#بیان_احساسات ✨ اگر نمیخواید مریض بشيد؛ احساسات خودتون رو بیان کنید! ⭕️سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد #مشکلات_روانی باعث ایجاد #مشکلات_جسمی هم میشه. درد معده درد قلب تیر کشیدن عضلات دست و پا درد سر و... ✅پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شده خودتون رو پیدا کنید و ابرازش کنید.