قوی‌ترین داروی ضد افسردگی شکرگزاریه 🤲 اگه باورت نمیشه امروز امتحانش کن و ۱۰ تا از بهترین اتفاقات امروزت رو بنویس و خداروشکر کن #معجزه_شکرگزاری #حال_خوب 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب چگونه میتوانم به عزت نفس کودکم کمک کنم؟ #پاسخ_مشاور 👇 راهکارهای زیر برای افزایش عزت نفس کودک پیشنهاد میشود تشویق کردن: تشویق کردن کودک به هرچیزی که در آن موفقیت داشته است، می‌تواند بسیار موثر باشد. به کودک خود بگویید که از تلاش و پیشرفت‌هایش برخوردارید و از او تحسین کنید. عشق و محبت: به کودک خود نشان دهید که او را دوست دارید و قبولش دارید. عشق و محبت شما به کودک، اطمینان می‌دهد که ارزشمند و قابل قبول است. پذیرش اشتباهات: به کودک خود بیاموزید که اشتباه کردن جزئی از فرایند یادگیری است. آنها را تشویق کنید که اشتباهات را به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت ببینند. توجه به علایق و استعدادها: کودک خود را در فعالیت‌هایی که به آنها علاقه دارد، حمایت کنید. اگر استعداد خاصی در کودکتان مشاهده می‌کنید، او را هدایت کنید و به او اجازه دهید تا برای توسعه آن استعداد تلاش کند. ارائه وظایف مناسب سن: کودک را به انجام وظایفی که متناسب با سطح سنی و توانایی او است، تشویق کنید. موفقیت در انجام وظایف مختلف، به افزایش عزت نفس کودک کمک می‌کند. ایجاد محیط پشتیبانی کننده: ایجاد محیطی که اطرافیان به کودک احساس امنیت و پشتیبانی را می‌دهند، می‌تواند عزت نفس را تقویت کند. از کودکتان حمایت کنید و به او اجازه دهید خودش را بیان کند. مدیریت شکست: اگر کودک شکستی را تجربه می‌کند، به او نشان دهید که شکست جزئی از زندگی است و می‌تواند از آن بیاموزد. او را تشویق کنید که دوباره تلاش کند و از خطاهای گذشته درس بگیرد. مهمترین نکته این است که با کودک خود صحبت کنید و به او بیان کنید که همیشه در کنار او هستید و او را دوست دارید. #عزت_نفس_کودک #فرزندپروری #سؤالات_پرتکرار #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

❤️سوره مزمّل❤️ این سوره برای محبت بین زن و شوهر خیلی سفارش شده💌 این صوت تندخوانی سوره مزمّل هست و کلا دو دقیقه و نیم هست . پس نیت کنین ان شالله به نیت محبت و امنیت روحیِ تمام خانواده ها☘☘☘☘☘ #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

رزق و روزی انواع مختلفی داره: ☝️🏻که مهـــــم‌‌تـــرینش... داشتن کسیِ که تحت هر شرایطی کنارت‌ وفادار بمونه❤️ #وفاداری 🗣@moshavereh_et

🍀 برای فرزندتان: از هر پنج درخواست, سه مورد را انجام دهید، 👌۱ مورد را با تاخیر 👈و ۱ مورد را رد کنید.. با این روش👇 #صبر و #تحمل «نه » شنیدن را در فرزندتان افزایش خواهید داد. #افزایش_صبر 🗣@moshavereh_et

اون پیر مرد پولداری که حاضره تمام زندگیشو بده تا جوون بشه ، همون جوونیه که داره تلاش میکنه تو پیری زندگی‌راحتی داشته باشه ! فقط خواستم بهت یادآوری کنم در لحظه زندگی کنی👌 #درلحظه_زندگی_کن #حال_خوب 🗣@moshavereh_et

✨زن #جمال زندگی است و مرد #جلال آن! 🌹بانو؛ مهمترین کار تو این است که #غرور شوهرت نشکند... 💠آقا؛ کار اصلی تو هم اینست که گلِ لطافت و عاطفه همسرت پژمرده نشود و #محبت کنی. ☘سلام صبحتون بخیر☘ 🗣@moshavereh_et

دخترانی که در خانه ، مورد حمایت عاطفی پدر واقع شده‌اند ؛👇 در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیم‌های لحظه‌ای و احساسی نمی‌شوند به علت آن که از نظر عاطفی کاملا اقناع شده‌اند. #محبت_پدر_به_دختر #توجه_پدر 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب چکار کنیم که همسرمان به خواسته های ما اهمیت دهد و لجبازی نکند؟ #پاسخ_مشاور به جای #شکایت از دیگران درخواست کنید شکایت بر گذشته #متمرکز است و موجب ناامیدی می‌شود، چون گذشته غیر قابل تغییر است. اما #درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، و #متمرکز بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی #پیشنهاد می‌کند. گاهی #شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر #قضاوتی است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فرد است و به نوعی پیشنهادی می باشد. برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این #موضع‌گیری را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و #توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. #درخواست_از_همسر #سؤالات_پرتکرار #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

مردم به همون چشم به شوهرتون نگاه میکنن که شما اون رو معرفی کردید. شوهرتون رو به #خوبی و #شایستگی معرفی کنید. #احترام_همسر #اقتدار_شوهر 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب سلام خسته نباشید من ۲۰ سالمه دوساله ازدواج کردم و یه بچه کوچیک دارم .شوهرم ۲۵ سالشه .شوهرم کم اعصابه خیلی زود اعصباتی میشه تا یه اشتباه میکنم زود دعوا میکنیم نمی‌دونم چیکار کنم هر شب دعوا میکنیم بخاطر چیزای الکی واقعا دیگ خسته شدم من دوسش دارم دلم نمیخواد زندگیمون خراب شده تورو خدا کمکم کنید #پاسخ_مشاور👇 سلام وقت بخیر به نکاتی که در این دومطلب اشاره شده دقت بفرمایید https://eitaa.com/moshavereh_et/76 https://eitaa.com/moshavereh_et/79

✅نکاتی که در زندگی مشترک باید به آن توجه ویژه داشت تا آرامش در خانواده حاکم شود ☘همسرتان را با وجود تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید ☘کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. ☘در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید.(مهارت ارتباط مؤثر را یاد بگیرید) ☘برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. ☘به نیازهای جسمی و روحی همسرتان توجه کنید. ☘شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. ☘ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان درباره آنها صحبت کنید. ✍ #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et