💠 اطلاعات زود هنگام جنسي
در حال حاضر در بيشتر خانواده ها ماهواره هست و يا از جاهاي ديگه مي شنوند و بعضي صحنه ها كه يك كودك نبايد ببيند را مي بينند و دچار وحشت مي شوند. مواردي داشتيم كه والدين بي مبالاتي كرده اند و يا تلويزيون در دسترس بوده و كودك ديده و دچار وحشت شده تا جايي كه به روانپزشك نياز بوده.
اطلاعات زود هنگام جنسي كودك را ناامن مي كند. فكر نكنيد كه خوبست كه كودك همه چيز را بداند. قبول دارم كه بچه ها در هر سن، مناسب سن خودشان بايد اطلاعاتي راجع به اين موضوع داشته باشند ولي اين اطلاعات بايد به موقع و صحيح باشد.
دانش مان را بالا ببريم و اطلاعات زودهنگام به بچه ها ندهيم. بعضي از والدين به خصوص پدرها عقيده دارند همه چيز را بايد به بچه ها ياد داد، خير همه چيز را در هر زمان و در هرجا نبايد به بچه گفت و ياد داد بلكه بايد كارشناسي شود.
هفت روش ساده برای شاد بودن :
۱. گل‌کاری يا باغبانی کنيد
۲. پول‌های خود را خرج دلخوشی‌های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست‌نيافتنی نباشيد
۳. در يک مهارت جديد، متخصص شويد
تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد
۴. نگرانی‌هايتان درباره‌ی آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد
۵. اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد
گاهی در جمع خانواده‌تان جوک بگوييد و شوخ‌طبع باشيد
۶. مقايسه‌ی خود با ديگران را متوقف کنيد
مهم نيست که اين مقايسه در زمينه‌ی مالی باشد يا تحصيلی یا..
۷. از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چرا که ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل‌توجهی دارد
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
●روانشناس
●روانپزشک
●روانکاو
●مشاور
●تراپیست
تعریف و تفاوت هر کدام چیست؟
#روانشناس: روانشناس به بهبود و سلامت روان رسیدگی میکند و به پژوهش ، تشخیص ، #پیشگیری و درمان اختلالات #روانشناختی میپردازد!
روانشناس به اندازه دندانپزشک یا پزشک جسم ما اهمیت دارد ، چرا که بسیاری از بیماری های جسمی ریشه در #روان ما دارد.
#روانپزشک: روانپزشکی شاخه‌ای از پزشکی میباشد بنابراین با دارو درمانی جلو میرود!
همچنین جلسات با روانپزشک کوتاه خواهند بود چون نیازی به پیشینه شما نیست .
روانپزشک و روانشناس میتوانند با هم در ارتباط باشند به عنوان مثال:
روانشناس از روانپزشک درخواست کند تا دوز #دارو بیشتر شود.
#روانکاو: روانکاو ، روانشناس هم میباشد اما در روانکاوی گذشته افراد اهمیت بیشتری دارد و تحلیل میشود به طوری که روان تحلیلگر هم نام دارد!
#مشاور: مراجعه به مشاور تنها برای راهنمایی و ارائه اطلاعات میباشد!
اما هدف مشاوره و روان درمانی یکیست.
#تراپیست:میتوان همان روانشناس معرفی کرد اما این اصطلاح برای افرادی به کار میرود که متخصص هستند به منظور اینکه انواع مختلفی از درمان‌ها و توانبخشی ها را ارائه میدهد!
پیشنهاد میشود برای انتخاب درست ، پیشینه هر کدام را مطالعه کرده و از محتوایشان آگاه شوید.
🔔📃 کودکان خود بخود خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم
🔻راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان
1️⃣ ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید.
2️⃣ در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید.
3️⃣ تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید.
4️⃣ زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید.
5️⃣ وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل میشود.
6️⃣ در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید.
7️⃣ اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید.
💞💞💞💞💞💞
موفق ترين روابط عاطفی چه روابطی هستند؟؟
موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ میشود..
به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند.
از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین میرود..
همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب دیده و از بین میرود.
💗بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است : تعادل، عشق، احترام و امنیت است..
بلوغ روانی یعنی اینکه بدانیم چه چیزهایی برای دیگران اهمیت دارد، آن را درک کنیم حتی اگر آن چیزها برای خودمان اهمیت چندانی نداشته باشد..
#خانم_مهربون
👌🏻حوصله و بردباری در زندگی زناشویی از اهمیت خاصی برخوردار است.
☝️🏻همیشه در برخورد با همسرتون چند ثانیه مکث کنید و تا بعدا پشیمون نشید...
💑
🌹
#سیاستهای_همسرداری
"اولیـن قـدم در برخـورد با اختلاف چیسـت؟!!!"
🍃 در آموزش کمک‌های اولیه، می‌گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد؛ بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید.
👈 اولین کمک‌های اولیه در اختلافات زناشویی، این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کرده و آتش اختلاف شعله بکشد...!
🌹
#سیاستهای_همسرداری
"اولیـن قـدم در برخـورد با اختلاف چیسـت؟!!!"
🍃 در آموزش کمک‌های اولیه، می‌گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد؛ بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید.
👈 اولین کمک‌های اولیه در اختلافات زناشویی، این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کرده و آتش اختلاف شعله بکشد...!
✅ برای اموات فاتحه کبیره بخونید
یکی از علمای شیعه به نام شیخ مهدی فقیهی جهت استخاره و رفع گرفتاری نزد آیت الله بهجت میرود.
آیت الله بهجت به ایشان می‌فرماید:
چرا فاتحه‌ی کبیره نمی‌خوانید؟
شیخ مهدی می‌پرسد، فاتحه‌ی کبیره چیست؟
آیت الله بهجت می‌فرماید:
– سوره حمد یک مرتبه
– چهار قل هر کدام یک مرتبه (سوره‌های توحید، کافرون، ناس و فلق)
– سوره قدر هفت مرتبه
– آیت الکرسی سه مرتبه
سپس آیت الله بهجت می‌فرماید:
هرکس برای میتی این‌گونه فاتحه بخواند، هم رفع گرفتاری از خودش میشود و هم گنجی است برای میت.
شیخ مهدی فقیهی می‌گوید:
به روستای خودمان رفتم و بر سر قبر پدر و مادرم فاتحه‌ی کبیره را خواندم و به قم بازگشتم.
شب عمه‌ام خواب پدر و مادرم را می‌بیند که خمره‌ای از طلا و جواهرات در مقابل‌شان است.
عمه‌ام از من پرسید چه خیراتی برای پدر و مادرت فرستادی؟
گفتم: فاتحه‌ی کبیره را خواندم.
مشخص شد روزی که من فاتحه‌ی کبیره را برای پدر و مادرم خوانده‌ام، رحمت واسعه‌ای از طرف خداوند شامل حالشان شده است. در ضمن به برکت خواندن فاتحه‌ی کبیره، گشایشی نیز در زندگی‌ام مشاهده کردم.
✍