💠چه زمانی باید استفاده از #موبایل رو برای نوجوانمون محدود کنیم؟ 📲زمان افت تحصیلی 🔸از تلفن همراه به‌عنوان یک انگیزه برای گرفتن نمرات خوب استفاده کنید. مثلاً به فرزندتون بگید: «اگه بتونی در فلان درست نمره خوبی بگیری، می‌تونی تلفن همراه‌تو پس بگیری.» 📲زمان اختلال خواب 🔸قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب همه تلفن‌های همراه خاموش بشن و موقع خواب موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب مثل آشپزخانه قرار بدید. 📲زمان وابستگی به موبایل 🔸محدودیت‌های صحیحی رو برای میزان استفاده مجاز نوجوان از تلفن همراه تعیین کنید. مثلاً یک روز در هفته رو برای کل خانواده بدون تلفن همراه اختصاص بدید و با ایجاد فعالیت‌های سرگرم‌کننده موردعلاقه نوجوانتون به اون یادآوری کنید که می‌شه بدون موبایل هم از لحظات لذت برد. #رسانه #فضای_مجازی @moshavereh_alborz

🌹 ✨پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله): 💠 یا «مَنْ کانَ عِنْدَهُ صَبِىٌّ فَلْیَتَصابَ لَهُ»، ☘ هر کس با کودک سر و کار دارد ، با او کودکانه رفتار کند. [وسائل الشیعه، ج ۲۱، ص ۴۸۶] ↩️ هر کسی که هستیم و هر مقامی که داریم، باید با بچه کوچک بچگی کنیم و با او #بازی کنیم. ❌ امروزه #پدر و #مادر ها حوصله بازی با بچه را ندارند. فکر می کنند اگر برای بچه شان #تبلت، #موبایل یا لپ تاپ بخرند فرزندشان از بازی اشباع می‌شود. ⚠️ این بازیهای مجازی کجا جای بازی با پدر و مادر را می‌گیرد؟ ✅ بازی با بچه اصلا هزینه‌ای ندارد. مثلا به بچه یک دکمه بدهیم تا آن را نخ کند، با این بازی #تمرکز ش هم زیاد می‌شود. ❌ الان پدر و مادر شبکه پویا را می‌زنند تا بچه صبح تا شب کارتون ببیند. با اینطور چیزها بچه شاد نمی‌شود. باید با بچه بازی کنیم. #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #روانشناختی #جایگزینی ✅جایگیزینِ حال خوب کن: 💠بجای وقت گذروندن با #موبایل: کارهای مورد علاقتو لیست کن. 💠بجای فکر کردن زیاد به گذشته: روی آینده تمرکز کن و کارهای عقب افتارو جبران کن. 💠بجای فراموش کردن آرزوها: رویاهاتو بنویس. 💠بجای جمع شدن #کتابهای_نخونده: برنامه ریزی کن برای خوندن و هدیه دادنشون. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

🌹 ⚠️ علامت های اعتیاد به #بازیهای_رایانه_ای در کودکان 🔸 افت نمرات 🔸 #دروغ گفتن در خصوص زمان استفاده شده از بازی 🔸 صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی 🔸 خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن 🔸 زدن از خواب خود برای بازی کردن 🔸 انجام ندادن تکالیف مدرسه 🔸 تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه 🔸 کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی. 📌 به بچه ها برچسب نزنید! با #مدیریت_زمان بازی و ایجاد سرگرمی متنوع، فرزندتان را از وابستگی به بازی های رایانه ای دور کنید. #فضای_مجازی #تبلت #موبایل https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz