🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@onlinmoshavereh
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#ذهن_مثبت
تمرين رهايي از افکار منفی
ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه مي شویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام وحركتي که باز ميدارند می ترسانند.
اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت وموفقيت مان مي شوند، بلكه مي توانند حتي مارا بيمار كنند. با چند تكنيك ساده مي توان از شر افكار منفي خلاص شد:
1- افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد.
2- هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه
3- اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدي
4- تصور كنيد افكار منفي را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد
5- به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفي آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان مي شود.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@onlinmoshavereh
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
💕💕💕
#ذهن_مثبت
انرژی که صرف افکار منفی میکنید برای پرورش افکار مثبت به کار ببندید...
انرژی که صرف شمردن نداشته هایتان و کمبودهای زندگیتان میکنید برای شمردن داشته های زندگیتان به کار ببنید...
این انرژی بسیار اهمیت دارد زیرا باعث فرستادن ارتعاش شما به جهان هستی میشود...
زیرا باعث ساخته شدن احساس شما در هر لحظه می شود واحساس در زندگی همه چیز است.
لحظه هایتان را خرج چیزهایی که می خواهید و دوست دارید اتفاق بیافتد کنید...
#مشاوره_انلاین
@onlinmoshavereh
💕💕💕
#ذهن_مثبت
🍃از لايه هاي امن زندگيت بزن بيرون!
جسارت تغيير رو داشته باش،
يك بار ديگه خودت رو ، داشته هات رو، آموخته هات رو ورق بزن،
شايد نيازه كه جايي شو عوض كني و يا بازسازي كني،
جسارت خوب زندگي كردن را داشته باش،
آدم ها همونطور زندگي مي كنن كه جسارتشو دارن،
شادي و خوشبختي اتو شرطي نكن،
جسارت اينو داشته باش كه در لحظه به اونچه كه داري و هستي رضايت داشته باشي و لذت ببري،
كسي قهرمان زندگيش شده كه جسارت داشته دوباره بسازه...
يا بازسازي كنه!
حرف و ايده اشو پيگيري كنه!
انتخاب كن جسارت رو،
براي آگاهانه و سلامت زيستن...
#مشاوره_انلاین
@onlinmoshavereh
مطالب کانال ما رو حتما بخون😍