مادربزرگ من میگفت :دلتون برا کسی از ته دلتون نسوزه وخیلی عمیق ناراحت نشین چون همون بلا سر خودتون میاد.دلیلشم اینه که خدا قهرش میگیره چون ما هر چقدر هم مهربون باشیم بازم به پای مهربونی خدا نمیرسیم…
#ظهرتون_یخیررفقا🌺
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
@moshavereh_onlin
1.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💓خانه مشاوره آنلاین 💓
فضایی دنج برای شنیدن حرفهای شما😊😊
جهت رزرو نوبت به آیدی
پیام بدید🤗
@Leyla68
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌱@moshavereh_onlin🌱
♦️خصوصیات افراد با اراده را بشناسیم
1_سرسخت بودن:در واقع هر زمان که با مشکلی مواجه میشوید،تا پیدا کردن پاسخ آن دست از تلاش مداوم نکشید و هرگز تسلیم نشوید✔️
2_دارای اعتماد به نفس :در انجام کارهای سخت یا در مواردی که با مشکلان روبه رو میشوید،اعتماد به نفس خود را حفظ کنید،افرادی که دارای قدرت ذهنی بالایی هستند مورد اعتماد دیگران بوده و از جایگاه ویژه ای برخوردار هستند✔️
3_خوش بین بودن به آینده:درخصوص ویژگی های فرد با اراده باید بگوییم که این اشخاص دائما در حال پیشرفت هستند.زیرا میدانند که شکست پایان کار نیست و نسبت به آینده امیدوار هستند.✔️
4_سازگار بودن به شرایط دشوار:به این ترتیب در زمان اراده امور مربوط به کار یا زندگی شخصی به راحتی میتوانند از یک فکر جایگزین یا پیشنهادات متعدد استفاده کنند.✔️
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌸@moshavereh_onlin🌸
♦️سه گام اساسی برای تصمیم گیری درست♦️
بنا به گفتههای دکتر روی باومیستر استاد روانشناسی در دانشگاه فلوریدا سه مرحله برای تصمیم گیری وجود دارد.
👇👇👇👇👇👇
1_تعیین اهداف قابل اندازهگیری
2_واقعی ساختن آن
3_کافی داشتن برای پیگیری اهداف
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌸@moshavereh_onlin🌸
♦️محیط عمومی♦️
باید همسران توافق کنند که در اماکن عمومی،محیط کار و مهمانی ها چگونه همدیگر را صدا بزنند.مثلا ممکن است توافق کنند که در مغازه یا خیابان و...همدیگر را آقا یاخانم صداکنند یا در محل کار به نام خانوادگی و درمهمانی های بسته به این که بستگان نزدیک حضور دارند یاخیر،از کلماتی مانند علی جان، مهسا جان استفاده کنند🙋♀
حساسیتهای همسر باید دراین خصوص جدی گرفته شود.بر اساس فرهنگ عمومی امروز ایران ،اکثر مردان دوست ندارند همسرشان وارد محل کارش شود و در جمع همکارانشان به او بگوید:سلام جوجوی من!😁
از همسرتان بپرسید دوست دارد در موقعیتهای عمومی با چه نام یا عنوانی مورد خطاب شما قرار بگیرد و همان را درعمل کنید.✋
#خانه_مشاوره_آنلاین
#استاد_فروهر
🌸@moshavereh_onlin🌸
♦️دلایلی که باعث میشود والدین اینگونه رفتار کنند♦️
1_ترس از عواقب وحشتناک
2_اضطراب
3_جبران دوران کودکی خود
4_تاثیر سایر والدین بر فرزندانشان
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌸@moshavereh_onlin🌸
21.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکست شما تو یک رابطه اونجاییه که همسرتون رو رقیب خودتون میدونید نه رفیق 🤷♀🤷♀🤷♀
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
@moshavereh_onlin
1.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💓خانه مشاوره آنلاین 💓
فضایی دنج برای شنیدن حرفهای شما😊😊
جهت رزرو نوبت به آیدی
پیام بدید🤗
@Leyla68
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌱@moshavereh_onlin🌱
♦️اثرات روانی سقط جنین♦️
سقط جنین یکی از شایع ترین عوارض بارداری است.پانزده تا بیست درصد حاملگیها منتهی به سقط میشون که گاهی این سقطها میتواند حیات مادر را نیز تهدید کند.😱
گرچه به درمان جسمی سقط اهمیت زیادی داده میشود،اثرات روانی آن معمولا نادیده گرفته میشود،حتی در مطالعات نیز تا دهه ۱۹۹۰توجه اندکی به جنبه های روانی سقط شده بود،ولی در طول دو دهه گذشته مطالعات زیادی بر روی آثار روانی سقط انجام شده است.
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌸@moshavereh_onlin🌸
گاهی نیز انجام سونوگرافی قبل از سقط باعث میشود تصویر واضح تری و ملموس تری از جنین در ذهن مادر شکل بگیرد و رابطه عاطفی قویتری برقرار شده.پس از سقط بر احساس فقدان مادر بیفزاید.😭
علایم سوگ میتواند بعد از یک تا دوهفته برطرف شود،ولی همچنین ممکن است ماه ها و حتی یک تا دوسال به طول بینجامد و در موقعیتهای خاص مثل زمان تعیین شده برای وضع حمل،سالگرد سقط و یا حاملگی بعدی این احساسات دوباره برای مدت کوتاهی زنده شود.سوگ حتی میتواند در همسر و سایر اعضای خانواده رخ دهد😔
ابتلا به افسردگی و اضطراب نیز پس از سقط ناشایع نیست.
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🤱@moshavereh_onlin🤱
یه توصیه به عنوان یه روانشناس بهت:
اگه به نقطهای رسیدی که روانت داره سلامت جسمت رو تحت تأثیر قرار میده، مثل معده درد از استرس زیاد یا دردهای روان تنی یه مدت بهخودت استراحت بده، تا دوباره انرژی بگیری، ادامه دادن توی اون شرایط فقط باعث فرسودگی بیشترت میشه.
فیلمهای مورد علاقه قدیمیت رو ببین
به موزیکهای قدیمی مورد علاقهت گوش کن.
سعی کن بیشتر از همیشه آب بنوشی.
با دوست صمیمیت حرف بزن یا فکرهاتو بنویس، این کار معجزه میکنه.
سراغ آلبوم عکسهات برو و خاطراتت رو مرور کن؛
گاهی لازمه یادمون بیاد چه روزهایی رو گذروندیم.
و در آخر؛
برای همهی کسانی که در سکوت میجنگند، برای کسانی که احساس میکنند در دور باطل گیر کردهاند و آسیبها و موقعیتها خارج از کنترل آنهاست.
برای افرادی که برای بهبود یافتن، آرامش و پاکی تلاش میکنند چون که همه چیز برایشان بسیار دردناک و پیچیده است...
برای کسانی که امیدی به تغییر هم ندارند اما نمیدانند چگونه از این آشفتگیها خلاص شوند.
ادامه بده، امیدوارم به زودی راه خودت را پیدا کنی تا زندگیات معنایی دوباره پیدا کند.
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd