وسواسى باشيد در انتخاب كتابى كه مى خوانيد برنامه ای كه مى بينيد آدمى كه با آن معاشرت مى كنيد موضوعى كه به آن فكر مى كنيد اين ها غذاى روح شما هستند 🍓🍓🍓🥕🥕🥕 از میرزا اسماعیل دولابی نقل شده؛ وقتی حضرت رضا علیه‌السلام وارد نیشابور شدند، هر یک از علما و شخصیتهای سرشناس از حضرت تقاضا کردند مهمان آن‌ها شوند و به خانه‌ی آن‌ها تشریف ببرند. حضرت فرمودند: من افسار شتر را رها می‌کنم، در هر منزلی که شتر زانو زد و نشست، من به آنجا می‌روم. یک پیرزن فقیر وقتی این را شنید، به خود گفت شاید شتر حضرت جلوی خانه‌ی من زانو بزند و حضرت به خانه‌ی من تشریف بیاورند، لذا خانه‌اش را آب و جارو کرد و سماورش را آتش کرد و به انتظار نشست. شتر حضرت علیه‌السلام جلوی خانه‌ی همین پیرزن زانو زد و اما رضا مهمان او شدند. قربان این «شاید» که از هزارها یقین بهتر است. این «شاید» مال محبّت است. محبّت چیست که شایدش از یقین بهتر است؟ 🌹خانه‌ی دل آب و جارو کنیم، شاید ... 🤲 التماس دعا 🤲 پی‌نوشت: متن از کتاب مصباح الهدی، صفحه ۱۱۳ #

🌹🍃 #توجه‌کنیم_که... 👈موقع #بحث با كسى كه برامون #عزيزه فقط ٦٠ ثانيه ى ناقابل، #زندگيمون رو #بدون اون آدم تصور كنيم ببينيم اگه قبلا تو زندگيمون نبود، چه چيزايى #تغيير ميكرد؟ اگه بعداً #نباشه چه چيزايى #عوض ميشه؟ 👈فقط ٦٠ ثانيه به اينا فكر كنيم همين... بعضى از آدمهای زندگيمون مثل #رنگدونه هستند نبودنشون، #خاكسترى ميكنه زندگيمونو #مراقب هم‌دیگه باشيم يكم... 😊 ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

🌹🍃 🌲 #نکاتی_طلایی در رابطه با #نوجوان 1⃣ استفاده از روش #تغافل (نادیده گرفتن): یعنی مسائل و مشکلات نوجوان را بزرگ نشان ندهیم که در او ایجاد وحشت نماید و یا او را به لحاظ رفتارهایش دائم باز خواست ننمائیم. 2⃣ #ایفای‌نقش راهنمایی، بجای دستوری: در برخورد با مسائل نوجوان بهتر است از خودش کمک بگیریم یعنی این واقعیت را بداند که نخستین مسئول حلّ مشکل او، خودش است و برای حل آن باید اقدام نماید و ما والدین فقط وظیفه ی راهنمایی او را داریم که از عواقب تصمیم خودش مطلع شود. 3⃣ #آموزش: مهمترین دلیل ترس و اضطراب از هر موضوعی جهل و ناآگاهی نسبت به آن موضوع می‌باشد که ضروری است برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی آموزش‌های لازم در مورد بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل به نوجوان آموزش داده شود. 4⃣ #اعتمادسازی: باید بیاموزیم که چگونه حس اعتماد نوجوان را نسبت به خودمان جلب و جذب کنیم، چنانچه اعتماد میان نوجوان و والدین کمرنگ شود او برای حل مسائل خود به دیگران مراجعه می‌کند. 5⃣ تاکید بر #محبت و پرهیز از خشونت: ارتباط با نوجوان اگر بر اساس عشق و علاقه و صمیمیت استوار باشد اعتماد به نفس را در او تامین و تضمین می‌نماید و اگر بافشار و خشونت همراه باشد ممکن است موجب اختلال عصبی و دشواری‌های روانی در او شود. 6⃣ #الگوهای رفتاری والدین: نوجوان علاقمند است که والدین دارای شخصیتی مستحکم و با ثبات و پایدار باشند چون به اتکاء شخصیت و همانند سازی آنان نیازمند است. 7⃣ پرهیز از #مناقشات خانوادگی: خانه بایستی محل آرامش و جايي امن برای اعضاء خانواده به ویژه نوجوان باشد و مناقشات و جرو بحث‌ها و دعواهای علنی والدین به آن لطمه نزند و بهانه گریز نوجوان از خانواده را فراهم نیاورد. 8⃣شناخت #دوستان : دوستان نوجوان خود را بشناسیم. کودکان وقتی بزرگ می شوند و به مدرسه می روند به خصوص زمانی که به سن نوجوانی می رسند، بیشتر از دوستان خود تقلید می کنند. نوجوان بسیار آسیب پذیر است و اگر دوستان او رفتارهای خوبی نداشته باشند به راحتی می توانند او را به بدآموزی و خلافکاری بکشانند. 9⃣ ایجاد #تعادل بین آزادی نوجوان و مراقبت از او: نوجوان بزرگ شده است و به آزادی نیاز دارد. اما چون آسیب پذیر است و در بسیاری از موارد به جای عقل و منطق از احساسات خود پیروی می کند، به مراقبت مناسب هم احتیاج دارد، اگر بتوانیم در دادن آزادی به نوجوان و مراقبت از او زیاده روی نکنیم و اندازه نگه داریم، به هر دو نیاز او پاسخ مثبت داده ایم و از خطرهایی که آزادی زیاد و مراقبت شدید ایجاد می کنند، پیشگیری کرده ایم. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 👶"#کودک_آزاری_عاطفی"👶 🍂به اسم صدا نزدن کودک : متاسفانه برخی پدر و مادر ها فرزندشان را با عبارت ها و واژه هایی مثل : " هی بچه " ، " هی پسر " ، " هی دختر " و ... صدا می زنند .برخی هم ناسزایی چاشنی این لقب می کنند . 🍂انتخاب نامی نامناسب : یکی از مصادیق کودک آزاری عاطفی که خیلی ها از آن غافلند این است که نامی را روی کودک بگذاریم که بالقوه پتانسیل این را داشته باشد که دوستانش در مدرسه یا اطرافیان آن را تمسخر کنند . گاهی اسمهایی برای کودکان انتخاب می شود که بسیار قدیمی و مهجور هستند و باعث می شوند همیشه از داشتن آن احساس سرافکندگی کنند . @Farzandanesaleh فرزندان صالح❣️ ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 👶"#کودک_آزاری_عاطفی"👶 🍂مقایسه کودک با دیگران : برخی فکر می کنند این کار باعث پیشرفت و الگو برداری کودک می شود ولی این کار فقط احساس خودکم بینی را به کودک می دهد و این احساس را به کودک می دهد که از نظر والدینش دوست داشتنی نیست . 🍂تنبیه سکوت : قهر کردن پدر یا مادر که به آن تنبیه سکوت می گویند و قطع رابطه کلامی به مدت چند ساعت تا چندروز با کودک به نشانه دلخوری ، آسیب شدیدی به او می زند . 🍂سبک کلامی نادرست : در برخی خانواده ها ، سبک کلامی ای به عنوان یک فرهنگ رایج وجود دارد و اعضای آن به صورت عادی در جمله هایشان دشنام به کار می برند و فکر نمی کنند این خشونت کلامی چقدر می تواند برای بچه ازنظر روانی آزار دهنده باشد . ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 🍂انتظارهای غیر واقع بینانه : برخی پدر و مادرها انتظارهای نامناسب با سن و توانایی از فرزند خود دارند . مثلا" :توقع دارند نوزاد از شب تا صبح بدون اینکه بیدار شود بخوابد در حالی که چنین چیزی امکان ندارد . برخی هم از کودک نوپا انتظار دارند 30 دقیقه بدون اینکه تکان بخورد ، گوشه ای بنشیند . برآورده کردن چنین انتظارهایی فراتر از توانایی یک کودک و مصداق آزار است . گاهی پدر یا مادر افسرده ای را می بینیم که باعث می شوند فرزندشان از کودکی بترسد چون می ترسند اگر زیاد بدود ، راه برود ، بلند حرف بزند و ...حوصله پدر یا مادرش سر برود . ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─"👶 🍂آزارهای عاطفی هنگام طلاق : طلاق ممکن است برای بچه ها آسیب رسان باشد اما شیوه طلاق و تعامل همسران با هم و فرزندان ، در شدت این آسیب تاثیر بسزایی دارد . خیلی وقتها می بینیم یکی از والدین که معمولا پدر است ، بچه ها را گرو می گیرد تا همسر سابقش حاضر شود از گرفتن مهریه اش صرفنظر کند ... ! این رفتار یکی از بزرگترین جنایتهای عاطفی است . برخی از پدر و مادرها هم روش ظالمانه دیگری را به کار می برند و به فرزندشان می گویند : " پدر یا مادرت تو را دوست ندارد که می خواهد طلاق بگیرد یا خانواده اش خیلی آدمهای بدی هستند " این رفتارها چنان آسیب های عاطفی شدیدی به کودک وارد می کند که جبرانشان سخت خواهد بود . 🌹🌹🌹

به اندازه‌اي كه نيازهاي روحي و رواني كودك و نوجوان در خانواده تامين شود، احتمال خطاي جنسي فرزندان كم خواهد شد. اين خطا گاهي نه به معني فاسد بودن بلكه نوعي كنجكاوي و جلب‌توجه است. دقت به وضعيت كودكان و نوجوانان آسيب‌ديده نشان مي‌دهد كه تأييد اجتماعي خانواده و گروه‌هاي عضو،به مصونيت يا كژرفتاري كودكان و نوجوانان دامن مي‌زند. ميزان احساس تعلق كودك به خانواده، حمايت خانواده از بچه‌ها و توانايي حفظ در برابر آسيب‌ها را بالا مي‌برد. 🍎🍎🍎 برای اینکه نوجوانتان جذب دوستان ناباب نشود، او را تشویق به شرکت در فعالیت‌های سالم و بی خطر کنید. بکوشید #نوجوانتان احساس کند دوست داشتنی، قوی و مورد نیاز است. 🍇🍇🍇

─═इई 🍃🌸🍃ईइ خیلی از آدمها گمان می کنند فقط کتک زدن ، کودک آزاری محسوب می شود و امروزه در جامعه ایران ، خوشبختانه خانواده های زیادی می دانند که نباید فرزندشان را تنبیه بدنی کنند اما در مورد کودک آزاری عاطفی ،اطلاعات کافی ندارند . 🔺به طور کلی می توان کودک آزاری را اینگونه تعریف کرد : " مجموعه رفتارها یا گفتارهایی که انجام دادن یا انجام ندادنشان باعث وارد شدن نوعی آسیب عاطفی ، فیزیکی به کودک شود و این احساس را در او به وجود آورد که خوب و دوست داشتنی و مورد احترام نیست و ناخواسته است . " آمارها نشان می دهد 70 درصد آزارهایی که به کودکان از نظر عاطفی و جسمی وارد می شود ، از سوی غریبه ها نیست و در چارچوب خانواده و به وسیله مراقبان و افراد نزدیک اتفاق می افتد. 🔺🌱🔺 🌵مصادیق عاطفی کودک آزاری : 🍂تو را نمی خواستم : ما موارد متعددی را می بینیم که والدین یا یکی از آنها مثلا به فرزند 6 - 7 ساله شان می گویند ما نمی خواستیم تو به دنیا بیایی و مامان اتفاقی تو را باردار شد و گرنه همین دو تا بچه برایمان کافی بود .البته حالا خیلی دوستت داریم . برخی مادرها هم به محض بروز مشکلی با همسرشان ، به کودک می گویند اگر تو نبودی ، حتی یک روز هم با پدرت زندگی نمی کردم ! این حرف ها احساس زیادی و ناخواسته بودن شدیدی به کودک می دهد و فکر می کند وجودش در این دنیا ناخواسته بوده یا باعث رنج مادرش شده است و اگر او به دنیا نمی آمد ، والدینش می توانستند زندگی راحت تری داشته باشند . گاهی هم پدر یا مادر به بچه می گویند ای کاش تو هیچ وقت به دنیا نمی آمدی یا خیلی وقت ها میشنویم به کودک می گویند : " کی می شود من بمیرم و از دست تو راحت شوم ... ! " پدر و مادری که مدام به فرزندشان می گویند من به خاطر تو از تمام خوشی ها و تفریحات چشم پوشی کرده ام ، او را آزار می دهند . همه ما می دانیم وظیفه نگهداری و مراقبت از بچه ها بر عهده والدین است و هر آنچه برای فرزندشان انجام می دهند جزو وظایفشان است. این اصولی نیست که در این راه خود را از تمام لذت ها ، تفریح هاوارتباط ها محروم کنند و اگربه دلیلی مجبور به انجام این کار هستند ، بیان آن کار درستی نیست و مصداق کودک آزاری است . 😍😍🍁

✨👈درون تو سرزمین عجیبی ست که باید کشف شود. اما تو همیشه درگیرِ دنیای بیرونت هستی. همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی... نیتشان را بفهمی... بفهمی خوبند یا بد... خودت را پیدا کن 💎💎💎 #فرزندپروری #دروغگویی_نوجوانان گاهی پیش می آیدکه نوجوانی دروغ می گوید این بدان معنی نیست که نوجوان دروغگو بار خواهد آمد. 👈🏻 دروغگویی #هدفی دارد : اغلب به خاطر#جلب_توجه والدین یا #انتقام از #والدین است ... ⭕ اما والدین در برابر دروغگویی نوجوان چه باید بکنند؟ ✔ #نقاط_قوت نوجوان تان را برجسته کنید... ✔ مستقیم درباره دروغگویی نوجوان تان #مقابله_نکنید ... ✔ به نوجوان فرصت دهید تا در مورد #احساساتشان صحبت کند ... ✔ کمک کنید تا نوجوان راههای دیگر مورد #تایید_قرارگرفتن را پیدا کند ... 📚 🧑‍🦰👩‍🦰🧑‍🦰 برای کارهای کم اهمیت روی کودک فشار نیاورید که او رنجیده شود و دائم مخالفت کند. 👈 وقتی مکررا باعث درگیری های کوچک میان خود و فرزندتان می شوید جایگاه خود را در چشم او حقیر می سازید و او هم نمی آموزد که شما در مقام والد او هستید بلکه به دید فردی به شما می نگرد که با او رفتار خصمانه دارد. 👧👶👧 چرا همسرانمان گاهی به ما دروغ می گویند؟ ➖ ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش ➖ پنهان کردن عیب و ایرادهای خود ➖ وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. ➖ ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی ➖ اعتماد به نفس پایین 💍💍 #مهارت زناشویی اگر می خواهيد "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگيريد که "هَم صحبت" خوبی برای او باشید زن و شوهری که از صحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. 💍💍 #بیداری_و_بلوغ ماهی هرگز نمی‌داند اقیانوس کجاست ... مگر آنکه آن را از اقیانوس بیرون بیاوری و در زیر آفتاب سوزان بر روی شنهای داغ ساحل بیندازی تا دریابد که اقیانوس کجاست! هنگامی که مجددا آن را به داخل اقیانوس بیندازی و به داخل اقیانوس شیرجه زد. او همان ماهی است، ولی ماهی اول نیست! هنگامی که ما به بلوغ و بیداری درونی می رسیم، تجربه یک زندگی جدید مانند همین ماهی را خواهیم داشت...!!!! 💎

بعضی از والدین، کودک را در اتاق یا انباری حبس می کنند تا به کار اشتباهش فکر کند، در حالیکه کودک تنها با خشم درباره رفتار والدینش فکر خواهد کرد و این کار می‌تواند ترس از تنهایی را در کودک نهادینه کند. 🎄🎄🎄🎄

🔰علل #ترس_کودکان ترس کودکان به اعتبار علل مختلف آن به انواع زیر تقسیم می شود : ۱- ترسهای عمدی؛ علت ترس ممکن است عمدی باشد؛ یعنی، کودک را از چیزی ترسانده باشیم؛ مثل ترساندن کودک از چیزهای خطرناک، نظیر آب جوش، برق، وسایل تیز و غیره. این گونه برخوردها از نادرست ترین روش های تربیتی به شمار می آید. ۲- ترسهای تصادفی، علت ترس ممکن است تصادفی باشد. یعنی بدون آن که شما بخواهید ، کودکتان تصادفا در شرایط ترسناکی قرار بگیرد و بترسد، مثل تجربه تلخ حمله سگ که سبب پیدایش ترس از حیوانات می شود . ۳- ترسهای اکتسابی، ترس ممکن است از مادر به کودک سرایت کند و کودک ترس را از مادر خود کسب کند. مادری که به محض مواجه شدن با موقعیتی نامطلوب، جیغ می زندو می لرزد و به لکنت می افتد. ترس خود را به آسانی به کودکش منتقل می کند، مثل ترس از رعد و برق و حشرات. متأسفانه اثر این نوع ترس ممکن است تا مدتها در ذهن کودک باقی بماند. ۴- ترسهای عاطفی: ترس ممکن است به علت هیجانات عاطفی و فشارهای روحی کودک باشد. تنشهای عصبی و عاطفی ابتدا به صورت اضطراب و سرانجام به صورت ترس دائمی در کودک ظاهر می شود. مانند : اضطراب ناشی از دوری پدر و مادر: این حالت عاطفی به صورت ترس از تاریکی و تنهایی ظهور می کند. احساس گناه: گاهی اوقات برخی از والدین، هنگامی که کودکشان قواعد اخلاقی یا اجتماعی را رعایت نمی کنند گناه و تقصیر را بر می انگیزند. مثلا کودک را حین بازی با آلت خود غافل گیر می سازند. او را تهدید می کنند که در صورت تکرار این کار گرفتار خشم خداوند خواهد شد و به جهنم می رود . وقتی کودک شیطنت می کند یا در خیابان بهانه خریدن چیزی را می گیرد، به او می گویند که خانه را ترک خواهند کرد یا در خیابان رهایش خواهند ساخت یا او را مسبب مرگ خودشان می دانند. این نوع رفتارها در کودک احساس ترس را به وجود می آورد. کشمکش پدر و مادر: دعوای والدین و جدال دائمی آنها، کودک را دچار احساس عدم امنیت و ترس خواهد کرد. 👧👶👧

#ازدواج_پرخطر #ارتباط_مجازی یکی دیگر از عواملی که می تواند تهدیدی برای فرجام ازدواج حساب شود، ازدواج با تکیه صرف بر رابطه از طریق شبکه‌های مجازی است. دنیای انترنت با فراهم آوردن شبکه‌های مجازی فرصت خوبی را برای آشنایی و خودمعرفی شکل داده است، این آشنایی‌ها در موارد بسیاری منجر به صمیمیت بیشتر و وابستگی‌ها و چه بسا ازدواج می‌شود. دو سؤالی که این‌جا مطرح می‌شود این است؟ رابطه در دنیای مجازی از جمله چت کردن و زوم‌کردن عکس پروفایل هم‌دیگر چه شناختی به ما می‌دهد و این شناخت و معرفی چه میزان واقعی است؟ دوم اینکه ازدواج نیازمند چه شناخت‌هایی از خود و طرف مقابل است، آیا شناخت از تجارب خانوادگی، عادت‌ها و ویژگی‌های بارز شخصیتی و #مهارت‌های_تعاملی-اجتماعی با تایپینگ میسر می‌شود؟ فراوان دیده شده است که به واسطه تلگرام و اینستا دختری یا پسری رابطه ای را ادامه داده و به مرحله #وابستگی_عاطفی شدید رسیده است، وقتی دیدار چهره به چهره داشته، دچار بهت و سردرگمی نسبت به طرف مقابل شده است، از یک طرف به خاطر خودمعرفی کاذب طرف مقابل وابستگی و ایده‌آل سازی اتفاق افتاده و از طرف دیگر ناهمسانی جسمانی و شخصیتی_اجتماعی با آنچه ادعا شده است، او را در یک تعارض و بحران شکننده قرار داده است. پیشنهاد می‌شود چنانچه درخواستی برای ازدواج در شبکه‌های مجازی داشتید، بعد از آگاهی کوتاه و اولیه از ویژگی‌های جمعیت‌شناختی و بافتی مانند سن، تعداد اعضای خانواده، تحصیلات، شغل، محل زندگی و مذهب درخواست ارتباط#چهره‌به‌چهره داشته باشید، چنانچه طرف مقابل شما به هر دلیلی سر باز زد و به دلایلی از جمله «حالا کمی همدیگر را بشناسیم» از ارتباط حضوری امتناع کرد، به ادامه رابطه شک کنید و عواملی از جمله ترس از لو رفتن، پنهان‌کاری، ظاهر و ویژگی‌های شخصیتی مشکل‌دار، اعتماد به نفس پایین و نیت و انگیزه‌های غیرازدواج را جدی بگیرید. #شایان‌ذکر است بیشتر کسانی که در روابط مجازی وابسته و سپس افسرده شده‌اند، در ابتدای رابطه خیلی محکم مدعی شده که «من وابسته نمی شوم، من پسرا (دخترا) را می شناسم»، اما بعد از مدتی خود را معتاد همان رابطه می بیند، چرا که برای سیستم عصبی روانی مغز تکرار یک عمل در طی زمان وابستگی ایجاد می‌کند و لذا برای لیمبیک مغز خیلی فرقی بین استیکر قلب فرستادن و یا مرتب block و unblock کردن شخص دیگر وجود ندارد، شما وقتی یک ماه پیام‌های شخصی را بخوانید و حذف کنید و یا نخوانید و حذف کنید، چنانچه در روز سی و یکم پیام نفرستد، آشفته می‌شوید. #دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج 💍💍

هیچ می دانید بالاترین خشونت خانوادگی مربوط به آزار کلامی هست ؟ آزارهای روانی کلامی مانند تمسخر، طعنه زدن و دادن القابی مانند چاق، لاغر مردنی و خنگ و... وفور بیشتری نسبت به سایر موارد همسر آزاری دارد و زنان به دلیل عاطفی‌تر بودن در برابر مسایل عاطفی بیشتر آسیب می‌بینند. در آقایان : در برخی موارد به کار بردن اصطلاحاتی مانند «تو دیوانه‌ای»، «تو نمی‌فهمی»، «درکت خیلی پایین است»، «تو در حد من نیستی» و به کار بردن تمثیل «همه مردها سر ته یک کرباسن» که به نظر اهمیت چندانی ندارد تاثیر فوق‌العاده آسیب‌زایی بر فرد وارد می‌کند. آزارهای روانی به تدریج اعتماد و علاقه  آزار دیده را نسبت به فرد آزار دهنده کاهش می‌دهد و منجر به تخریب روابط بین زوجین می‌گردد، 💍💍

علت بسیاری از گوشه گیری ها و افسردگی های کودکان، اختلافات والدین آنان است. ترسِ ازجدایی والدین "حتی بعد از دعوای جزئی" اعتماد به نفس کودک را نابـود می کند.