاق تو را مرتب کنیم. 🔅به اتفاق می‌رویم به صورت مشارکتی اتاق را مرتب می‌کنیم، اتفاقاً بعد هم یک بستنی به او می‌دهیم. 🔅از قبل هم به او نگفته بودیم که می‌خواهیم به تو بستنی بدهیم. 🔅یعنی این کار را برای او، همراه با یک خاطره خوشی می‌کنیم. ‼️این، پاداشِ مناسب، و تشویقِ صحیح می‌شود. 🔅بچه‌ها باید اصل کار خوب را، خوب بپندارند. 🔅نظم اتاق و کمک به مادر را خوب بدانند. ♦️کودکان بیش از تنبیه، به تشویق نیاز دارند. 🔅تشویق به آنها #عشق و #امید و #انگیزه می‌دهد. 🔅او را برای آینده سرشار از امیدواری می‌کند. 🔅احساس خوب بودن و ارزشمندی را در او بالا می‌برد. ‼️استفاده بیش از حد از تنبیه، و استفاده نکردن از تشویق، باعث سَرخوردگی و ناامیدی فرزندانمان می‌شود و ما با دست خود، فرزندانمان را به سوی احساس حقارت سوق می‌دهیم و انرژی مثبت را از آنان می‌گیریم. #فرزندپروری #تربیت 💠اصول تشویق و تنبیه ♦️رعایت اعتدال، مهم‌ترین اصل در تنبیه یا تشویق کودک است. 📌برای رعایت اعتدال در تشویق و تنبیه باید به این نکات توجه کرد: 🔅روش صحیحی برای تشویق و تنبیه کودک خود انتخاب کنید. 🔅به‌موقع و به‌اندازه کودک را تشویق یا تنبیه کنید. 🔅دلیل شفافی برای تشویق و تنبیه کودک داشته باشید. 🔅قوانین و هنجارهای خانه را کاملا مشخص کنید و برای کودک توضیح دهید. 🔅درباره‌ی احساستان با کودک صحبت کنید. 🔅خودتان براساس قوانین خانه رفتار کنید. 🔅در تشویق یا تنبیه کودک مصمم و ثابت قدم باشید. 🔅با همسر خود هماهنگ رفتار کنید. ❓آیا تشویق و تنبیه کودک همیشه کاربرد دارد؟ 🔹قطعا خیر. 🔅پاداش‌دهی و محروم‌سازیِ بی‌موقع، افراطی یا کم، بیشتر از اینکه تاثیر مثبتی بر روان کودک داشته‌باشد؛ مضر است. 🔅لازم است والدین با روش‌های درست و نادرست تشویق و تنبیه آشنا شوند. #والدین‌اگاه #فرزندپروری #ابزارهای_تربیتی #تشویق #تنبیه #اصول_تربیت @madraneha