♥️🍃
گراهام گرین میگه:
هیچوقت باورمان نمیشود که شاید
آنقدر که بقیه به چشم ما مهم اند
ما برایشان مهم نباشیم.
لازمه این جمله رو بچسیونید یه جا هر روز نگاه کنید
❤️🕊ناظر امین ◕‿◕
♥️🍃
❣شما نمیتوانید آنچه را که برای شما اتفاق میافتد کنترل کنید، امّا میتوانید نگرش خود را نسبت به آنچه برایتان اتفاق میافتد کنترل کنید، و در این صورت، شما بر تغییرات مسلط خواهید شد به جای آنکه اجازه دهید آن بر شما چیره شود.
.
💖برای دوست داشتن خودت:
.
- اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
.
- دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
.
- سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
.
- به احساسات غریزهات اعتماد داشته باش.
.
- هیچوقت از خودت بد نگو.
.
- هیچوقت دست از آرزوهات نکش.
.
- از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
.
- از «بله» گفتن هم نترس.
.
- با خودت مهربون و منصف باش.
.
- چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو کنار بذار.
.
- از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
.
- به خودت عشق و توجه نشون بده .
♥️🍃
اعداد طلایی سلامت
۰ ساعت تلویزیون
۱ ساعت ورزش
۲ لیتر آب
۳ فنجان چای سبز
۴ استراحت کوتاه فکری
۵ وعده غذای کوچک
۶ صبح بیدار شدن
۷ دقیقه خنده
۸ ساعت خواب مفید
🔵اطلاعیه 🔵اطلاعیه
😒طرح غربالگری اضطراب کودکان و نوجوانان
🌷اضطراب جدایی
🌷اضطراب اجتماعی
🌷اضطراب فراگیر
🌷وسواس
🌷ترس
🌷و...
🔹هم پیشگیری و هم درمان
✅طرح سنجش اضطراب کودکان 2 تا 6 سال و
کودکان و نوجوانان 7 تا 17 سال
👈هر روز از ساعت ۴ تا ۹شب
🥰طعم کودکی ، بدون اضطراب
🔴اگه کودکت استرس و اضطراب داره..علائم ترس وپرخاشگری داره ویا علائمی مثل ناخن جویدن وشب اداری ولکنت زبان و..... این موارد رو جدی بگیر و حتما با یه مشاور در ارتباط باش وعلت رو پیدا کن و کودکت رو درمان کن تا یه مورد کوچیک تبدیل به آسیب های بزرگتر نشه👌👌💯
محل اجرا:
🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول
مرکز مشاوره خانواده ورزنه
۴۶۴۸۵۸۴۰
۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲
ارتباط با مشاور و رزرو نوبت 👇
@Moshavere_20_20
@ravanshenas_100
💯💯مژده ...مژده...💯💯
🔴حضور مشاور وروانشناس (خانم وآقا)
هرروز ساعت ۱۶ الی ۲۱درمرکز مشاوره وخدمات روانشناسی ورزنه🔴
⭕️مشاوره در زمینه های👇👇
👩❤️👨مشاوره فرزندپروری ومشکلات کودکان ازجمله(پرخاشگری؛استرس واضطراب؛ناخن جویدن،ترس و....👇
👨👩👧👦مشاوره خانواده👇
👨🏫مشاوره تحصیلی👇
🧖♀مشاوره پیش از ازدواج👇
👩💻مشاوره شغلی👇
👭مشاوره کودکان👇
🧏♀🧏مشاوره فردی👇
🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول
رزرو نوبت مشاوره 👇
@Moshavere_20_20
@ravanshenas_100
09133705782
03146485840
هدایت شده از گروه دانش بنیان لکو . کودک، دانش آموز، نوجوان
🌙🎈🪁🌙🎈🪁🌙
🎈🪁🌙🎈🪁🌙
🪁🌙🎈🪁🌙
🌙🎈🪁🌙
🎈🪁🌙
🪁🌙
🌙
🎈شب آشنايي، شب روشنايي
🪁به ستاره تبريك، به قمرمبارك
🎈شب وصل جانان شب رؤيت جان
🪁 به طلوع فجر و به سحر مبارك
🌙 شب میلاد
💖 زیباترین آفریده خلقت
🌙 چکیده همه خوبیها
💖 بهانه عشق ورزیدن
🌙 نگارین نقش بی همتای آفرینش
💖 روشنی بخش راه بندگی
🌙 مستی افزای جانهای شیفته
💖 نور آسمان ها و زمین
🌙 قرص قمر شب های تار هستی
💖 دل آرام جانهای مضطر
🌙 پایان همه نادانی ها و غفلت ها
💖 لبخند زیبای خدا 💖
🌙محمد مصطفی 🌙
💖 برگزیده حضرت حق
🌙 به همه عاشقان
💖 مبارک باد.
🔴🔴⚪🟢🟢
مرکز خدمات مشاوره و روانشناسی خانواده شهرستان ورزنه
@moshavereh_salamat_ravan
22.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚 کتاب: فیلی که داد میزد: موش!
📖 سایت موشیما
🎙گوینده: معصومه اسدی
استعدادیابی کودکان
#قصه_شب #کتاب_صوتی
💎 پرورش هوش و استعدادیابی کودکان
...
چند توصیۀ بسیار زیبا از "پیکاسو" برای آرامسازی:
.
🔴اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند....
🔴دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...
🔴سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...
🔴چهارم : تا می توانی بخند...
🔴پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده...
🔴ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن...
🔴هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی...
🔴هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن...
🔴نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن...
🔴دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر...
🔴یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن...
🔴دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن...
🔴سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده...
🔴چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم" می تپد برای دوست داشتن.
💯⭕️🔴ثبت نام ترم جدید💯⭕️🔴
⭕️⭕️دوره هوش واستعداد⭕️⭕️
تحت عنوان؛
🌹 مسیر زندگی🌹
💯دوره بی نظیر برای کشف الماس درون کودک دلبندتون💯
🛑 براساس الگوی جهانی متد مزرعه فکر لکوکیو
🛑 و متد لکوکیدز
🛑 و متد لکومایند
🅾با ارائه مدرک تخصصی🅾
گروه سنی:۶تا۱۴سال
_ سنجش و شناسایی انواع استعدادها
_تقویت استعدادهای نه گانه
_شناسایی نقاط ضعف و تقویت ودرمان آن
_شناسایی و هدایت استعدادهای برتر
_برگزاری جشنواره استعدادیابی
_ آمادگی جهت شرکت در مسابقات استانی و کشوری
_افزایش اعتماد بنفس، مسئولیت پذیری، نظم، تاب آوری
_قرار گرفتن در مسیر صحیح زندگی
_پرورش مهارت های ارتباطی واجتماعی
_تقویت تمرکز و درمان
❤️با حضور مربی ؛روانشناس ومشاور ❤️
✅برای اطلاعات بیشتروارتباط با مربی وثبت نام به آی دی زیر مراجعه کنید
@Moshavere_20_20
@ravanshenas_100
09133705782
03146485840
@varzanehnews1
♥️🍃
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهدهگر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
❤️🕊ناظر امین ◕‿◕