هیچ می دانید بالاترین خشونت خانوادگی مربوط به آزار کلامی هست ؟
آزارهای روانی کلامی مانند تمسخر، طعنه زدن و دادن القابی مانند چاق، لاغر مردنی و خنگ و... وفور بیشتری نسبت به سایر موارد همسر آزاری دارد و زنان به دلیل عاطفی‌تر بودن در برابر مسایل عاطفی بیشتر آسیب می‌بینند.
در آقایان :
در برخی موارد به کار بردن اصطلاحاتی مانند «تو دیوانه‌ای»، «تو نمی‌فهمی»، «درکت خیلی پایین است»، «تو در حد من نیستی» و به کار بردن تمثیل «همه مردها سر ته یک کرباسن» که به نظر اهمیت چندانی ندارد تاثیر فوق‌العاده آسیب‌زایی بر فرد وارد می‌کند.
آزارهای روانی به تدریج اعتماد و علاقه آزار دیده را نسبت به فرد آزار دهنده کاهش می‌دهد و منجر به تخریب روابط بین زوجین می‌گردد،
💍💍
علت بسیاری از گوشه گیری ها و افسردگی های کودکان، اختلافات والدین آنان است.
ترسِ ازجدایی والدین "حتی بعد از دعوای جزئی" اعتماد به نفس کودک را نابـود می کند.
مواجهه با بیکاری ناگهانی همسر!
*اگر همسرتان ناگهان کارش را از دست داد ولی شما هنوز می‌توانید هزینه‌های زندگی را تامین کنید، سعی کنید برای مدتی به شوهرتان فشار نیاورده و به او برای یافتن یک کار مناسب، فرصت دهید.
*در مورد بیکاری شوهرتان حتی المقدور با نزدیکانتان صحبت نکنید و شان و منزلت همسرتان را حفظ کنید.
*اگر می‌بینید همسرتان در زمینه یک سری از مهارت‌ها توانایی کافی ندارد، او را به کسب این توانایی‌ها تشویق کنید تا برای یافتن شغل جدید با مشکل کمتری مواجه شود.
*از همسرتان حمایت کنید و او را تحت فشار مالی قرار ندهید.
احساس رضایت خود از زندگی زناشویی‌تان را نشان داده و با کلام و با رفتار خود به او نشان دهید هنوز عاشق زندگی مشترک و همسرتان هستید.
*اگر تغییرات خلقی مانند افسردگی، غمگینی، اختلال در خواب و خوراک و ... را در وضعیت عمومی همسرتان مشاهده می‌کنید، در صدد تلاش برای کسب کمک‌های تخصصی باشید
💍💍
خداحافظ اي ربّناي غروب
خداحافظ اي رزق و روزي ِ پاك
خداحافظ اي جمع ِ افلاك و خاك
خداحافظ اي لحظه هاي سحر
خداحافظ اي ماه چشمان ِ تر
خداحافظ اي بغض افطارها
خدا حافظ اي ماه ِ ديدار ها
خداحافظ اي ختم ياسين و نور
خداحافظ اي ماه ِ عشق و سرور
خداحافظ ای ماه رو راستی
خداحافظ ای بی کم و کاستی
خداحافظ اي قدر زلفت دراز
خداحافظ اي اشتياق ِ نماز
خداحافظ اي لحظه هاي دعا
خداحافظ اي ماه ِ ارض و سماء
خداحافظ اي ماه ِ صبر و رضا
تو ای ماه آرامش مرتضي
خداحافظ ا ی گرمی آفتاب
خداحافظ اي خوابهايت ثواب
خداحافظ ای بهترین سرنوشت
تو پای مرا می کشی تا بهشت
خداحافظ ای ماه تقدیر من
سحرهای تو صبح تطهیر من
خداحافظ اي بركت سفره ها
خداحافظ اي ماه ِ خوب خدا
التماس دعا 🙏
سعید حسن زاده روانشناس کودک و نوجوان درباره ی تک فرزندان میگوید:
☘ تک فرزندها با اینکه توجه زیادی از سوی والدین خود دریافت می‌کنند، اغلب توانایی اجتماعی کمی برای ارتباط برقرار کردن با هم سن و سال‌های خود دارند؛ از آن جایی که تک فرزندان خانواده زمان زیادی را در تنهایی سپری می‌کنند، تدریجا به مهارت بالایی در زمینه سرگرم کردن خود دست می‌یابند.
☘ آنها درست مانند فرزندان ارشد خانواده از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند، به جزئیات هر چیز دقت زیادی می‌کنند و در مدرسه معمولا عملکرد قابل قبولی دارند.
☘ تک فرزندان هیچگاه برای به دست آوردن توجه والدین با خواهر و یا برادری رقابت نکرده اند و همچنین تجربه تقسیم اسباب بازی هایشان را نیز ندارند؛ از این رو عمدتا نمی‌توانند به نحوی موثر با واقعیت رو به رو شوند و تمایل دارند که همه چیز طبق سلیقه و خواست آنها پیش رود.از آن جایی که الگوی رفتاری و عملکردی تک فرزندان نیز همانند فرزندان ارشد والدین و بزرگسالان است، غالبا کمال گرایی در این دسته نیز دیده می‌شود.
🌷خصوصیات مثبت تک فرزندان
از جمله خصوصیات مثبت این بچه‌ها می‌توان به عدم یکنواخت بودن آنها اشاره کرد، این فرزندان در زندگی به دنبال تغییر دنیا هستند؛ همچنین آنها افرادی مرتب و منظم، با وجدان و وظیفه‌شناس و بسیار قابل اطمینان هستند و از قبول مسئولیت‌های مختلف ترسی ندارند و خوش‌بیان هستند و احتمالا بیش از بچه‌های دیگر از تخیل خود استفاده می‌کنند.
⭕️خصوصیات منفی تک فرزندان
از جمله خصوصیات منفی این قبیل کودکان می‌توان به پرتوقع بودن و غیرقابل انعطاف و کمال‌گرا بودن آنها اشاره کرد؛ این فرزندان کمی کینه‌ای و پرتوقع هستند و معمولا از قبول اشتباهات خود سر باز می‌زنند، همچنین در برابر دیگران افرادی بسیار حساس و نفوذپذیرند.
💕ازدواج با تک فرزندان خوب است یا بد؟
این روانشناس کودک و نوجوان تاکید کرد: در ازدواج با تک فرزندها به خانواده نگاه کنید، تک فرزندها هیچ وقت یاد نگرفته‌اند که چطور باید با خواهر و برادر‌های بزرگ‌تر یا کوچک‌تر کنار بیایند و همیشه خودشان تنها در خانه فرمانروایی کرده‌اند؛ این افراد با توجه به اخلاق والدین‌شان خصوصیات متفاوتی دارند.
برخی شبیه فرزندان اول سلطه‌جو و مستقل هستند و عده‌ای مانند فرزندان آخر نیازمند حمایت و توجه دیگرانند.
بنابراین با توجه به شخصیت تک‌فرزند، زندگی متفاوتی خواهند داشت.
🔰 ده روش براى غلبه برنگرانى ها:
☘١) خطاهاى شناختى خود را شناسايى كنيد.
☘٢) مشخص كنيد با چه احتمالى ممكن است آنچه را نگرانش هستيد به واقع اتفاق افتد.
☘٣) بدترين نتيجه، محتمل ترين نتيجه و بهترين نتيجه را مشخص كنيد.
☘٤) براى خود داستانى درباره نتايج بهتر تعريف كنيد.
☘٥) مدرك و نشانه اى ثبت كنيد كه ثابت كند اتفاق بسيار بدى خواهد افتاد.
☘٦) پيش بينى خود را آزمایش كنيد.
☘٧) با پيش بينى هاى خود برخورد عاقلانه كنيد.
☘٨) به اين فكر كنيد اگر حادثه ناخوشايندى كه شما پيش بينى ميكنيد اتفاق افتد، از شما چه كارى ساخته است.
☘٩) فرض كنيد دوست شما با مشكل روبرو شود، به او چه توصيه اى ميكنيد.
☘١٠) به خودتان نشان دهيد كه اين واقعا مسئله ی خاصى نيست.
⭕️چرا از زندگی مشترک دلزده می شویم؟
حالا دیگر نه قلبشان برای هم تاپ‌تاپ می‌کند، نه خیلی دلتنگ هم هستند و نه برای بهبود این وضعیت تلاشی می‌کنند!
این داستان عشق‌های از نفس افتاده است، دلزدگی‌هایی که آرام و بی‌صدا به قلب زندگی مشترک دو نفر خزیده است. اگر احساس می‌کنید در زندگی مشترک اذیت می‌شوید و تمایلی برای حل مشکلاتتان ندارید، اگر زندگی را پوچ و بی‌معنا می‌بینید و گمان می‌کنید تکیه‌گاه عاطفیتان را از دست داده‌اید، اگر حس می‌کنید شکست خورده‌اید و زندگی مشترک آن چیزی نبوده که در ذهنتان ساخته بودید، شاید شما هم درگیر دلزدگی زناشویی شده باشید.
🔴عوامل تاثیر گذار در دلزدگی زناشویی:
1. توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه: وقتی توقعات شما آنقدر بالا باشد که همسرتان توانایی برآوردن آنها را نداشته باشد طبیعی است که با دیدن واقعیت دلزده شوید. یادتان باشد، وقتی توقعاتتان فضایی می‌شود، ازدواج با هر کسی و در هر شرایطی محکوم به دلزدگی خواهد بود.
2. گذشتن از مرحله هیجانات: شروع زندگی، زیر یک سقف، پر از تازگی و هیجان است، زن و شوهر دوست دارند همدیگر را غافلگیر کنند، به همدیگر هدیه دهند و اتفاقات تازه را با هم تجربه کنند، اما با گذشت زمان، خود به خود این هیجانات هم کمی تعدیل می‌شود، به همین دلیل سکوت مردها دلیلی بر بی‌احساسی و محبت نکردن زن‌ها دلیلی بر نامهربانی تلقی می‌شود.
3. نگفتن احساسات به یکدیگر: بسیاری از زوجین از گفتن احساسشان، خودداری می‌کنند و هنگامی که دلیلش را جویا می‌شویم، می‌گویند: «خودش باید می‌فهمید!» اگر سبک زندگیتان این گونه است زودتر از آنچه فکر می‌کنید سوء تفاهمات گوناگون، شما را مجبور به دلزدگی می‌کند.
4. خودتان رابطه را تازه نگه دارید: ماه‌های اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان‌برانگیز است و این طبیعی است که پس از مدتی زندگی برایتان ساده و تکراری جلوه کند، بنابراین با گذشت زمان، بهتر است یاد بگیرید چطور آن هیجان و تازگی را خودتان به زندگیتان تزریق کنید.
5. یکدیگر را به صورت افراطی محدود نکنید: اجازه دهید همسرتان گاهی زمانش را با دوستان یا خانواده‌اش سپری کند، به کلاس یا باشگاه برود و برای خود حریم شخصی داشته باشد و از آن لذت ببرد.
6. به یکدیگر هدیه دهید: تقویم ما پر است از روزهایی که می‌توانید به یکدیگر هدیه دهید. روز زن، روز مرد، روز تولد و سالگرد ازدواج؛ اما مراقب باشید در هدیه دادن به یکدیگر دچار تکرار نشوید. گاهی هم بدون مناسبت و تنها به خاطر علاقه‌ای که به همسر و زندگی مشترکتان دارید او را غافلگیر کنید.
#مهارت_همسرداری
#تذکر
چه چیزهایی باید به کودکان برای مقابله با سوءاستفاده جنسی بیاموزیم؟
🔴سوءاستفاده جنسی به‌تدریج شروع می‌شود؛ با تماس‌های خوب آغاز می‌شود، بعد نوبت به تماس‌های مشکوک می‌رسد و سپس تماس‌های بد انجام می‌شود❗️
🔴معمولاً سوءاستفاده جنسی همراه با فریب، تهدید یا حتی تماس‌های لذت‌بخش است❗️
🔴معمولاً فردی آشنا در این قضیه درگیر است. گرچه ممکن است غریبه‌ها هم گاهی به این کار اقدام کنند❗️
🔴معمولاً فرد متعرض یا متجاوز از کودک می‌خواهد تا راز او را نگه دارد❗️
🔴سوءاستفاده جنسی می‌تواند هم پسر‌ها و هم دختر‌ها را تهدید کند و ربطی به خوشگل و زشت بودن ندارد❗️
💠بگذارید رک و راست بگوییم:
اعتیاد، اخلاق بد، انحراف اخلاقی، عصبانی بودن، بیماری های روانی،وسواس،سوظن ، دلبستگی اضطرابی،چسبندگی نابالغانه عاطفی،هیچ کدام با ازدواج درمان نمی شوند...!
👈ازدواج درمانگاه نیست و هیچ پزشکی نمی تواند چاره بیماری ها و اختلالات یک فرد را در ازدواج کردن او ببیند.
✅ ازدواج نیاز به بلوغ و آمادگی روانی و شخصیت سالم دارد.
شاید آرامش حاصل از ازدواج بتواند تاثیرات مثبتی روی روحیات فرد بگذارد اما کسی را تغییر نخواهد داد و اگر تغییری هم دیده شود موقتی و سطحی است.
✅ ازدواج از یک فرد سالم مرد و زنی قوی تر می سازد اما هرگز یک فرد بیمار و مشکل دار را سالم نخواهد ساخت...
یکی از نعمتهایی که خداوند در وصف بهشت میگوید آن است که در آنجا این چهار تا چیز وجود ندارد:
_ حرف مفت
_ حرفهای برهم زننده ی آرامش، آزارنده و تحقیرکننده
_ حرفهای زشت و گناه آلود
_ حرفهای دروغ و خلاف واقع و ریاکارانه
برخی از آیات مربوطه اینها هستند:
_ لَا يَسْمَعُونَ فِيهَا لَغْوًا وَلَا تَأْثِيمًا
_ لَّا يَسْمَعُونَ فِيهَا لَغْوًا وَلَا كِذَّابًا
_ لَا يَسْمَعُونَ فِيهَا لَغْوًا إِلَّا سَلَامًا
(در برخی ترجمه ها و تفاسیر در معنای كِذَّابًا، آمده است: تکذیب کردن. یعنی تکذیب نمودن یکدیگر، در بهشت وجود ندارد.
سَلَامًا هم یعنی حرفهای آرامش بخش... بهشتیان همدیگر را نفی و تحقیر نمیکنند و سخنان سرد و ناامیدکننده و برهم زننده ی آرامش به یکدیگر نمیزنند).
اینها یعنی هرجا که این چیزهای منفی نباشد شبیه بهشت است، و هرجا که باشد، مثل جهنم.
به قول صائب تبریزی:
از درون سیه توست جهان چون دوزخ
دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت
💟
💕یکی بود یکی نبود،
غیر از خدا هیچکس نبود...
این کل داستان آفرینش است!!
این داستان را جدی بگیرید
غیر از خدا هیچکس نیست
هر چه هست؛
برای او و بخاطر اوست..
👤 دکتر الهی قمشه ای
🍃🍃🍃
💕پند
ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ" ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ" ﻣﻐﺰ "ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ، ""ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ"" ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ """ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ """ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ""ﻣﻐﺰ"" ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ
""ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻧﺸان "" ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ.......
بهترین جوابها .....
بهترین جواب بدگویی：سکوت
بهترین جواب خشم ：صبر
بهترین جواب درد：تحمل
بهترین جواب تنهایی：تلاش
بهترین جواب سختی：توکل
بهترین جواب خوبی：تشکر
بهترین جواب زندگی：قناعت
بهترین جواب شکست：امیدواری....
تقدیم به بهترین ها....
🍃🍃🍃
#تربیت_جنسی
👈❌شوخی جنسی با بچه‌ها ممنوع!
🔻 سادگی و پاکی بچه‌ها با دیدن کارتون‌ها و تصاویر نامناسب تحت تأثیر منفی قرار می‌گیرد.
👈به کار بردن الفاظی که به طور غیر مستقیم مربوط به حوزه‌های جنسی است
‼️نباید توسط والدین و اطرافیان نزدیک قرار بگیرد.
👈‼️ ارائهٔ زیاد محرک‌های محیطی باعث افزایش کنجکاوی جنسی خواهد شد.
👈❌صحبت‌های افراطی دربارهٔ جذابیت‌های بدنی و اندام‌های بدن کودک
👌 آنها را از دنیای قشنگ و پاک دوران کودکی دور خواهد شد.
🌿🌹