1⃣ مقابله با #کرونا‌ویروس 👈شیوه های مبتنی بر #سلامت_روان و #سلامت_معنوی 🔹حجت الاسلام#دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

با سلام و احترام کلیپ های آموزشی دیگری برای مقابله با ویروس منحوس کرونا در حال تدوین می باشد و ان شاءالله بزودی در همین کانال بارگذاری خواهند شد. 👈لطفا برای ارتقاء سلامت معنوی، حفظ آرامش جامعه و تکنیک های مقابله با این ویروس، ما را در نشر این کلیپ ها یاری نمایید. با تشکر ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

#کرونا_را_شکست_میدهیم ⁉️با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟ ✅مرکز مشاوره مأوا @moshaveremava

2⃣ #مدیریت_افکار_منفی 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام#دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

3⃣ #مدیریت_استرس 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام#دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

👈دعای هفتم #صحیفه_سجادیه که #مقام_معظم_رهبری(مدظله العالی) توصیه به خواندن این دعا نمودند. #دعا_وقت_مهمات_رنج_اندوه ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

4⃣ #امیدواری_۱ 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

💐سرِ ما و قدوم یار نُهُم 💐دل ما و تب نگار نهم 💐بارالها سری به سجده ی شکر 💐میگذارم برای بار نهم 🌷 #میلاد_امام_جواد (ع) بر پیروان و دوستداران ایشان مبارک باد @moshaveremava

5⃣ #امیدواری_۲ 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

🍃به خاطر داشته باش که زندگی نوسانی است بین روز و شب، تابستان و زمستان. 🍃 این نوسانی دایمی است. هرگز هیچ کجا از حرکت نایست! در جنبش باش! و هر قدر این نوسان بزرگتر باشد، تجربه ات ژرفتر خواهد بود. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

6⃣ #شایعه 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

7⃣ #وظایف_خانواده_و_همراهان_بیمار 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

🌹در روز پدر بہ ڪعبہ سر باید زد 🌷بر بام نجف دوباره پر باید زد 🌹درحسرٺ بوسہ برضریح مولا 🌷صدبوسہ بہ دستان پدر باید زد #میلاد_امام_علی(ع)💞 #روز_پدر💛 #بر_شیعیانش_مبارڪ_باد🎊 @Moshaveremava

#کرونا را میتوان این طور هم معنی کرد: ک.........کنار خانواده در خانه ماندن ر........روزها را به شادی گذراندن و..........وحشت و هراس نداشتن ن...........نظافت را رعایت کردن ا............امیدبه خدا داشتن 🍃 بهاران را به انتظار نشسته ایم . ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

#والدین_هماهنگ؛ نتایج ایده‌آل 🔻یکی از ضرورت های تربیت موفق، هماهنگی والدین است. زمانی که پدر و مادر از سبک تربیتی مشخص و روشهای هماهنگی استفاده می کنند، پرورش کودکان در ابعاد گوناگون به شیوه جامع تر و موثرتری اتفاق می افتد. 🔻کودک وقتی خود را در مقابل یک تیم تربیتی به نام والدین می بیند، اطاعت پذیری و اعتماد فراوان تری را در خود می یابد که زمینه تغییر رفتار و شکل گیری رفتارهای بهینه را مهیا می کند. 🔻 کودکانی که در خانواده های همدل و همزبان رشد می کنند، نسبت به پذیرش دین، ارزشها و فضیلت های اخلاقی هم رشد شایسته تری دارند و می توانند در سایه آرامش و هماهنگی ایجاد شده با خاطری امن و آسوده به پرورش نیکی ها در درون خود پرداخته و احساس خوشایند آن را تجربه نمایند. 🔷مرکز مشاوره مأوا🔷 @moshaveremava

1️⃣ #مهارت_توکل 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_محمدمهدی_عباسی_آغوی #روان_شناس_مأوا ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

✨اغلب مردم برای فردایی بهتر تلاش می‌کنند درحالی‌که هیچ تصوری از آن فردای بهتر ندارند. ✨آن‌ها نام این عمل خود را امید به خدا داشتن نهاده و معتقدند خداوند آینده‌ی آن‌ها را رقم خواهد زد. ✨درحالی‌که خداوند رقم زننده و به‌ وجود آورنده‌ی شرایطی است که افراد آماده‌ی آن بوده و به عبارتی از قبل زندگی خود را آن‌گونه برنامه‌ریزی کرده باشند. ✨چگونه ممکن است شما فرزندانی صالح و موفق داشته باشید درحالی‌که حتی فکری با این مضمون در سر ندارید. ✅بنابراین بهتر است زندگی ایده‌آل خود را تصور و برای آن برنامه‌ریزی کنید. 🍀مرکز مشاوره مأوا🍀 @moshaveremava

💢یادتون باشه وقتی دارین منفی فکر میکنین، بدونین که ناخودآگاهتون علیه شما میشه و شروع میکنه به رفتار منفی حتی اگه شما نخواسته باشین!❌ 💢این روزها خیلی از خونواده ها دچار استرس و تشویش و نگرانین. باید به هر طریقی میتونین افکار منفی رو از خودتون دور کنین تا جسمتون هم سالم بمونه.. 🌴مرکز مشاوره ماوا🌴 @moshaveremava

2⃣ #راهکارهای_افزایش_توکل 💪#کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_محمدمهدی_عباسی_آغوی #روان_شناس_مأوا ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

#چهارشنبه_سوری ✴️ابتکار عمل به خرج بدهید 🔸برای چهارشنبه سوری تان برنامه داشته باشید. به خصوص سعی کنید فرزندانتان را از محیط های مخاطره آمیز دور کنید و با جایگزین های بهتر و مفرح تر او را راضی و شاد نگه دارید. 🔸برای مثال در این ایام که بهتر است در خانه ماند، بازی های دسته جمعی و خانوادگی انجام دهید. 🔶مرکز مشاوره مأوا🔶 @moshaveremava

خدمتی دیگر از مرکز ملی پاسخگویی: 📱تولید نرم افزار اندرویدی «پرسش کرونا» ✅پرسش و پاسخ هایی با رویکرد 🔹قرآنی 🔸حدیثی 🔹کلامی 🔸تاریخی 🔹اخلاقی 🔸مشاوره و روانشناسی 🔹احکام شرعی ✅ارائه پاسخ ها به دو صورت اجمالی و تفصیلی ✅ذکر منابع پاسخ ها ✅ارائه پاسخ ها به دو صورت متنی و صوتی ✅امکان ارسال پرسش ✅دریافت از سایت مرکز ملی پاسخگویی لینک دانلود نرم افزار در کافه بازار: https://cafebazaar.ir/app/com.pasokhgoo.corona @moshaveremava

3⃣ #حرص_و_طمع 💪#کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_محمدمهدی_عباسی_آغوی #روان_شناس_مأوا ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

▪️با دیده گریان و با قلب مضطر ▪️ناله دارم در غم موسی بن جعفر ▪️با غل و زنجیر از زندان بَغداد ▪️یوسف فاطمه(س) گردیده آزاد ◾️ #شهادت_امام_موسی_کاظم (ع) تسلیت باد ◾️مرکز مشاوره مأوا◾️ @moshaveremava

🍃 #تا_ساحل_آرامش 💢کرونا را شکست می دهیم.💢 #دکتر_اخوی #اساتید_مرکز_مأوا @moshaveremava