#ادامه...
3_ در بیان اختلافات و انتقادها از جملات کلی استفاده نکنید. برای گفتگوی موثر و سالم اصول خوب صحبت کردن را یاد بگیرید. مثال واضح و روشن از یک موقعیت بزنید و بحث اختلافات گذشته را به میان نکشید.
4_ از نکات مهم همسرداری این است که در ارتباط با خانواده همسرتان جانب اعتدال را رعایت کنید. ارتباط بیش از حد نزدیک و بدون هیچ حد و مرزی مناسب نیست. نه خیلی نزدیک، نه خیلی دور.
5_ تصمیمات مهم زندگیتان را دونفری و با مشورت یکدیگر بگیرید. مشاوره گرفتن از بزرگترهای با تجربه خوب است، اما نگذارید برایتان تصمیم بگیرند. زیرا در این صورت خود شما زمینه دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی را فراهم نموده اید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۴ تیر ۱۴۰۱
#ادامه...
6_ توقعاتتان را از آنها صاف ومستقیم بگویید. بدون جار و جنجال و قاطعانه صحبت کنید. به جای جملات منفی از جملات مثبت استفاده کنید. مثلا نگویید من دوست ندارم با من اینجوری حرف بزنید. بلکه بگویید من دوست دارم این کار را در حقم بکنید.
7_ از دیگر اعضای خانواده همسرتان، پیش یکی از اعضا شکایت نبرید.
8_ لزومی ندارد همه مسائل زندگی خود را برای خانوادهها تعریف کنید. حریم خصوصی خود و همسرتان را حفظ کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۴ تیر ۱۴۰۱
3- نکات مهم همسرداری | تقسیم وظائف
یکی از مواردی که زمینه اختلاف را فراهم میکند و لازم است در مورد آن با همسر خود به توافق برسید، مسئله تقسیم وظایف است.این موضوع در همسرداری برای آقایان نیز تاکید شده است.
1- توقعاتتان در مسائل عاطفی و مالی را بیان کنید. صحبت در مورد مسائل مالی با همسر می تواند در مدیریت بهتر مالی و اقتصادی خانواده تاثیر گذار باشد.
2- با هم قرار بگذارید. فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد و از آنچه شما میخواهید با خبر است. مادامی که شما به زبان نیاورید و در موردش با وی به توافق نرسید، نمیتوانید انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما میخواهید عمل کند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۵ تیر ۱۴۰۱
#ادامه...
3- عادل و منصف باشید. اگر همسرتان بیرون از خانه شاغل است و بخشی از هزینههای زندگی را بر عهده دارد، توقع نداشته باشید تمام کارهای منزل و بچه داری هم بر عهده او باشد. تقسیم وظایف در خانه با توجه به شرایط هر خانواده ای متفاوت خواهد بود.
4- از نکات مهم همسرداری این است که هر وقت توانستید به یکدیگر کمک کنید. یکی از منابع آرامش در خانواده حمایت از همسر است.
5- اگر همسرتان در مواردی که با هم توافق کرده بودید کوتاهی کرد، سرزنش نکنید یا پرخاشگرانه برخورد نکنید. انتظارات خود را با توجه به شرایط همسر در نظر بگیرید. ازدواج مسیری برای رسیدن به تکامل است. با در نظر داشتن انتظارات غیر منطقی در زندگی زناشویی آرامش و تکامل روحی و روانی افراد میسر نخواهد شد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۵ تیر ۱۴۰۱
4- نکات ضروری همسرداری | حل مسئله و حل اختلاف
اختلاف در هر خانواده و رابطهای پیش میآید. تفاوتها بسیار طبیعی هستند و مهم نحوه برخورد شما با چالشها هستند.
1_ اگر دلخوری دارید، آن را بیان کنید. همسر شما توانایی ذهن خوانی ندارد، با سرسنگین رفتار کردن یا قهر کردن مسئلهای حل نمیشود و او نمیفهمد مشکل کجاست تا آن را حل کند. اصول مهارت گــفتگو موثر زوجین را تمرین کنید. در این صورت مشاهده خواهید کرد که ارتباط شما و همسرتان بسیار متحول شده است.
2_ هر مسئله و دعوایی که پیش میآید، هر دو طرف در آن سهم دارند. ممکن است سهم یک نفر بیشتر و دیگری کمتر باشد. سهم خود را در مسئله شناسایی کنید و مسئولیت آن را قبول کنید و بابت آن عذرخواهی نمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۵ تیر ۱۴۰۱
#ادامه...
3_ در هر دعوا در مورد همان مساله بحث کنید. گذشتهها مرتبط با مسئله الان نیستند. مشکلات را کلی نکنید؛ تو همیشه همینطور هستی، تو کلا همینی و... از عبارات کلی استفاده نکنید.
4_ قهر نکرده و در هنگام دعوا رختخوابتان را از هم جدا نکنید. جدا خوابیدن زن و شوهر تاثیرات منفی در روابط آن ها خواهد داشت.
5_ اجازه ندهید اختلافاتتان طولانی شود. در اولین فرصت وقتی خالی کرده و در موردش صحبت کنید. اجازه ندهید مشکلات و ناراحتیها تلمبار شوند. تا وقتی مسئله حل نشده و ناراحتی برطرف نشده از مسئله گذر نکنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۶ تیر ۱۴۰۱
#ادامه...
6_ مشکل را به خانوادهها نکشانید. مشکلاتتان را خودتان دو نفری حل کنید.
7_ تحقیر و توهین نکنید. تحقیر شدن در رابطه بذر کینه را در دل می کارد و بعدها تبدیل به عقده های روانی شده و مشکلات بسیاری برای فرد و اطرافیانش به همراه خواهد داشت.
8_ جلوی فرزندتان دعوا نکرده و او را درگیر نکنید یا او را قاضی دعوا قرار ندهید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۶ تیر ۱۴۰۱
💐تاثیر خدمات روانشناسی بر همسرداری موفق
همسرداری یک مهارت است که افراد باید آن را با آموزش و تجربه یاد بگیرند. این مهارت به شما کمک میکند تا خانواده سالم و موفقی داشته باشید. با همسرداری صحیح کیفیت رابطه خود را ارتقا داده و زندگی مشترکتان را به مسیر بهتری هدایت میکنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۷ تیر ۱۴۰۱
🌺 برای خانم ها | در همسرداری مشکلات اصلی و مهم را بشناسید
در طول زندگی مشترک مسلما تعارضهایی بین شما و همسرتان پیش میآید. اما آیا همهی اینها ارزش بحث و جنجال را دارند؟ واضح است که بسیاری از این تعارضها نسبت به بقیه از اهمیت بیشتری برخوردارند. اگر شما در طول شبانه روز دائما در حال شکایت کردن به همسر خود نسبت به همهی مسائل و به خصوص مسائل کوچک باشید، هنگامی که موضوع واقعا جدی و مهمی برای شما پیش بیاید او دیگر حاضر به شنیدن حرفهایتان نخواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۷ تیر ۱۴۰۱
#ادامه...
بنابراین تلاش کنید تا از انتقادهای مدام و غیرسازنده دست بردارید. انتقاد کردن به این شیوه میتواند رابطهی شما را به آسانی تخریب کند. چرا که این انتقادها و سرزنشها معمولا با هیجانات منفی شدیدی از جانب شما همراه هستند. هیجانات منفی با قدرت زیادی که دارند منجر به تبدیل یک بحث ساده به یک جنجال بزرگ میشود.
به همین خاطرباید راههای کنترل هیجاناتتان را یاد بگیرید تا در زمان مواجهه با تعارضها بتوانید بیشتر منطقی باشید. زمانی با یکدیگر بحث کنید که واقعا موضوع مهمی در کار باشد. به این صورت تاثیرگذاری حرفهای شما از بین نخواهد رفت و احتمال نتیجه گرفتن از این بحثها برای شما بیشتر خواهد بود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۷ تیر ۱۴۰۱
2. همسرداری با انتظارات معقول همراه است
کاملا بدیهی است که انتظارات بسیار بالا و دستنیافتنی هر کسی را ناامید و ناکام میسازد. چرا که هر چقدر تلاش میکند هم چنان به چشم یک شکستخورده به او نگاه میشود. اگر شما نیز اینچنین نگاهی داشته باشید در واقع در حال آسیب زدن به عزت نفس همسر خود هستید. این آسیب باعث میشود که او دیگر حتی در برآورده کردن انتظارهای معقول شما نیز با مشکل مواجه شود.
همیشه این را به خاطر داشته باشید که هیچ رابطهای نمیتواند همه جوره کامل باشد. اگر انتظار داشته باشید که در همهی اوقات شرایط کاملا عاشقانه و شادی را با شوهرتان تجربه کنید، مسلما هرگز در زندگی احساس رضایت نخواهید کرد
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۸ تیر ۱۴۰۱
3.همسرداری برای خانم ها | همسرداری موفق با بیان احساسات
از شوهرتان انتظار نداشته باشید که توانایی غیبگویی داشته باشد. در واقع بسیاری از خانمها فکر میکنند بدون آنکه حرفی بزنند شوهرشان باید متوجه خواستههای آنها بشود. در حالیکه این تصور اشتباهی است. اگر به چیزی نیاز دارید صریحا آن را از همسرتان بخواهید یا اگر مشکلی پیش آمده منتظر نمانید تا او خودش متوجه مساله شود. به جای آن تلاش کنید تا دوستانه با شوهرتان دربارهی آن به گفتگو بپردازید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
Instagram.com/Forouhar.me
۸ تیر ۱۴۰۱