💞💞💞 #ایده قدرشناسی #ارسالی_اعضا من یه #دفترچه📕 گرفتم و هر #کارخوبی که آقایی انجام میده با تاریخ توش مینویسم. حتی کارای خیلی #کوچیک. مثلا: مرسی که امروز از دستپختم تعریف کردی. یا مرسی که صبر کردی با هم ناهار🍱 بخوریم، یا برام گل💐خریدی و... و جالبه بدونید هر روز این دفترچه📕 رو باز میکنم و فکر میکنم که چه کار خوبی انجام داده! این کارم باعث شده همه ی #خوبیهاش به #چشمم بیاد و یادم نره. اولش فقط به این نیت این دفترچه📕 رو گرفتم که #روزتولدش بهش بدم. اما واسه خودمم خیلی #مفید بوده. 😍 ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#یه_تمرین_ساده 👌 🌸 یه #دفترچه و یه #خودکار آماده کنید و شروع کنید به #نوشتن جملاتی که با این عبارت شروع میشه: "#چقدر_خوبه_که"... و بعد از #مدتی اونارو بخونید و باز جملات جدیدی بهش #اضافه کنید .... مثل این: 👈چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم... 👈چقدر خوبه که سالمم... 👈چقدر خوبه که خانوادم رو دارم... 👈چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم.. 👈چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم.. 👈چقدر خوبه ک... 🌸اگه #داشته‌هامون رو بنویسیم اینقدر از #نداشته‌هامون گله نمیکنیم چون می بینیم که خیلی چیزا داریم ک #باهم و یکجا بهشون فکر نکردیم ... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd