‍ ‍ ‍ ‍ 💕💕 نحوه برخورد صحیح با کودکانی که تمایل چندانی به درس خواندن و انجام تکالیف درسی یا موسیقی ندارند، چیست؟ تا زمانی که والدین مصمم هستند فرزندشان عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند و در تکالیف به او کمک میکنند؛ همچنان کودک عملکرد ضعیفی خواهد داشت! درس خواندن وظیفه کودک است نه والدین‌ و اگر شما با این مساله رو در رو برخورد کنید، به مبارزه قدرت دعوت شده اید. اما اگر با کودک گفتگو کنید و زمان مطالعه را با او مشخص کنید و سپس در رعایت زمان مطالعه به او کمک کنید؛ انگیزه لازم را فراهم کرده اید. کودک در برابر والدی که شخصا درگیر درس میشود و نمیتواند درس نخواندن او را تحمل کند، بیشتر مقاومت میکند. مشکل مشابهی وقتی کودک نسبت به تمرین موسیقی اش بی اعتنایی کند، بروز میکند. بسیاری از کودکان دوست دارند یکی از آلتهای موسیقی را بنوازند، ولی امیدوارند این کار را بدون تمرین لازم انجام بدهند! مداخله والدین، لذت موسیقی را به تکلیفی سخت و تنفرآور تبدیل میکند‌. اینجا هم والدین باید سرشان به کار خودشان باشد. این به معلم موسیقی مربوط است که کودک را به تمرین برانگیزد. مداخله نکردن به معنی رها کردن کودک نیست. شما میتوانید دلگرمی فراهم کنید، نه از طریق فشار و انتقاد بلکه با فراهم کردن موقعیتی که او بتواند برای جمع کوچکی از بزرگسالان یا همسالان بنوازد.

♥️🍃 به کسی که برایت نمی‌نویسد مزاحم روزهایت نمی‌شود، درباره‌ات نمیخواند، مهم‌ترین تاریخ‌های تو را حفظ نمی‌کند و زندگی‌ات را پر از کارهای شگفت‌انگیز نمی‌کند، وابسته نشو... 👤#غسان_کنفانی ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕

♥️🍃 فردریش نیچه میگه: ارزش یک احساس به شدت آن نیست به مدت آن است... ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕

📌روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD) ✅داروها اولین خط درمانی در بهبود علایم اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) هستند. انواع مختلفی از درمان‌های دارویی برای اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) وجود دارد که از آن ها می توان به محرک هایی مثل متیل فنیدیت، لیس دکس آمفتامین و همچنین داروهایی مانند اتوموکستین و کلونیدین نام برد. به طور کلی این داروها باعث بهبود توجه پایدار، مدیریت حواس‌پرتی و کنترل تکانشگری می‌شود. در بسیاری از افراد، درمان دارویی منجر به بهبود عملکردی در زندگی روزمره از جمله تجربه بی قراری جسمی کمتر و کنترل تکانشگری و توانایی حفظ تمرکز بر روی کار یا مطالعه برای مدت زمان معقول می شود. با این حال، بسیاری از افراد ممکن است با وجود درمان دارویی کافی، علائم باقیمانده اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) را تجربه کنند. همچنین ممکن است برخی از افراد مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) به دلیل موارد منع مصرف پزشکی و یا عوارض جانبی غیرقابل تحمل دارویی نتوانند دارو مصرف کنند. اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) باعث چالش هایی در دوران کودکی و نوجوانی می شود که رویارویی با این چالش‌های طولانی مدت ممکن است باعث ایجاد افکار منفی، بدبینی، انتقاد از خود و احساس ناامیدی شود که خود سبب یک چرخه معیوب در درمان اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) می شود. این مسایل به خصوص در بزرگسالانی که اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) در دوران کودکی در آن ها شناسایی و درمان نشده بیشتر است. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) ممکن است با مشکلاتی در مدیریت احساسات خود در زندگی روزمره دست و پنجه نرم کنند که منجر به علایم اضطرابی، افسردگی و اعتماد به نفس پایین می شود. این بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی (adult ADHD) به کمک بیشتری نیاز دارند تا بهزیستی و عملکرد بهتر را در زندگی روزمره خود تجربه کنند. از این رو، روان درمانی شناختی رفتاری (CBT)  در این موارد می تواند به این گروه از بیماران کمک شایانی بکند. 🏠مرکز و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌ دوم #افسردگی_غیر_عادی افسردگی غیر عادی زمانی نمایان می شود که افسردگی ناشی از بلوغ شدید تر شده و نوجوان بیشتر علائم بی ثباتی از خود نشان دهد. این افسردگی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که این دلایل می توانند مربوط به اختلاف والدین، طلاق والدین یا فوت یک عزیز، عدم یادگیری فرد، و … باشند. در این نوع از افسردگی بر خلاف افسردگی ناشی از بلوغ که فرد به شدت احساس ناراحتی می کند، نوجوان با احساس یاس و نا امیدی و خشم روبرو خواهد بود. این افراد دچار رفتار های دو قطبی، منفی نگری و وسواس مخرب می شوند.                ❌علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: افسردگی و نداشتن انگیزه برای انجام امور گوشه گیری احساس خستگی همراه با اختلال خواب احساس ناامیدی شدید و اختلال روحی شدید تفکر به خودکشی ✍ادامه دارد...

‌ ‌#داستان پادشاهی دو شاهین کوچک به عنوان هدیه دریافت کرد.🐦 پس آنها را به مربی پرندگان دربار سپرد تا برای استفاده در مراسم شکار تربیت کند.🦅 یک ماه بعد، مربی نزد پادشاه آمد و گفت که یکی از شاهین‌ها تربیت شده و آماده شکار است.☹️ ‌ این موضوع کنجکاوی پادشاه را برانگیخت و دستور داد تا پزشکان و مشاوران دربار، کاری کنند که شاهین پرواز کند، اما هیچکدام نتوانستند.😦 روز بعد پادشاه دستور داد تا به همه مردم اعلام کنند که هر کس بتواند شاهین را به پرواز درآورد پاداش خوبی از پادشاه دریافت خواهد کرد.💰 ‌ ‌ صبح روز بعد پادشاه دید که شاهین دوم نیز با چالاکی تمام در باغ در حال پرواز است.🦅 پادشاه دستور داد تا معجزه‌گر شاهین را نزد او بیاورند. درباریان کشاورزی متواضع را نزد شاه آوردند👨‍🌾 و گفتند اوست که شاهین را به پرواز درآورد.🤔 پادشاه پرسید: تو شاهین را به پرواز درآوردی؟ چگونه این کار را کردی؟ شاید جادوگر هستی؟🧝‍♂️ ‌ کشاورز که ترسیده بود گفت: سرورم، کار ساده‌ای بود، من فقط شاخه‌ای را که شاهین روی آن نشسته بود بریدم.🪚 شاهین فهمید که بال دارد و شروع به پرواز کرد.🦅 گاهی لازم است برای بالا رفتن، شاخه‌های زیر پایمان را ببریم ...👌 چقدر به شاخه‌های زیر پایتان وابسته هستید؟🤔 آیا توانایی‌ها و استعدادهایتان را می‌شناسید؟ آیا هیچگاه جرات ریسک را به خود داده‌اید؟🧐 ‌

🔵🔵اطلاعیه.... 🟢طرح کودک سالم آتی ..... 🔶طرح غربالگری اتیسم و ADHD (بیش فعالی)، LD(مشکلات یادگیری) و ارزیابی کلی رشد و تکامل کودکان؛(ASQ) 🔸سنجش مشکلات کارکرد اجرایی، سازماندهی، تصمیم گیری-برنامه ریزی و مشکلات نابازداری عصب شناختی کولیج 🔸بیماریهای عصب _روانشناختی 🔸عقب ماندگی ذهنی 🔸تیک ها 🔸لکنت زبان 🔸لالی عاطفی ( انتخابی) 🔸ناخن جویدن 🔸دروغگویی 🔶مکیدن انگشت 🔸شب ادراری 🔸ترس از صدمات جسمانی 🔸اضطراب فراگیر 🔸اضطراب اجتماعی 🔸اضطراب جدایی 🔸ترس و فرار از مدرسه 🔸کمرویی 🔸بیش فعالی 🔸اختلالات یادگیری 🔸انواع ترس ها( ترس از تاریکی، روح، مومو، حشرات و حیوانات و ...) 🔸وسواس 🔸لجبازی و نافرمانی 🔸خشم و عصبانیت 🔸و .... 🔹در مرکزخدمات روان شناسی و مشاوره نسیم شهرستان ورزنه ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول      ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

♑️🚼♑️🚼♑️🚼♑️ 🚹🚺 چه کودکانی به خدمات کاردرمانی ذهنی نياز دارند. ✡کودکان با تاخیر رشدی 🔰 کودکان مبتلا به اختلالات نافذ رشد (اُتیسم) 🆔 کودکان مبتلا به انواع اختلالات یادگیري 📖 اعم از اختلال خواندن (Dyslexia) ✍ اختلال نوشتن(Dysgraphia) 🔢 اختلال ریاضیات (Dyscalculia) 📝 و نیز کودکانی با مشکلات دست خط 😖 کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه و کودکانی با تشخیص اختلال بیش فعالی و نقص در توجه و تمرکز (ADHD) 🙇‍♂🙇‍♀ کودکان مبتلا به عقب ماندگی ذهنی با عللی چون اختلالات متابولیسم مادرزادی مانند فنیل کتونوریا یا نقایص ژنتیکی ( سندرم داون ، سندرم لش نیهان ، سندرم پرادرویلی ، سندرم ویلیامز ، سندرم x شکننده و…) 👀👂 اختلالات یکپارچگی حسی (SID) 😤 اختلالات رفتاري مانند (پرخاشگری ، لجبازی ، بیقراری ، وابستگی ، نافرمانی ، رفتارهای منفی و…) 🚶‍♀🚶‍♂ اختلال هماهنگی رشد (DCD) ، اختلال در مهارت های دستی (مانند دست نویسی ضعیف) 👼 مشکلات هوشی و کم توانی ذهنی ، فوبیا یا ترس شدید، مشکلات ارتباطی - اجتماعی ،مشکلات اضطرابی و افسردگی ، وسواس 😰 کودکان با اعتماد به نفس پایین ، عدم کاربرد یکی از اعضاي بدن و انکار عضو و… ✅ جهت رزرو مشاوره با دانش آموخته دانشگاه تهران و دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور 09133705782 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌ ⚠️ سوم: اضطراب و استرس در نوجوانان 😢دوره نوجوانی را می توان جز پراسترس ترین دوران زندگی هر فردی در نظر گرفت. استرس یکی از عواملی است که به طور شدیدی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند سبب ایجاد مشکلاتی در تحصیل، نحوه ارتباط فرد با دیگران و یا حتی در بعضی نوجوانان سبب فرار از منزل گردد. 👌یکی از درمان‌های بسیار موثر در مورد رفع اضطراب و استرس، مشاوره است که فرد راهکارهای مهارت‌های زندگی را می‌آموزد و در صدد رفع ترس و استرس بر می آید. ❌برخی از علائم استرس در نوجوان رفتار تهاجمی در برابر والدین و دیگران عدم تمایل به مدرسه یا افت تحصیلی عصبی یا مضطرب بودن؛ کم یا زیاد خوابیدن؛ بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورد؛ مصرف الکل یا مواد مخدر؛ استفاده ازمسکن های بدون نسخه؛ دوری از فعالیت های لذت بخش ✍ادامه دارد...

🌱🤍 😱اضطراب فقط احساس بی‌قراری نیست بلکه؛ 👈اضطراب مادر بیماریهای روانی هست، -🔻 به پیام‌هایی که برات میاد با تاخیر جواب میدی چون اونقدر احساس ناامنی و نگرانی داری که باز کردن و جواب دادنشون فراتر از توانت شده - 🔻نمیتونی خشمت رو کنترل کنی و بعدش ساعت‌ها حتی روزها خودت رو بابتش سرزنش میکنی -🔻 نیاز شدیدی به اطمینان خاطر داری چون اضطراب باعث شده به همه چی شک کنی - 🔻ناخنات رو میجوی و پوست لبت رو میکنی تا بتونی به اضطرابت غلبه کنی -🔻 بابت کوچیکترین اشتباه‌ها خودت رو سرزنش میکنی انگار یه زورگو تو ذهنته و هر حرکتت رو قضاوت میکنه - 🔻نگرانی غیر قابل کنترل و افکار مزاحمی داری که نمیتونی ازشون خلاص شی -🔻ترس از شکست داری و تو درسهات ضعیف میشی -🔻ممکنه به انواع بیماریهای دیگه مبتلا بشی مثل افسردگی، وسواس و... حتی بیماریهای جسمی مثل سردرد های تنشی، حالت تهوع، بیماری پوستی و... -🔻اضطراب تو انواع بچه هایی که بیش فعالی ، اختلال یادگیری، ترس ها ، عدم تمرکز و بی دقتی ها ، پرخاشگری، دروغگویی، ناخن جویدن ، شب ادراری و .... دارند وجود داره.... 🔹...و متاسفانه اگر پیگیری و درمان نشه به صورت دیگه ای خودشو در بزرگسالی نشون میده .... 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

آقا امیرالمؤمنین‌علیه‌السلام: با بى‌توجّهى به امور پست، بر #ارزش خود بيفزاييد . تحف‌العقول،صفحه۲۲۴

🌸⭐️آسمون زیبای شب 🌸⭐️سهم قلب مهربونتون 🌸⭐️و امید به خدای رحمان 🌸⭐️روشنی بخش تمام لحظه هاتون. 🌸⭐️ شبتون زیبا