🔮وقتی از ته دل بخندی، 💎وقتی هر چیزی را به خودت نگیری، 🔮وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی، 💎وقتی برای شاد بودن نیاز به 🔮بهانه نداشته باشی؛ آن زمان است 💎که واقعا زندگی می‌کنی. 🔮بازی زندگی، بازی بومرنگ‌هاست؛ 💎اندیشه‌ها، کردارها و سخنان ما، 🔮دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری 💎به سوی ما بازمی‌گردند. 🔮زمانی که آدمی بتواند بی هیچ 💎دلهره‌ای آرزو کند، هر آرزویی 🔮بی‌درنگ برآورده خواهد شد 💎عصربخیر

@beheshte پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه 25 سال تلاش مستمر اوست را با خود آورده است. یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر می‌رسد. 👈 او می‌گوید تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادات غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده علت اصلی بیماری‌هاست. دنیا رژیم‌های لاغری را مردود می‌داند. غذاها ربطی به چاقی یا لاغری ندارد. تئوری «کم بخور لاغر شوی» هنوز در ایران رایج است اما این تئوری در دنیا رد شده است. سوء تغذیه انسان را چاق می‌کند. در اثر سوءتغذیه‌ای که ما در ایران داریم، هورمون‌هایی در بدن ترشح می‌شوند و این هورمون‌ها باعث چاقی یا لاغری می‌شوند. امروزه رژیم‌های غذایی ای که دیگر در اروپا و در دنیا هم رد شده اند سبب کوتاهی عمر، ریزش مو و سلب سلامتی می‌شوند زیرا بدن افراد در اثر این رژیم‌ها چربی‌های باوفا را از دست می‌دهد و این چربی‌ها دو ماه بعد با عنوان «یو‌یو افکت» برمی‌گردند. برای سلامتی‌تان بخندید ببخشید فراموش کنید 👈دکتر جعفریان می‌گوید : "خندیدن، بخشیدن و فراموش کردن" سه عامل مهم برای سلامت روح و روان هستند. 👈 جالب است بدانید طبق یافته‌های معتبر پروفسور، فقدان هر یک از این پنج عامل روحی جذب غذا را در جسم دچار مخاطره کرده و موجب سوءتغذیه و بیماری می‌شود. 👈دکتر جعفریان به‌سبک غلط طبخ در ایران اشاره کرده و می‌گوید : این طبخ غلط باعث شده سبوس و پوسته ی ارزشمند گندم یا برنج در ایران دور ریخته شود. اگر آب برنج آبکشی ‌شده را به آزمایشگاه بفرستید، می‌بینید که سرشار از ویتامین B1 است. تمام املاح و نیاز بدن در پوست گندم است که این پوست جداسازی شده و در اختیار مرغ‌های خوشبخت قرار داده می‌شود. آرد سفید، زندگی را کوتاه می‌کند. ما در فرآیند آزمایشی در آزمایشگاه دو دسته موش را انتخاب کردیم، به یک دسته آرد سفید دادیم، همه موش‌ها بعد از دو هفته مردند، اما به موش‌های دسته دوم در سالن دیگر، گندم با سبوس داده شد و بعد از دو هفته مشاهده کردیم همه می‌جهیدند. اینجا ثابت می‌شود که آرد سفید کشنده است. در کشور سوئیس سبوس‌ گندم یا برنج در بسته‌های کوچک به قیمت یک فرانک فروخته می‌شود. در ایران مشاهده کردم که سبوس‌ها در کیسه‌های بزرگ مقابل نانوایی قرار دارد. با خود گفتم چه نانوای ثروتمندی... از او پرسیدم : چند گرمی از این سبوس‌ها به من می‌دهید؟! گفت : همه را بردارید. گفتم : چه خوب من دیگر نمی‌روم سوئیس. نانوا گفت : این کیسه را اینجا گذاشتیم که در زمستان از آن استفاده کنیم، زمستان خانم‌ها به خاطر لغزندگی زمین می‌خورند، ما این سبوس‌ها را کف زمین می‌پاشیم تا مردم زمین نخورند ...! سبوس بدن‌مان را چربی‌زدایی می‌کند او تاکید می‌کند : اگر مردم بدانند سبوس در زندگی روزمره چه خاصیتی دارد هرگز این برخورد را با این ماده حیاتی نخواهند داشت. سبوس چربی‌های اضافی را همراه صفرا می‌گیرد و از سیستم گوارش جدا می‌کند، صفرا را به جای اول خود باز می‌گرداند و چربی را دفع می‌کند. 👈سبوس بخورید و بعد از سه هفته به آزمایشگاه بروید، خواهید دید که کلسترول شما چقدر پایین آمده است. 👈 سبوس را از نانوایی‌ها تهیه کنید و هر صبح در یک لیوان شیر حل کرده و مصرف کنید. بهترین سبوس در پوست سیب است که سرشار از پکتین است و اجازه نمی‌دهد علاوه بر چربی، املاح خطرناک مثل سرب و جیوه در بدن باقی بماند. سه عاملی که عمر را کوتاه می‌کند : به گفته پروفسور، اثبات شده که چاقی، بی‌خوابی، و نا امیدی سه عاملی هستند که عمر را کوتاه می‌کنند. او در پایان تأکید می‌کند که اگر می‌خواهید 120 سال عمر کنید و سالم بمانید، شب‌ها غذای پختنی نخورید. ⭐️برگی از سلامتی اگر نشسته آب بنوشيد، تمام رسوبات مضر بدن از جمله رسوباتى كه باعث میشود سنگ كليه توليد شود از بين ميرود. ⭐️اما فايده ی در سه مرحله نوشيدن آب : بعد از هربار نوشيدن آب و توقف كردن برای تنفس، بدن اكسيژن لازم را دريافت ميكند و انسولين مورد نياز برای جلوگیری از بیماری قند را به بدن میدهد. برای همه ارسال کنیم تا جامعه ای سالم داشته باشیم. جالبه که بدونیم تمامی این بیانات جزو دستورات دین اسلا م هستش ودرطب الائمه اومده کافی یه بار دستورات دین اسلام رو مرورکنیم @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

➕سیاست های همسرداری ➖احترام به همسر هیچوقت فراموش نکنید که بی احترامی به همسر بی احترامی به شما و خانواده ی شماست. توی جمع یه جوری رفتار کنید که هیچکس جرأت نکنه به همسرتون بی احترامی کنه ➖اگه این اتفاق افتاد محترمانه از همسرتون دفاع کنید یادتون نره رفتار خود آدمه که رفتار دیگران را در برخورد با ما شکل میده. اگر خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنید خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما برخورد میکنن و شأن زندگی مشترکتون میاد پایین همیشه از خصلت ها و خوبی همسرتون تعریف کنید حتی اگه خصلت مثبت نداره!!!! ➖خیلیم زیاده روی نکنید که زندگیتون تو چشم بیاد در حد معمول باشه،،یه جورایی یعنی پشت سر شوهرتون پیش هیچکس حرف نزنید این باعث میشه جایگاه همسرتون پیش دیگران بره بالا و همسرتون هم اعتماد به نفسش بره بالا و در نهایت انرژی های مثبتش وارد زندگی خودتون میشه @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

سوال 614 سلام فرزندی سه ساله و نیمه دارم. نسبت به همه مسائل اذیت کن هست. مثلا غذای مورد علاقه اش را میپزم و به او نمیگویم بخور. سفره را پهن کرده و او لب نمیزند و تا شب دائم سر و صدا و گریه و اذیت میکند چون گرسنه هست. یکی از مواردی که برای ما از اول خیلی معضل بوده و الان خیلی بدتر شده این هست که وقتی به مهمانی برویم یا مهمان بیاید به هنگام خداحافظی شدیدا گریه و سر وصدا میکند که یا با آن مهمان برود و یا آن مهمان بماند. و معمولا باید مهمان ها به صورت پنهانی بروند تا متوجه نشه و وقتی متوجه میشه، اینقدر جیغ و داد می کشه که به مرز خودکشی میرسه. راه های زیادی را امتحان کرده ایم ولی هیچ اثری ندارد، مثل کم محلی کردن تشویق، تنبیه ....... لطفا بنده را راهنمایی بفرمایید. پاسخ ما👇 سرکارخانم#شمس مشاورخانواده

☀️⛱☀️ در این لحضات زیبا ☀️ امیدوارم دریای زندگیتون🌊 پراز امواج زیبای سلامتی🌊 آسمون دلتون خالی از ابرای غم و ناراحتی⛅️ و ساحل عمرتون⛱ پراز ماسه های ریز مهر و محبت باشد💞 دلتون شاد💞 @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

💠 پیامبر خدا صلّی‌الله‌علیه‌‌وآله: ✍ خانه‌ای در #بهشت است که به آن، (خانه) شادی گفته می‌شود. جز کسی که کودکان را #شاد کرده باشد، وارد آن نمی‌گردد. 📙 كنز العمّال، ج ۳،ص ۱۷۰،ح ۶۰۰۹ @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

#روانشناسی خیلی پیش شوهرتون آه و ناله نکنید. همش نگین آخ سرم ، آخ کمرم، آخ دلم و ... شاید یه مدت همش نگرانتون بشه اما بعدا براش عادی و تکراری میشه. اسم شما هم میشه ، همیشه مریض! @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

✨✨ ✨ 📝 #پارت_چهل_و_چهارم_اینک_شوکران۱ نمی تونستم حرف بزنم چه برسه به این که شوخی کنم. همه قطع امید کرده بودن. چند روز بیشتر فرصت نداشتیم. لباساشو عوض کردم که در زدن. فریبا گفت: آقایی اومده با منوچهر کار داره " چادرم رو سرم کردم و درو باز کردم. مرد یا الله گفت و اومد تو. علی رو صدازدم بیاد ببینه کیه. میدید اومده کنار منوچهر نشسته، یه دستش رو گذاشته روی سینه ی منوچهر و یه دستش رو روی سرش و دعا میخونه.... من و علی بهت زده نگاه  می کردیم. اومد طرف ما پرسید: "شماخانم ایشون هستید؟ " گفتم: "بله " گفت: "ببینید چی میگم. این کارا رو مو به مو انجام می دید. چهل شب عاشورا بخون { دست راستش رو با انگشت اشاره به صورت تاکید بالا آورد} با صد لعن و صد سلام. اول با دو رکعت نماز حاجت شروع کن. بین دعا هم اصلا حرف نزن." زانوهام حس نداشت. توی دلم فقط امام زمان رو صدا می زدم. اومد بره که دوییدم دنبالش. گفتم: "کجا میرید؟ اصلا از کجا اومدید؟" گفت: "از جایی که دل آقای مدق اونجاست " می لرزیدم.... گفتم: "شما منو کلافه کردید. بگید کی هستید " لبخند زد و گفت: "به دلت رجوع کن" و رفت.... با علی از پشت پنجره توی کوچه رو نگاه کردیم. از خونه که بیرون رفت، یه خانوم همراهش بود. منوچهر توی خونه هم دیده بودش. ما ندیده بودیم. منوچهر دراز کشید روی تخت، پشتش رو به ما کرد و روی صورتش رو کشید... زار میزد. تا شب نه آب خورد، نه غذا. فقط نماز میخوند. به من اصرار می کرد بخوابم. گفت: "حالش خوبه چیزی نمیشه" تا صبح رو به قبله نشست و با حضرت زهرا حرف زد... می گفت: "من شفا می خواستم که اومدی و منو شفا بدید اگه بدونم شفاعتم رو می کنید، نمیخوام یه ثانیه ی دیگه بمونم. تا حالا که ندیده بودمتون دلم به فرشته و بچه ها بود، اما حالا دیگه نمیخوام بمونم". اینا رو تا صبح تکرار می کرد. به هق هق افتاده بودم. گفتم: "خیلی بی معرفتی منوچهر. شرایطی به وجود اومده که اگر شفات رو بخوای، راحت میشی.  ما که زندگی نکردیم تا بود، جنگ بود. بعدشم یه راست رفتی بیمارستان. حالا میشه چند سال با هم راحت زندگی کنیم" گفت: "اگه چیزی رو که من امروز دیدم میدیدی، تو هم نمی خواستی بمونی" 💐شادے ارواح طیبہ شهدا صلوات💐 @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

نیایش شبانه با حضـــــرت عشق❤ الهی❣ مران کسی را که خود خواندی، ظاهر مکن جرمی را😓 که پوشیدی ، کریما❣ میان ما و تو داور تویی ، آن کن که سزاوار آنی نه آن چنان که سزاوار ماست🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 #خواجه_عبدالله_انصاری @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺

دراین شب زیبا ✨ میان های وهویِ تاریکی✨ دوست من✨ دلت رابه همان ✨ خدایی بسپارکه یک✨ کهکشان رامعلق✨ نگه داشته✨ تاتوآرام بخوابی✨ #شب_بخیر✨ فرداتون سرشار از برکت✨ @onlinmoshavereh 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺