حضرت مهدی (عج) هيچ چيز مانند نماز بينی شيطان را به خاک نمی مالد ، پس نماز بگزار و بيني شيطان را به خاک بمال . (بحار الأنوار ، ج 53، ص 182 ) معاویه بن وهب گوید: از امام صادق (علیه السلام) پرسیدم: کودک را باید از چه سنی وادار به خواندن نماز کرد؟ حضرت فرمودند: بین شش تا هفت سالگی. (وسائل الشیعه ج ۳ ص ۱۲). نکته : آن چنان که می دانیم، از سن تکلیف نماز خواندن و دیگر تکالیف، واجب می شود. اما بسیاری از خصوصیات اگر در سن کودکی در وجود فرد، شکل بگیرد، در بزرگسالی بسیار با اهتمام و توجه بیشتر و راحت تر آن را عمل خواهد کرد، لذا از بزرگان معصوم ما سفارش شده است که از شش سالگی کودکان خود را به خواندن نماز وادار و علاقه مند نمایید . البته نه با اجبار و سخت گیری، بلکه با ترفندهایی جذاب و با مهربانی .... #نماز #فرزند پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

❣یک دقیقه مطالعه تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط "دکتر ویل" از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده است؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است؛ می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن‌را تضمین خواهیم کرد. #درمان اضطراب @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

«انا لله و انا الیه راجعون» 🔻🔻 روح استاد بزرگ اخلاق حضرت آیت الله حاج سید رضا #فاضلیان به ملکوت اعلی پیوست. این مصیبت را محضر امام عصر (عج) تسلیت عرض می کنیم. 🌹قال رسول الله(صلوات‌الله‌علیه) «موت العالم ثلمةٌ فی الاسلام لا تسدّ ما اختلف اللّیل و النّهار». 📜|کنز الاعمال ـ‌ح 28761| مرگ #عالم رخنه ای ست در اسلام که با گذشت شب و روز هرگز پُر نمی شود! 💢شادی روح مطهرش صلوات... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

والدينی که در تربيت کودک خود از روش ترساندن استفاده می‌کنند، بدانند چنين کودکانی در آينده بيش از سايرين در معرض ابتلا به اختلالات روانی و بی‌هويتی قرار می‌گيرند. #فرزندپروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

والدین، در مسیر تربیت دینی کودک خود، برای پرورش انسان­ هایی سخاوتمند می­توانند به فرزندان خود یاد بدهند که هنگام گرفتاری و مشکلات مالی و روحی دیگران، به آن‌ها کمک کنند؛ چرا که پروش خصلت بخشش در کودکان موجب رشد اعتماد به نفس، موفقیّت و پیشرفت در آینده‌ای نه چندان دور می‌باشد. #فرزندپروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

خوشبختی از آن کسی است، که در فضای " شکرگزاری " زندگی کند! چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد... چه آن زمان که می دود و نمی رسد... چه آن زمان که گامی برنداشته، خود را در مقصد می بیند... چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست...! #آرامش #شکرگزاری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

⭕️ #چاقي #كودكان را جدي بگيريد اشتهای بیش از حد کودکان میتواند دلایل بسیاری داشته باشد، از جمله جَو هیجانی در منزل یا ابتلا به بیماریهایی مانند اختلال غده تیروئید. #فرزند پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

آنچه احساس ارزشمندي ما را تحت الشعاع قرارمي دهد و باعث ايجاد احساس ناتواني و بي كفايتي در ما مي شود واقعيت وجودي ما نيست بلكه تصور و افكار ناكارامد و بيهوده اي است كه نسبت به خودمان داريم . مثلا فكر مي كنيم براي اينكه انسان ارزشمندي باشيم لازمست مورد تاييد همگان قرار بگيريم كه چنين چيزي هيچوقت امكان پذير نيست . يا اينكه در مقايسه با ديگران لازمست كه ما هم توانمنديهاي آنها را داشته باشيم در صورتيكه توانايي انسانها در زمينه هاي مختلف فرق دارد . يا اينكه تصور مي كنيم شرط ارزشمندي اينست كه در رسيدن به تمام اهدافمان موفق باشيم و با كوچكترين شكستي خود را بي ارزش مي پنداريم . و به طور كلي فكر مي كنيم كه ما تنها در صورتي ارزشمنديم كه هيچ عيب و ايرادي نداشته باشيم در صورتي كه ما انسان هستيم و به ذات ارزشمند و در عين حال ممكن الخطا كه با بررسي خطاهايمان به سمت كمال پيش مي رويم . هم اكنون با شناسايي اين باورها و افكار نادرست مي توانيم به خودمان در جهت ارتقا عزت نفس و احساس ارزشمندي خود كمك كنيم . #عزت_نفس #آرامش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد. زندگی میدان جنگ نیست ، این جمله را از همان روز شروع یک ارتباط و بعد از آن به خاطر داشته باشید ! حتی در سخت‌ترین لحظات زندگی هدف اصلی‌تان را فراموش نکنید. #ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر ، رشد کردن با هم، کامل‌تر و همراه با آرامش است. پس به جای نقشه کشیدن‌های هر روزه و افکار منفی ساختن ، گرفتن باج مادی یا عاطفی از همسرتان ، راه حل عاقلانه‌ای ، منطقی با گفتگو را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید. اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد . کم نیستند مردان و زنایی که به خاطر سکوت و بی‌توجهی همسرشان یا درک نشدن ، توسط او ، در جای دیگری به دنبال محبت می‌گردند. #خانواده موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

آقا ببخش سَرَم گرمِ زندگیست... کمتر دلم برای شما تنگ می شود... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

منفی‌بافی مداوم خطر زوال عقل و ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد بر اساس این تحقیق، «تفکرات منفی مکرر» با کاهش بعد شناختی همراه است و همچنین خطر بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد. محققان به این موضوع اشاره کرده‌اند که تفکرات منفی مکرر» یا (RNT) یک عامل ابتلا به زوال عقل است ... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

وقتی به بالای قله برسی شاید همه‌ی دنیا تو را نبینند ولی تو همه‌ی دنیا را می‌بینی گاهی زندگی یعنی سخت کوشی برای رویایی که کسی جز شما قادر به دیدنش نیست. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

⁣🌷 ⁣با کسی که مدام غر می‌زند چطور برخورد کنیم؟ ⁣✅⁣ ⁣⁣⁣گفته‌هایشان را معتبر بشناسید: ⁣اولویتِ اولِ برخورد با گفته‌های غرغروها این است که غرهایشان را معتبر می‌شمارید؛ یعنی نشان می‌دهید درک می‌کنید که این مسائل برای آنها واقعیت دارد، و ضمن اینکه به حرف‌هایشان گوش می‌دهید تلاش نمی‌کنید آن حرف‌ها را تصحیح کنید. ⁣✅ ⁣⁣همدلی نشان دهید: سعی کنید این کار را صادقانه و واقعی انجام بدهید. آدم‌ها همدلی ساختگی را به راحتی تشخیص می‌دهند. همچنین اهمیت فراوانی دارد که از بیان هر نوع سخن طعنه‌آمیز به آنها خودداری کنید. ممکن است غری که می‌زنند به نظر شما احمقانه باشد. اما نیش‌وکنایه از نظر آنها پنهان نمی‌ماند و مشکلات بیشتری ایجاد خواهد کرد. ✅ ⁣ذهن‌شان را منحرف کنید: ⁣اغلب اعتبار بخشیدن و همدلی برای آرام کردن هر آدمی که غر می‌زند کفایت می‌کند، اما برای موارد جدی‌تر هم کارهایی هست که می‌توانید انجام بدهید. منحرف کردن راهی است که به شما کمک می‌کند بدون اینکه لازم باشد مستقیما آنها را ساکت کنید یا بگویید در اشتباه هستند واکنشی نشان بدهید. ⁣✅ ⁣⁣⁣بحث دیگری راه بیاندازید: ⁣بدون اینکه فرد متوجه بشود شما نمی‌خواهید برای هزارمین بار مشکلش را بشنوید، موضوع صحبت را عوض کنید. می‌توانید تمرکز بحث را روی کاری منتقل کنید که مشغول انجامش هستید. این کار روش ساده و در عین حال مؤثری برای هدایت کردن بحث به موضوعی تازه است. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

ﺩﻟﻢميﺧﻮاﻫﺪﺁﺭﺍﻡﺻﺪﺍﻳﺖ ڪنم... ﺍﻟﻠّﻬُﻤـَّ ﯾﺎﺷﺎﻫـِﺪَ ڪُـﻞِّ ﻧـَﺠْـﻮے ﻭبڪَویم ﺗﻮﺧﻮﺩﺁﺭاﻣشي ﻭ ﻣڹ ﺧﻮﺩﺧﻮﺩ بیقرار ﺧﺪﺍﯾﺎ... ﺧﺮﺍﺑﺖميﺷﻮﻡ ﻣﺮﺍﻫﺮڪَﻮﻧﻪڪه میﺧﻭﺍهيﺑﺴﺎز @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

در دهه ی ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ بود که کارشناسان بر اهمیت اساسی نیازهای عاطفی صحه گذاشتند. هری هارلو روانشناس در آزمایش هایی معروف میمون های نوزاد را کمی بعد از تولد از مادرانشان جدا و در قفس هایی کوچک محصور کرد. وقتی به بچه میمونها فرصت انتخاب داده می شد تا از میان مادر بدلی فلزی مجهز به شیشه شیر و مادر بدلی پارچه ای و نرمی بدون شیر یکی را برگزینند ، آنها با تمام توان به مادر پارچه ای بدون شیر می چسبیدند. آن بچه میمونها چیزی می دانستند که جان واتسون و کارشناسان مجله اینفنت از آن خبر نداشتند: پستانداران نمی توانند فقط با غذا زنده بمانند. به پیوندهای عاطفی هم نیاز دارند ... #انسان خداگونه _یووالهراری ❤️همسر و فرزندان خود را ، از لحاظ عاطفی غنی کنید... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

«توبه همیشگی» انسان هیچ‌گاه از #توبه جدا نمی‌شود. این‌گونه نیست که الان توبه‌ای بکنیم و سی سال بعد توبه‌ای دیگر. خیر! روزبه‌روز، ساعت‌به‌ساعت و بلکه لحظه‌به‌لحظه باید توبه کرد؛ زیرا در هر ساعتی که پیش می‌آید، در تصورات و حتی در تصدیقاتمان مرتکب گناهان ریز و درشت می‌شویم. 📚برگرفته از کتاب #ناودان_آسمان (در باب استغفار و آداب آن) ✍🏼تألیف #استاد_وزیری_فرد @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

استاد بزرگ اخلاق حضرت آیت الله حاج سید رضا #فاضلیان 🌹قال رسول الله(صلوات‌الله‌علیه) «موت العالم ثلمةٌ فی الاسلام لا تسدّ ما اختلف اللّیل و النّهار». 📜|کنز الاعمال ـ‌ح 28761| مرگ #عالم رخنه ای ست در اسلام که با گذشت شب و روز هرگز پُر نمی شود! 💢شادی روح مطهرشون صلوات... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️