#ادامه... 3- عادل و منصف باشید. اگر همسرتان بیرون از خانه شاغل است و بخشی از هزینه‌های زندگی را بر عهده دارد، توقع نداشته باشید تمام کارهای منزل و بچه داری هم بر عهده او باشد. تقسیم وظایف در خانه با توجه به شرایط هر خانواده ای متفاوت خواهد بود. 4- از نکات مهم همسرداری این است که هر وقت توانستید به یکدیگر کمک کنید. یکی از منابع آرامش در خانواده حمایت از همسر است. 5- اگر همسرتان در مواردی که با هم توافق کرده بودید کوتاهی کرد، سرزنش نکنید یا پرخاشگرانه برخورد نکنید. انتظارات خود را با توجه به شرایط همسر در نظر بگیرید. ازدواج مسیری برای رسیدن به تکامل است. با در نظر داشتن انتظارات غیر منطقی در زندگی زناشویی آرامش و تکامل روحی و روانی افراد میسر نخواهد شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

4- نکات ضروری همسرداری | حل مسئله و حل اختلاف اختلاف در هر خانواده و رابطه‌ای پیش می‌آید. تفاوت‌ها بسیار طبیعی هستند و مهم نحوه برخورد شما با چالش‌ها هستند. 1_ اگر دلخوری دارید، آن را بیان کنید. همسر شما توانایی ذهن خوانی ندارد، با سرسنگین رفتار کردن یا قهر کردن مسئله‌ای حل نمی‌شود و او نمی‌فهمد مشکل کجاست تا آن را حل کند. اصول مهارت گــفتگو موثر زوجین را تمرین کنید. در این صورت مشاهده خواهید کرد که ارتباط شما و همسرتان بسیار متحول شده است. 2_ هر مسئله و دعوایی که پیش می‌آید، هر دو طرف در آن سهم دارند. ممکن است سهم یک نفر بیشتر و دیگری کمتر باشد. سهم خود را در مسئله شناسایی کنید و مسئولیت آن را قبول کنید و بابت آن عذرخواهی نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

#ادامه... 3_ در هر دعوا در مورد همان مساله بحث کنید. گذشته‌ها مرتبط با مسئله الان نیستند. مشکلات را کلی نکنید؛ تو همیشه همینطور هستی، تو کلا همینی و... از عبارات کلی استفاده نکنید. 4_ قهر نکرده و در هنگام دعوا رختخوابتان را از هم جدا نکنید. جدا خوابیدن زن و شوهر تاثیرات منفی در روابط آن ها خواهد داشت. 5_ اجازه ندهید اختلافاتتان طولانی شود. در اولین فرصت وقتی خالی کرده و در موردش صحبت کنید. اجازه ندهید مشکلات و ناراحتی‌ها تلمبار شوند. تا وقتی مسئله حل نشده و ناراحتی برطرف نشده از مسئله گذر نکنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

#ادامه... 6_ مشکل را به خانواده‌ها نکشانید. مشکلاتتان را خودتان دو نفری حل کنید. 7_ تحقیر و توهین نکنید. تحقیر شدن در رابطه بذر کینه را در دل می کارد و بعدها تبدیل به عقده های روانی شده و مشکلات بسیاری برای فرد و اطرافیانش به همراه خواهد داشت. 8_ جلوی فرزندتان دعوا نکرده و او را درگیر نکنید یا او را قاضی دعوا قرار ندهید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

💐تاثیر خدمات روانشناسی بر همسرداری موفق همسرداری یک مهارت است که افراد باید آن را با آموزش و تجربه یاد بگیرند. این مهارت به شما کمک می‌کند تا خانواده سالم و موفقی داشته باشید. با همسرداری صحیح کیفیت رابطه خود را ارتقا داده و زندگی مشترکتان را به مسیر بهتری هدایت می‌کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

🌺 برای خانم ها | در همسرداری مشکلات اصلی و مهم را بشناسید در طول زندگی مشترک مسلما تعارض‌هایی بین شما و همسرتان پیش می‌آید. اما آیا همه‌ی این‌ها ارزش بحث و جنجال را دارند؟ واضح است که بسیاری از این تعارض‌ها نسبت به بقیه از اهمیت بیشتری برخوردارند. اگر شما در طول شبانه روز دائما در حال شکایت کردن به همسر خود نسبت به همه‌ی مسائل و به خصوص مسائل کوچک باشید، هنگامی که موضوع واقعا جدی و مهمی برای شما پیش بیاید او دیگر حاضر به شنیدن حرف‌هایتان نخواهد بود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

#ادامه... بنابراین تلاش کنید تا از انتقادهای مدام و غیرسازنده دست بردارید. انتقاد کردن به این شیوه می‌تواند رابطه‌ی شما را به آسانی تخریب کند. چرا که این انتقادها و سرزنش‌ها معمولا با هیجانات منفی شدیدی از جانب شما همراه هستند. هیجانات منفی با قدرت زیادی که دارند منجر به تبدیل یک بحث ساده به یک جنجال بزرگ می‌شود. به همین خاطرباید راه‌های کنترل هیجاناتتان را یاد بگیرید تا در زمان مواجهه با تعارض‌ها بتوانید بیشتر منطقی باشید. زمانی با یکدیگر بحث کنید که واقعا موضوع مهمی در کار باشد. به این صورت تاثیرگذاری حرف‌های شما از بین نخواهد رفت و احتمال نتیجه گرفتن از این بحث‌ها برای شما بیشتر خواهد بود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

2. همسرداری با انتظارات معقول همراه است کاملا بدیهی است که انتظارات بسیار بالا و دست‌نیافتنی هر کسی را ناامید و ناکام می‌سازد. چرا که هر چقدر تلاش می‌کند هم چنان به چشم یک شکست‌خورده به او نگاه می‌شود. اگر شما نیز این‌چنین نگاهی داشته باشید در واقع در حال آسیب زدن به عزت نفس همسر خود هستید. این آسیب باعث می‌شود که او دیگر حتی در برآورده کردن انتظارهای معقول شما نیز با مشکل مواجه شود. همیشه این را به خاطر داشته باشید که هیچ رابطه‌ای نمی‌تواند همه جوره کامل باشد. اگر انتظار داشته باشید که در همه‌ی اوقات شرایط کاملا عاشقانه و شادی را با شوهرتان تجربه کنید، مسلما هرگز در زندگی احساس رضایت نخواهید کرد ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

3.همسرداری برای خانم ها | همسرداری موفق با بیان احساسات از شوهرتان انتظار نداشته باشید که توانایی غیب‌گویی داشته باشد. در واقع بسیاری از خانم‌ها فکر می‌کنند بدون آنکه حرفی بزنند شوهرشان باید متوجه خواسته‌های آن‌ها بشود. در حالیکه این تصور اشتباهی است. اگر به چیزی نیاز دارید صریحا آن را از همسرتان بخواهید یا اگر مشکلی پیش آمده منتظر نمانید تا او خودش متوجه مساله شود. به جای آن تلاش کنید تا دوستانه با شوهرتان درباره‌ی آن به گفتگو بپردازید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

#ادامه... مثلا اگر از دیر آمدن همسرتان به خانه ناراحت هستید به جای صحبت با لحن بد و متهم کردن یا سرکوب احساسات، به شیوه‌ای مثبت و صریح نیاز و احساس‌تان را در این‌باره با او در میان بگذارید. برای مثال شما می‌توانید جمله ی ساده‌ای نظیر این بگویید: " از اینکه تا این وقت شب باید دور از تو باشم احساس بدی دارم، حس می‌کنم نادیده گرفته شدم". هم چنین پس از اینکه با جملاتی مثبت و کوتاه خواسته‌ی خود را مطرح کردید، بگذارید تا او نیز دلایل خود را مطرح کند. هیچگاه قبل از به پایان رساندن صحبت او شروع به قضاوت گفته‌هایش نکنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

#ادامه... برای مثال وقتی می گوید که به دلیل کسب درآمد بیشتر مجبور است بیشتر کار کند و تا دیر وقت سر کار باشد، اگر با هم بودن برای شما بیش از هر چیزی اهمیت دارد با گفتن جملاتی نظیر اینکه من حاضرم با درآمد کمتری زندگی کنم اما بیشتر درکنار تو باشم، جو محبت آمیزی را به جای دعوا ایجاد کنید. به این صورت همسرتان نیز با توجه بیشتری به شما گوش خواهد داد و گفته‌هایتان نیز تاثیر بیشتری خواهند داشت. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me

4. همسرداری جدا از دوستی با شوهر نیست برای اینکه بتوانید رابطه‌ی دوستانه‌ای با شوهرتان داشته باشید، باید صمیمیت و پذیرش بی‌قید وشرط را پرورش دهید. از جمله چیزهایی که موجب پرورش صمیمیت دوستانه بین افراد می‌شود تعریف کردن خاطرات گذشته برای یکدیگر است. گاهی تنها دقایقی در سکوت کنار همسر نشستن به میزان زیادی بین زوجین صمیمیت ایجاد می‌کند. در واقع گاهی رفتارهای کوچک این چنینی با تقویت رابطه‌ی دوستی میان شما تداوم ازدواجتان را نیز بیشتر تضمین می‌کند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/Forouhar.me