❌آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده اید ❌
کسی که به بلوغ عاطفی رسیده👇
✅خودآگاهی هیجانی
▫️یعنی #احساسات درونی اش را بتواند تشخیص بدهد چنین فردی، در هنگام موقعیت ناراحت کننده میتواند تشخیص دهد که از فلان موضوع ناراحت شده است، نه عصبانی؛ پس عکس المعل مطابق با آن احساس انجام میدهد.وقتی ناراحت است پرخاشگری نمیکند .
✅ ابرازگری سازنده هیجانات
فردی که بلوغ عاطفی دارد میتواند احساسات خود را بیان کند، در جایی که باید میخندد،در جایی که باید گریه میکند چنین فردی به راحتی میتواند به همسرش بگوید که دوستت دارم.
✅توانایی مدیریت احساسات
کسی که به این بلوغ رسیده باشد باید بتواند در شرایط مختلف روحی و روانی و فشار های مختلف وارده همچنان از خود رفتار معقولی نشان دهد.چنین فردی زمانی که ناراحت است، قهر نمی کند.چنین فردی دبرخوردهایش منعطف است،تحمل شنیدن انتقاد را دارد
در کل چنین فردی در شکست ها و ناکامی ها
خودش را به هیچ عنوان نمیبازد.
❌اگر قصد ازدواج دارید حتما باید به بلوغ عاطفی رسیده باشید❌
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
✍یكی از مهم ترین و موثرترین راهكارها برای حل مسائل دوران بلوغ و نوجوانی برقراری رابطه نزدیك و صمیمی میان نوجوان و والدینش است .
معمولا نوجوان با والد همجنس خود رابطه خوبی ندارند اما این رابطه را می توان ترمیم كرد با اینكه نیاز به زمان دارد .
ولی شما ناامید نشده و از پا ننشینید
و مطمئن باشید هر بار یك قدم به صمیمیت و هدف نزدیك تر شده اید .
برای اینکه فرزندِ دلبندتان در این سنِ حساس لجبازی نکند توصیه من به شما والدِ گرامی این است که 👈با هم باشید...
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
زوجین گرامی به نکات زیر دقت بفرمایید👇
❌مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد❌
📝 بدلیل اینکه👇
✅در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود
😔حریم بین شما شکسته می شود،روابط سرد میشود.
👧فرزندان آسیب می بینند👶
🔥آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود🔥
عیبهای شما آشکار می شود😯
💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید.
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌بچه هایی که مدام مورد انتقاد قرار می گیرند نهایتا اشخاصی خواهند شد با عزت نفس پایین❌
والدین فکر می کنند؛اگر به طور دائم از کودکان خود انتقاد کنند و اشتباه آنها را یادآوری کنند، به آنها کمک می کنند.
تصور والدین بر این است که کودکان با این تذکرات پرورش خواهند یافت. اما از خودتان سوال کنید: آیا دوست دارید کسی در محل کار یا خانه مرتباً اشتباهات شما را گوشزد کند!؟
در پس تمام انتقادات فرزندان ما اینها را دریافت میکنند👇
تو کافی نیستی ، تو ضعیفی، تو ناکارآمدی، من از تو راضی نیستم
✅ بچه ها را به دلیل تلاشی که می کنند تحسین کنید حتی اگر ناموفق باشند، نقاط مثبت و قوت را تقویت کنید و پذیرید که باید سطح توقعات را پایین آورد و اندازه سن و توان کودک از او توقع داشت
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌بازی برای افزایش دقت و تمرکز کودک❌
🧐بگو چی دیدی؟
یک نقاشی را به کودک نشان بدهید. به او بگویید که به دقت آن را نگاه کند. بعد نقاشی را به سمت خود بگیرید؛ به گونهای که نتواند آن را ببیند. حالا پرسشهایی را از او بپرسید تا او جواب دهد. پرسشهایتان باید در حد اطلاعات کودک باشد.
👈 مثلاً در مهمانیها کودکان را دور خودتان جمع کنید. به یکی از کودکان بگویید که بچههای دیگر را به دقت نگاه کند. بعد پشت به بچهها بنشیند. حالا نام تک تک بچهها را برده و از او بخواهید لباس بچهها را توصیف کند. از یک تابلو در خانه، یک ساختمان در بیرون از خانه، یک اتاق و ... میتوان در این بازی استفاده کرد.
برای کودکان در مقطع ابتدایی کلمات را نشان دهید و بعد از او بخواهید کلمات را بگوید
☘این بازی دقت و #حافظه کودک را تقویت میکند.
#بازی
#افزایش_تمرکز
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
قابل توجه آقایان محترم ، پدران دلسوز و مهربان میخوام دعوتتون کنم به یک تجربه شیرین خانوادگی ✨
🌺 پیامبر مهربانی(ص) فرمودند:
«این گفتار مرد به همسرش که من تو را دوست دارم، هرگز از قلب زن بیرون نمیرود.»
💬 حالا نوبت شماست!
از امروز تمرین کنید این جمله را به شکل های مختلف به همسرتان بگویید.
نسبت به فرزندان هم همینطور
☘مهر و محبت در خانواده یکی از راهکارهای مهم برای حفظ آرامش و ایجاد امید در خانواده هست
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌برای تقویت ارتباط با فرزندتان ، به سلایق او احترام بگذارید❌
ممکن است شما از رنگ پیراهن فرزندتان یا نداشتن هماهنگی شلوار و کفش او ناخشنود باشید، یا حتی از عکسهایی که او به دیوار اتاق میچسباند، خوشتان نیاید،اما باید بدانید که انسانها متفاوتند و حتماً او از ابتکاری که به خرج داده راضی است، پس شما هم بهتر است به سلیقه او احترام بگذارید.
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌اگر شما هم در مورد استفاده از گوشی با فرزندت چالش داری حتما این متن را با دقت بخوان❌
باید برای استفادهی بچهها از گوشی قانون گذاشته شود، اما یک نکتهی مهم وجود دارد که اگر آن را رعایت نکنیم، قوانین "کم تاثیر" یا "بی تاثیر" خواهند بود:
👈 نکته: همهی قانونها و برنامهها، وقتی جواب میدهد که والدین نیز به آنها پایبند باشند!
باید بدانیم «بچهها بیشتر از اینکه با "گوش دادن" یاد بگیرند، با "دیدن" یاد میگیرند» پس تا زمانی که خودمان به قوانین عمل نکنیم نمیتوانیم انتظار داشته باشیم فرزندانمان به قوانین عمل کنند.
❌ اگر والدین خودشان مدام گوشی دستشان باشد و به قوانین عمل نکنندهر توضیح و نصیحتی برای فرزندان کم اثر و شاید بیاثر بشود،فرزندان ناخودآگاه یاد میگیرند که گوشی «مرکز زندگی» است هرگونه محدودیت یا ممنوعیتی برای او بیعدالتی به نظر میرسد
👈 حالا برعکسش را تصور کنید:
وقتی پدر و مادر در حضور خانواده گوشی را کنار میگذارند و وقتشان را به گفتوگو یا بازی خانوادگی یا... اختصاص میدهند و به قوانین عمل میکنند کودک هم این رفتار را میبیند و بهمرور الگوبرداری میکنند
✅اولین گام در مدیریت استفادهی فرزندان از گوشی، مدیریت استفادهی والدین از گوشی است
⚠️ یادمان باشد
هیچ توصیهای قویتر و ماندگارتر از «رفتار عملی والدین» نیست. اگر ما درست عمل کنیم، فرزندمان هم درست یاد میگیرد.
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌قابل توجه کسانی که قصد ازدواج دارند❌
✍به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست!
چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالیاش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید.
🔰از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید!
🔰برای انتقام (از دیگری)، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت با کسی ازدواج نکنید!
🔰از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرجی است" ازدواج نکنید!
بلکه ابتدا با تدبیر و اعتماد به نفس مشکلتان را برطرف کنید.
🔰برای فرار از محیط خانواده ازدواج نکنید
سعی کنید همه جوانب را در نظر بگیرید
🔰قبل از انتخاب همسر، چشم ها را خوب باز کنید .
🔰از ازدواج با افراد خرافاتی و دارای عقاید عجیب غریب خودداری کنید.
🔰معمولاً علاقمندی های یک طرفه ی دختر خانم ها، بی ثمر است و از عوامل اساسی و موثر در کاهش تدریجی شانس ازدواج آنان به شمار می رود.
🔰به علاقه مندی های پسرهای زیر ۲۰ سال اعتماد نکنید.
❌انتخاب همسر یک انتخاب سرنوشت ساز هست هوشمندانه و عاقلانه انتخاب کنید ❌
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌پیش از ازدواج از خودتان بپرسید چرا می خواهید ازدواج کنید؟ ❌
✍اگر برای عشق، آرامش، شادی و یا هر چیز دیگری ازدواج می کنید؛ بهتر است از خود بپرسید آیا این چیزها را خودت داری ؟ که به فردی که با تو ازدواج می کند بدهی؟
🍃او آرامشی را به تو می دهد که از تو گرفته.
او عشقی را به تو ارزانی می دارد که از تو دریافت کرده.
🍃او تو را باور خواهد داشت همانگونه که خودت، خودت را باور داری
❌همسرت نداشته هایت را به تو نخواهد داد، همسر تو، تنها تو را کامل میکند؛ با آنچه در وجود خود تو است.❌
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌شکوفایی خلاقیت در کودکان❌
✍خلاقیت، جواهری ارزشمند در ذهن کودکان است؛ قابلیتی که به آنها اجازه میدهد ایدههای جدید بسازند، در بازیها ابتکار به خرج دهند و دنیا را با نگاهی متفاوت ببینند. تقویت این توانایی، هم تجربیات کودکی را پربارتر میکند و هم مهارتهای حل مسئله و انعطافپذیری فکری را در آنها پرورش میدهد.
☘برای پرورش خلاقیت، فضایی امن و بدون قضاوت برای ابراز ایدههای کودک فراهم آورید. او را به تجربه و آزمون روشهای نوین در بازیها و فعالیتهای روزمره تشویق کنید. بهجای دیکته کردن نحوه انجام کارها، از او بپرسید: چه راههای دیگری برای انجام این کار وجود دارد؟ یا اگر قرار بود این اسباببازی حرف بزند، چه میگفت؟ این پرسشها، پنجرهای به دنیای تخیل او میگشایند و او را در مسیر خلق ایدههای بکر یاری میرسانند.
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌نقش پدر در تربیت را جدی بگیرید ❌
✍تربيت كودك تنها به عهده مادر نيست
كودك براي داشتن شخصيتي سالم نياز به حضور پدر ،محبت و توجه ، باز با او نیاز دارد.
حضور مثبت پدر در زندگي كودك باعث ايجاد عزت نفس، امنيت، اعتماد به نفس و توانايي بيشتر در كودك خواهد شد.
كودكاني كه از توجه پدر در زندگي خود برخوردارند در نوجواني كمتر دچار مشكل خواهند شد.
در تجربه چندین ساله ای که در مشاوره با نوجوان کسب کرده ام 👇
☘ارتباط دوستانه و عاطفی پدر با نوجوان معجزه میکند ☘
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a