باسلام #فروش فایل pdf ده کتاب ورک بوک (workbook) ویژه نوجوانان👆 شامل تمرین و فعالیت های روان شناختی (راهنمای عملی برای نوجوانان) قیمت هر جلد ۵ هزار تومان قیمت مجموعه ۴۰ هزار تومان جهت سفارش پیام بدید 👇 09133705782 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

3️⃣گام براي بهره مند شدن از رابطه عاطفي سالم‼️‼️ 1️⃣احترام: اجازه ندين دعواها و قهر و اشتي ها باعث پاره شدن رشته احترام بين شما بشن گاهي كلمات از هر اتشي ويران كننده تر هستند 2️⃣هيچوقت سعي نكنيد ذات و ماهيت طرف مقابل رو تغيير بدين اگر اخلاقي از طرف مقابل شمارو ازار ميده سعي كنيد محترمانه بيان كنيد يا حتي درك كنيد كه طرف مقابل با اين ديدگاه با اين اخلاق انس گرفته و اگر متفق با شما نيست دليل بر بد بودن طرف مقابلتون نيست! 3️⃣بي اعتمادي تنها امضا كردن مجوزي براي انجام كارهاي ممنوع ست اگر واقعا مسئله اي شمارا دچار شك و دو دلي كردن بجاي چك كردن هاي گاه و بيگاه و مخفيانه،در اون باره صحبت كنين و اطمينان داشته باشين كه اعتماد رابطه را به منبع ارامش و اسايش و عشق تبديل ميكند.

باسلام و احترام ⭕️لیست کارگاههای در حال ثبت نام مرکز سلامت روان خانواده: 📒کارگاه قصه درمانی 📗کارگاه بازی درمانی 👫کارگاه فرزندپروری 😡کارگاه مدیریت خشم 💝کارگاه پیش از ازدواج 🙋‍♀کارگاه مهارت های زندگی پیش از دبستان 🙋‍♂کارگاه مهارت های زندگی دبستانی 💑کارگاه مهارت های زندگی نوجوانان 👳‍♂کارگاه مهارت های زندگی بزرگسالان 🙅‍♂کارگاه تربیت جنسی کودکان و نوجوانان ⬆️کارگاه افزایش اعتماد بنفس ⏏کارگاه افزایش عزت نفس ⛓کارگاه تاب آوری 🅾کارگاه cbt ویژه دانشجویان روان شناسی 📝کارگاه اختلالات یادگیری ویژه دانشجویان 🔄کارگاه تنظیم هیجانات خشم، اضطراب، افسردگی ⬅️ و.......

باسلام و احترام ⭕️لیست کارگاههای در حال ثبت نام مرکز سلامت روان خانواده: 📒کارگاه قصه درمانی 📗کارگاه بازی درمانی 👫کارگاه فرزندپروری 😡کارگاه مدیریت خشم 💝کارگاه پیش از ازدواج 🙋‍♀کارگاه مهارت های زندگی پیش از دبستان 🙋‍♂کارگاه مهارت های زندگی دبستانی 💑کارگاه مهارت های زندگی نوجوانان 👳‍♂کارگاه مهارت های زندگی بزرگسالان 🙅‍♂کارگاه تربیت جنسی کودکان و نوجوانان 🕺کارگاه درمان بیش فعالی ویژه کودکان و والدین ⬆️کارگاه افزایش اعتماد بنفس ⏏کارگاه افزایش عزت نفس ⛓کارگاه تاب آوری 🅾کارگاه cbt ویژه دانشجویان روان شناسی 📝کارگاه اختلالات یادگیری ویژه دانشجویان 🔄کارگاه تنظیم هیجانات خشم، اضطراب، افسردگی ⬅️ و....... 🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول @moshavereh_salamat_ravan      مرکز سلامت روان خانواده شهرستان ورزنه https://t.me/moshavereh_salamat_ravan ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

#مسابقه_کتابخوانی_رضوی دوازدهمین دوره جشنواره مسابقات کتابخوانی رضوی ویژه #دانش_آموزان و #فرهنگیان برگزار می گردد: 🔴بخش های جشنواره: 🔸فردی 🔸خانوادگی یا گروهی 🔴روش شرکت در جشنواره: 🔸مکتوب 🔸الکترونیک 🔴رده های سنی: 🔸کودک 🔸نوجوان 🔸بزرگسال 🔴رشته های جشنواره: ۱. پویش‌های کتابخوانی ( قصه‏‌گویی، معرفی کتاب، خوانش بخش‏‌هایی از کتاب) ۲. چهارگزینه‌ای ۳. هنرهای تجسمی (نقاشی، طراحی، کلاژ، خطاطی و خوشنویسی) ۴. دست‌سازه (کاغذ برش‌خورده، کتاب‌سازی، روزنامه دیواری) ۵. داستان و شعر (نوشتن داستانک و سرودن شعر) ۶. هنرهای دیجیتال (تولید قالب‌‏های دیجیتال مانند: پادکست، کلیپ، استاپ‌موشن، پویانمایی، موشن‏‌گرافیک، نقاشی دیجیتال و...) 🔴مهلت شرکت در مسابقه: ۱ تیر ماه. ۱۴۰۲ 🔴جوایز برگزیدگان: 🔸تندیس و هدایای نقدی ✅علاقه‌مندان می توانند جهت دریافت منابع و کسب اطلاعات بیشتر به #کتابخانه مولی الموحدین ع خورزوق مراجعه کنند. 🔴آدرس سایت جشنواره جهت دریافت فایل pdf منابع و ارسال آثار: razavi.samakpl.ir

آموزش مدیریت احساسات شما باید ابتدا احساس کودکتان را تایید کنید تا به او پیام بدهید که می تواند راه درست را برای کنار آمدن با احساسش پیدا کند. همین امر موجب می شود تا کودکتان رو به بهبودی قدم بردارد. آموزش کنترل احساس : برخی کودکان در زمان عصبانیت یا داشتن احساسات منفی، رفتار های ناخوشایند از خود نشان می دهند. بهتر است با کودکتان صحبت کنید. روش های جایگزین برای کنترل احساس را به کودکتان اموزش دهید آموزش احساسات مختلف: فرزندتان برای مقابله با احساسات ابتدا باید آن را بشناسد، پس از فرزندان خود بخواهید احساسات خود را در قالب جمله بیان کنند تا بتوانند درک بهتری از آن داشته باشند مانند : فکر کنم از نیامدن دوستت ناراحت شدی… تفاوت بین احساس و رفتار والدین عزیز باید بتوانند احساس و رفتار کودکشان را از هم تفکیک کنند. برای مثال : شادی، عصبانیت، غم و … همگی جز دسته احساس هستند فریاد زدن، آسیب به دیگران و .. جز دسته رفتار هستند. زمانی که احساسی (به خصوص منفی) در فرزندتان ایجاد می شود به جای سرزنش یا نفی آن احساس، به فرزندتان آموزش دهید که چگونه با احساس خود کنار بیایند. مثلا زمانی که فرزند شما عصبانی شده است، در این رابطه با اون صحبت کنید و بگویید عصبانیت یک احساس همگانی و طبیعی است. اما راه های بروز عصبانیت پرخاشگری نیست . به کودکان خود آموزش دهید که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند و زمانی که احساس ناخوشایندی دارند چگونه با ان برخورد کنند.

دوره آموزشی با ۵۰٪ تخفیف👆

⭕️کارگاه مهارت های زندگی کودکان👆

مهناز سادات آقامیری: چون که با کودک سر و کارت فتاد، پس زبان کودکی باید گشاد "مولوی" پیامبر اکرم (ص) فرموده اند : ان کس که نزد او کودکی هست باید در پرورش او کودکانه رفتار کند. در تربيت كودك رعايت چند عامل بسيارمهم وضروی مي باشد كه عبارت است از: ۱- كودك از شماتقليد می کند پس سعی كنيد يك شخصيت قابل تقليد باشيد. ۲- هماهنگی ميان پدر و مادر: اين امر در تربيت مانند پرنده ای است كه برای پرواز به دو بال نياز دارد. ۳ - رعايت سن كودك براي تاديب: ۴- استفاده از ابزار محبت : پيامبر اكرم ”ص” فرمودند:كسي كه كودك گريانش را خوشحال كند تا آرام گيرد،خداوند آنقدر از نعمتهاي بهشت به او عطا مي كند تا خشنود شود. ۵-توجه منطقي به خواسته های : كودكان.حدود۸۰% خواسته هاي كودك شما منطقي می باشد.به خواسته هاي منطقی او از همان ابتدا با روي گشاده پاسخ دهيد،اما در مقابل خواسته هاي غير منطقی او بايستيد وهرگز تسليم نشويد. ۶- توجه همه جانبه به نيازهاي كودك.در روايات آمده است كه كسي كه فرزند خود را ببوسد،خداوند براي او حسنه می نويسد و كسي كه او را شاد كند،خداوند روزقيامت او را شاد مي كند و كسي كه قرآن به او بياموزد، پدر ومادرش (درقيامت)فراخوانده شده و دو لباس برتن آنان پوشيده مي شود كه از نور ان دو لباس،چهره های بهشتي شان نورانی مي شود. ۷- توجه به روحيات كودك و همچنين ابزار ارتباط با كودك . 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃