eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
239 دنبال‌کننده
824 عکس
199 ویدیو
16 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
❌سه قانون مهم که باعث میشه در تربیت موفق تر باشید ❌ 1⃣ غر زدن و نق زدن ممنوع 💜ما باید خواسته ها و نیازهامون رو بتونیم بدون غر زدن و با لحن درست و کلام درست بیان کنیم ‌‌ 2⃣ سپاسگزاری و قدردانی 💚ما باید از زحمات همدیگه و کارهایی که برای هم انجام میدهیم تشکر و قدردانی بکنیم ‌ ‌‌ 3⃣ استفاده از تلویزیون و موبایل 🔴 که باید تو ساعت مشخص و زمان طولانی نباشد . ‌ ‌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
❌شما با همسر و فرزندتون تفاوت دارید یا اختلاف؟؟❌ بنیانگذار رویکرد عقلانی هیجانی👈آلبرت الیس چه زیبا فرق بین و را بیان می کند : ❇️اگر شما چای دوست داشته باشید و همراه شما قهوه، شما با هم "فرق" یا "تفاوت" دارید و این هیچ اشکالی ندارد. ❇️اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، آنوقت شما با هم "اختلاف" دارید. 🔰مادری که در مقابل فرزند زیر اصرار بر دارد 🔰همسری که هست و اصرار بر خواسته های خود دارد بدون اینکه برای طرف مقابلش حقی قائل شود یا .... اینها بر اختلافات دامن میزنند 💯 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
مادر گرامی به این نکته توجه کن👇 تکرار چندین باره این جملات که: «تکلیفت را بنویس» «چقدر طولش میدی» «چرا اذیت میکنی» «تو شاگرد تنبلی هستی» و… نه فقط به ترغیب کودک به انجام تکالیفش منجر نمی‌شود، بلکه باعث می‌شود به این نتیجه برسد آدم دست و پا چلفتی و ضعیفی است . 💚تشویق و تأیید از راههایی مهمی است که به ایجاد علاقه و انگیزه در درس کمک میکند💚
اساس رسیدن به موفقیت تجربه شکست است.
🤍🌱 - اخلاق‌های سمی که ممکنه آدم‌ها رو از ما دور کنه: -شخصی سازی و به خود گرفتن همه چیز..(هرچیزی رو توهین به خودتون برداشت می‌کنید) -بدبینی و منفی‌بافی(وقتی یکی پیشتون میشینه، دائم ناله می‌کنید و از بدبیاری‌ها می‌گید) -خودمظلوم پنداری(داشتن دیدگاه قربانی که نمایانگر ضعف درون و منفعل بودنه) -داشتن حساسیت بیش‌ازحد (ناتوانی در کنترل احساسات و هیجانات‌تون) -نیاز به تایید و تشویق مداوم(ریشه در عزت‌نفس پایین داره) -خودخواهی و ضعف در همدلی(ناتوانی در درک دیگران، برچسب زدن و قضاوت کردن بقیه)
🔴 کلید طلایی اعتماد به نفس کودک ✅ به کودکان و دانش، آموزان خود مهارتهای فردی و اجتماعی بیاموزید، به آنها مهارت دقت کردن تمرکز کردن را بیاموزید. تا خودشان به ارتقا این مهارتها تلاش کنند. ✅ استعداد ها و توانایی های درونی آنها را شناسایی و پرورش دهید، مخصوصا دانش آموزانی که دچار اختلالات یادگیری هستند، قطعا با استعداد درونیشان فرد موفقی در آینده خواهید شد. ✅ هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سن اش را منتقل کنید. ✅ خواهید دید که هرگاه او مسئولیت اش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. ✅ مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. ✅ سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند. ✅ افزایش این مهارت در وجود کودکان بویژه کودکان بیش فعال یا دیرآموز یا نیازهای ویژه به شدت روی رشد و یادگیری او تاثیرگذار است.
❌توی مشاوره های پیش از ومشاوره های نوجوان خیلی این سوال پرسیده میشود که از کجا بدانیم طرف مقابل قصدش ازدواج است❌ به این نکات مهم توجه کنید👇 پسری که قصد ازدواج ندارد و یا به دنبال سوءاستفاده جنسی و یا اخاذی مالی هست👇 🔴مدام در زمینه مسائل جنسی صحبت میکند و از شما تقاضای عکس یا فیلم خصوصی دارد 🔴برای اقدام رسمی مدام بهانه می آورد 🔴همیشه می گوید بهتر قبل ازخواستگاری خوب همدیگر رو بشناسیم ( چند ماه ) و هر دفعه به یک بهانه ای اقدام به خواستگاری را به تاخیر می افتد 🔴شناخت زیادی از وی ندارید 🔴شرایط شما بعنوان یک دختر را زیاد جدی در نظر نمیگیرد 🔴وضعیت مشخصی ندارد 🔴صادق نیست 🔴تصمیماتش ثابت و پایدار نیست 🔴نمی توانید روی حرفش حساب باز کنید 🔴بیشتر اوقات در دسترس نیست پسری که با شما قصد ازدواج 💝 دارد باید این نشانه ها را داشته باشد👇 ✅شما را به خانواده خود معرفی میکند ✅ برای مراسم خواستگاری رسمی اقدام می کند ✅شرایط و محدودیتهای شما بعنوان یک دختر را می پذیرد ✅مدام راجع به مسائل جنسی صحبت نمیکند ✅به دنبال ارتقاء شرایط خود از نظر شغلی - تحصیلی- خدمت سربازی میباشد ✅برای ازدواج با شما شتاب میکند ✅با شما صادق است ✅همه روشهای شناخت را در اختیار شما میگذارد ✅ثبات تصمیم گیری دارد ✅در خصوص خانواده شما سوال زیاد می پرسد ✅سعی در شناخت بیشتر شما دارد ✅برای شما وقت میگذارد ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
❌مراقب مشاوره های شتری باشید❌ 🟣 ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ ! ﻭﻗﺘﯽ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... 🔵ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربه‌ی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. ❌ لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید.❌
اولین و مهم ترین چیزایی که در کیس ازدواج باید بررسی کرد و اطمینان حاصل کرد: _سلامت روان، شخصیت، هویت _سلامت جسم(اعتیاد) _سلامت اخلاقی(دروغ، عدم تعهد و ..) _میزان مسئولیت پذیری _میزان توجه(صمیمیت، محبت) _میزان کنترل گر بودن _میزان روابط اجتماعی _میزان استقلال(فکری، اقتصادی) ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره 09133705782
💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 کودک اقتضا می کند که قبل از بزرگ شدن "کودک" باشد پس بگذارید کودک در کودکی خود پخته شود. بگذارید کودک در بازی های بی هدف (لعب) غرق شود تا در بزرگسالی به جدی ترین فعالیت ها بپردازد بگذارید کودک شیطنت بیش ازحد نشان دهد تا در بزرگسالی به حلم پایدار برسد. بگذارید کودک از استدلال عقل و دیوار منطق به دور باشد و در دنیای خیال پرواز کند تا در بزرگسالی عقلش نیرومند شود و ذهنش گسترش یابد. بگذارید گستره ی هوش شهودی در کودکی ریشه دواند تا در بزرگسالی با عرفان و اشراق زندگی خود را معنا بخشد. 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 @Moshavere_20_20
آقا امیرالمومنین‌علیه‌السلام‌: زبانت را هر طور بدهی؛ همانطور رفتار میکند! غررالحکم،حدیث۱۶‌۹۵
پرخاشگران امروز، تنبیه شدگان دیروزند! اکثر والدین معتقدند در کودکی با روش تربیتی سرشار از تنبیه بزرگ شده‌اند و الان هم هیچ مشکلی ندارند! واقعا! کافی است نگاهی به جامعه بیندازیم. وقتی وارد بطن هر خانواده می‌شویم، متوجه می‌شویم آدم بی‌مسئله نداریم. این همه دعوا و خشونت در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش اشتباه تربیتی است. در رانندگی میزان خشونت و تصادفات ما بالاست. همیشه دعوا داریم و مدام به هم پرخاش می‌کنیم. چرا باید حتما در خیابان افسر باشد تا قوانین را رعایت کنیم؟ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم... اینها ماحصل همان روش تربیتی نادرست است
🌱🤍 چطور یک رابطه را حفظ کنیم؟ با هم ارتباط برقرار کنید. در مورد مسائل صحبت کنید؛ چه خوب، چه بد. صادق باشید، متعهد باشید، یکدیگر را حمایت کنید، برای هم وقت بگذارید. گذشته را رها کنید؛ معشوقه های پیشین را رها کنید. بدانید که مشاجره و بحث امری عادی در ارتباطات است. بدانید که قرار نیست که‌ همیشه خوشحال باشید. نقایص یکدیگر را موهبت بدانید. قدردان یکدیگر باشید. تبدیل به بهترین دوست هم شوید و در آخر مهم تر از همه اینکه، یکدیگر را بدون قید و شرط دوست بدارید! و شفاف سازی کنید هدف از رابطه را تا سردرگم نباشید
🧨پیامدهای حافظه دیداری ضعیف کودکانی که حافظه دیداری ضعیفی دارند، در مهارت‌ها و فعالیت‌های زیر دچار مشکل می‌شوند:👇 🌼 شناسایی و حفظ کردن حروف و دیگر نمادهای متداول 🌼دیکته 🌼واژگان ناآشنا و استثنایی 🌼درک مطلب 🌼 شناختن علامت‌ها هنگام استفاده از ماشین‌حساب 🌼 حفظ کردن شماره تلفن‌ها 🌼دچار شدن به حواس‌پرتی‌های بزرگتر
چرا فرزندم حواس پرت است؟ 🍃نقش والدین و محیط خانه: کودکی که در فضای متشنج و ناآرام بزرگ شده هنگام حضور در کلاس درس نمی‌تواند آرامش لازم را داشته باشد. 🍃نقش مربی و معلم: دانش، مهارت‌های مختلف معلم، روش تدریس و تعامل معلم و مربی با دانش آموزان می‌تواند بر میزان توجه و یادگیری آن‌ها تأثیر بگذارد. و به نوعی آن‌ها را به بودن سر کلاس علاقه مند کنند. 🍃نقش دانش آموز: وضعیت جسمی، ذهنی و عاطفی دانش آموز می‌تواند بر تمرکز آن‌ها تأثیر بگذارد. 🍃نقش محیط: محیط فضای آموزشی نیز می‌تواند بر تمرکز دانش آموزان تأثیر بگذارد. عواملی مانند سر و صدا، دما، روشنایی، تهویه و چیدمان صندلی می‌تواند توجه و راحتی دانش‌آموزان را تسهیل کند. 🍃محتوای درس: عواملی مانند دشواری، ارتباط، علاقه و تنوع درو س می‌توانند دانش آموزان را درگیر یا خسته کنند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
‍ ‍ در دوره ساسانی تا حد امکان از تنبیه بدنی برای دانش آموزان خطا کار خودداری میشد و شخص خطا کار مجبور بود کارهای عام المنفعه مانندکاشت و نگهداری از درختان را انجام دهد.
قبل و بعد فقط همین: ایشون و تیمش ۴۱ سال سخت کار کردن تا اون عکسی که تو دستش گرفته رو به اون جنگلی که پشت سرش هست تبدیل کنن
🔹تفاوت دختر و پسر !👩🏻🧑🏻 مغز پسران سروتونین و اکسی توسین «هورمون‌های ایجاد آرامش» کمتری نسبت به دختران ترشح میکند. از این رو پسران کم سن بیشتر وُول میخورند و به طور آنی و تکانه‌ای عمل میکنند بخش هیپوکامپ مغز که در حافظه کلامی ضروری است در دختران بیشتر رشد میکند اما در پسرها بخش بزرگتری از قشر مخ به کارکردهای مکانی و مکانیکی اختصاص دارد و به تصاویر و حرکات بیشتر توجه میکنند ⁣⁣⁣⁣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی از توی این مسئله رو مطرح میکنند که نوجوانم علاقمند به است 🔰این کلیپ را ببینید تا درمورد این گروه بیشتر بدانید ❌هرگز خودتان را با نوجوانتان مقایسه نکنید و خیالتان راحت باشد که فقط یک علاقمندی هست ❌ ✅شما به عنوان والدین هویتتان شکل گرفته و تاثیرپذیری مانند نوجوانتان ندارید 🔰باتوجه به اینکه نوجوانی دوره هویت یابی هست علاقمندی ها و سرگرمی به شدت روی هویت و شخصیتش تأثیرگذار هست ❤️با رفاقت و ارتباط صمیمی میتوانید فرزندانتان را از آسیب های احتمالی رسانه و محیط بیرون آگاه کنید ❌آگاهش کنید بدون اینکه مقابلش باشید یا سرزنش کنید❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍دکتر انوشه چه زیبا میگه: وقتی حالت خوب نیست حرفهای تند نزن... خیلی فرصت داری که حالت رو عوض کنی، اما هیچوقت فرصت نداری که بتونی حرفهایی رو که گفتی عوض کنی...! همه از "کنارم" گذشتن، جز تو که از "درونم" گذشتی.. ‌@Moshavere_20_20
👶 💢نوازش کودک در چه دوره ای بیشترین اثر تربیتی را دارد؟🤔 🍃حواس پنجگانه  کودک در ۷ سال اول قوی تر است ، مخصوصا حس لامسه که از همه سنین قوی تر کار می کند. بهمین دلیل نوازش کردن در هیچ دوره ای به اندازه  این دوره اثر تربیتی ندارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ 🍏 ╰━━❀🕊❀🌴❀🕊❀━━╯
براى عوض كردن زندگى، براى تغيير دادن خودهيچ وقت دير نيست! هر چند سال كه داشته باشيم، و هر گونه كه زندگى كرده باشيم هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر فقط يک روز ما درست مثل روزِ قبلش باشد ، بايد افسوس بخوريم! بايد در لحظه و در هر نفس نو شد.
♥️🍃 گل چو خندید، محال است دگر غنچه شود؛ سر چو آشفته شد از عشق، بسامان نشود... ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕
✨✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨✨ عرض ادب و احتــــــــــرام❣️ پیام ارسالی یکی از همراهان عزیز،،، حتما ببینید👆شما والدین گرامی چقدر با این مساله مواجه هستید که بچه تون از مدرسه زده شده و همیشه تا اسم املا، ریاضی یا خواندن یا مطالعات و... میاد مریض میشه و به مدرسه علاقه نداره و دقت و توجهش کم شده؟؟؟؟؟ ✨✨✨آموزش های طلایی [باشگاه مغـــــــــــــــز کـــــــــودکان] 😍والد آگاه و ارزشمند، آموزش های طلایی شامل به روزترین و کارآمدترین آموزشها از دانشگاه کشور فنـــلاند، و تجربیات کاری بنده برای تقویت دروس مختلف و مهارت های فردی و اجتماعی فرزندان گل شما هست. 😍 👈با تخفیف عالی با پشتیبانی رایـــــــــــگان تحصیلی😳😇 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🦋 🔰 موارد لازم برای ثبت نام 👇🏻 🔖نام و نام خانوادگی نو آموز یا دانش آموز: 🔖پایه ی تحصیلی: 🔖شهر محل سکونت: 🔖 شماره تلفن همراه : 👈🏻موارد بالا را تکمیل و برای این ایدی در تلگرام و ایتا بفرستید 👇👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
ارتباط با نوجوان، گمشده ی خانواده ها! به نظر شما اگر بخواهیم از این سه واژه، یکی را برای ارتباط با نوجوان انتخاب کنیم، کدام یک برازنده تر است؟: ۱-ممنوعیت، ۲-محدودیت، ۳-مراقبت بیایید در قالب یک مثال این سه کلمه را پیش ببریم. فرزند نوجوان شما می خواهد به جشن تولد دوستش برود و از شما می خواهد به او اجازه بدهید در این جشن که رفقای دیگرش هم حضور دارند شرکت کند. اگر «ممنوعیت» را انتخاب کنید، به او اجازه نخواهید داد( اگر هم از شما بپرسند که چرا؟ خواهید گفت که من که نمی دانم آنجا چه می کنند، شاید خیلی از خط قرمزهای خانوادگی را زیر پا بگذارند...». اگر «محدودیت» را انتخاب کنید، به او اجازه می دهید، ولی به شرطی که خودتان هم در آن جشن شرکت کنید( تا خیالتان راحت باشد که خط قرمزی زیر پا گذاشته نمی شود). اما شوربختانه تجربه نشان داده، ممنوعیت و محدودیت برای نوجوان جواب نمی دهد، یا از این دو واژه عبور می کند و یا به فاز افسردگی شیفت پیدا می کند‌. برای نوجوان باید «مراقبت» را به کار برد. باید نوجوان را به گونه ای آماده کنیم که خودش بتواند از خودش مراقبت کند. یعنی به جشن تولد برود،(البته به جشن تولد دوستی که ما او و خانواده اش را می شناسیم) ولی اگر در آن جشن به او سیگار، مشروب، خلوت و ... تعارف کردند، او خودش آنجا را ترک کند و از آسیب ها مصون بماند. ما نمی توانیم تمام عوامل خطر را از راه او برداریم، لیکن باید او را آماده کنیم که در برابر خطرها، تدبیر کند. و البته این امر زمانی اتفاق می افتد که ما همیشه «راه ارتباطی» با نوجوان را حفظ کنیم. باید «محبت ورزیمان» را در دوران نوجوانی دو چندان کنیم.