2.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونید #افسردگی چیه؟
پائولو کوئیلیو یجا میگه:
افسردگی شبیه گرفتار بودن تو یک #تله است، میدونی گیر کردی ولی نمیتونی #رها بشی و این یکی از دقیق ترین تعریفها از حال آدم افسردهست...
دردناکترین قسمت ماجرا همینجاست که فرد افسرده این #یخ_زدن احساسات و گیر افتادن توی تله رو کاملا متوجه است و درک میکنه؛ سعی میکنه خوب شه، بخنده و رها باشه... ولی نمیتونه از #بدتر شدنش جلوگیری کنه💔
افسردگی رو دست کم نگيريد اگر #علائم افسردگی دارید با ما در میان بزاید تا بعداز گرفتن #تست و تعیین میزان افسردگی فرایند #درمانی طی بشه!!
ما در کنار شما هستیم
@moshavereh_onlin
#درمانی
🔺برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید
💟 مصرف غذاها و نوشیدنیهای حاوی کافئین، میان وعدههای پر نمک و نوشیدنیهای حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید.
💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود.
💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیشتر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود.
💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری میکند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباسهایش کمک بخواهد.
محمد فروهر:
#خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd