💕وقتی به فرزند خود می گویید : "وایستا بابات بیاد بهش میگم" ۱. اقتدار خود را زیر سوال میبرید. ۲. سخن چینی را به فرزندتان می آموزید. ۳. رابطه او را با پدرش خدشه دار میکنید. هر رفتاری که ما با فرزندانمان داریم، در وجه های مختلف روح و روان او تاثیر خواهد گذاشت و تمام رفتارهای ما با او، خاطرات مثبت و منفی بزرگسالی او را خواهد ساخت. 🍃🍃🍃

🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🌸 #جداخوابی 4 💠 نکات جداخوابی (نکاتی برای خوب خوابیدن کودکان) ✅۱. تنظیم ساعات خواب. کودکان باید خسته و سیر به بستر بروند. بچه هایی که عمدتا وقت خواب خسته نیستند به دودلیل است؛ ✔️بچه انرژی ذخیره شده اش هنوز صرف نشده است. بچه ۴ ساله که ۱۵-۱۶ کیلو وزنش است حدود ۲۰۰۰ کالری که سرسفره است مصرف می کند. کودکانی که پای تلوزیون می نشینند انرژی مصرف نمی کنند. شاید ساعتی ۱۰ کالری هم مصرف نمی کند. یعنی بچه ای که پای تلوزیون می نشیند شاید ۲۰ ساعت می تواند بیدار بماند. مشکل بچه های آپارتمان همین است وکودک برای همین وقت خواب مقاومت می کند. ⬅️پس بچه ها وقت جداخوابی باید خسته باشند تا مقاومتشان پایین بیاید. ✔️ و همچنین باید سیر بخوابد: بچه هایی که گرسنه می خوابند,احتمال اینکه نیمه شب از گرسنگی بیدار شوند زیاد هست. 🔷🔹جداخوابی زمانی اغاز می شود که کودک وعده شام را همراه خانواده میل کند. این کودکان تا صبح به شیر مادر نیاز پیدا نمی کند الا موارد خاص. ✅۲. نکته دوم که مهم هم است. بین خواب عصر وشب باید حداقل۷ ساعت زمان باشد. 🔹بچه ای که ساعت ۷ عصر بیدار می شود معلوم است شب خوابش نمی برد. اصلا در فرهنگ اسلامی خواب عصر نداریم بلکه خواب قیلوله داریم. قیلوله یعنی خواب قبل از اذان ظهر. 🔹 برخی از خانم ها هستند عصبانی٬ رنگ و رو پریده ٬ پرخاشگر٬ کم خون. چرا؟؟ دلائل متعدد دارد. یکی از دلائلش تنظیم نبودن ساعت خواب است چون مغز استخوان در یک ساعت خاصی خونسازی را انجام می دهد آن هم باید فرد در خواب سنگین باشد. ترشحات مغزی در یک ساعت خاصی هورمون های آرامبخش ترشح میکند باید در یک ساعات خاصی خواب باشد. ممکن است تا ده صبح هم بخوابد ولی هنوز عصبی است چون ان ساعتی که باید می خوابید٬ نخوابید. ✅۳. نکته سوم در جدا خوابی؛ پالایش محیط خواب است. ✔️الف: عدم وجود سایه های ترسناک.مثلا یک چراغ خواب گذاشتیم و یک چوب لباسی بلند که نور می افتد و باعث ترس کودک می شود یا کودک را کنار پنجره ای خواباندیم که نور ماشین های در حال حرکت مانع خواب او می شود. ✔️ب: توجه به محیط های ترسناک مورد توجه فرزند.مثلا کمد تاریک و ترسناکی است که باید در روز به بهانه های مختلف کودک داخل کمد را ببیند و ترس او برطرف شود. مثلا با او برویم یک لباس را از داخل کمد برداریم. نه اینکه به طور مستقیم بگوییم برویم سرکمد ببین ترس ندارد. ✅۴. از فعالیت های بدنی زیاد از دو ساعت قبل از خواب بپرهیزید. چون هیجانات این بازی ها زیاد است مانع خواب او می شود. لذا در مدارس هم زنگ تفریح زنگ بازی نیست چون بچه ای که مطالب علمی یاد گرفته باید این مطالب جای خود را در طبقات ذهنش پیدا کند. لذا با قدم زدن و خوردن خوراکی باید سپری شود. باید بچه ها هر روز ساعتی برای ورزش داشته باشند که این بچه ها اینقدر حریص نباشند که زنگ های تفریح را به هیجان سپری کنند و این از ضعف های نظام آموزشی ماست. 🔹قبل از خواب هم نباید کودکان فعالیت بدنی زیادی داشته باشند. ✅۵. عدم تماشای برنامه های پر هیجان قبل از خواب. در قدیم برای کودکان لالایی می گفتند الان بچه قبل از خواب هشدار برای کبری می بیند. ✅۶. استفاده از قصه گویی برای آموزش جداخوابی. این باعث می شود این مسالهٔ جداخوابی برای کودک نهادینه شود چرا که کودکان خودشان را جای شخصیت های اصلی قصه ها می گذارند. ❤️

پدر، مادر و معلم؛ اجازه ندارند مشق‌های کودک را پاره کنند‌ !! اگر کودک بدخط یا نامنظم می‌نویسد؛ شاید خسته، گرسنه است یا شرایط محیطی و زمانی مناسبی ندارد. پس شرایط را تغییر دهید، و او را تشویق و ترغیب به بهتر نوشتن کنید. یا بگویید: مثلا اگه تا ساعت شش تمام شد، نیم ساعت بیشتر با هم بازی می‌کنیم. ولی هرگز هرگز مشق‌هایش را پاره نکنید، زیرا او برای آنها زحمت کشیده، وقت و انرژی گذاشته. مثل این است که همسرتان غذایی که شما پخته‌اید را دور بریزد و بگوید؛ من این غذا را دوست ندارم ! یک غذای دیگر بپز!! به حریم‌های شخصی همدیگر احترام بگذاریم.

والدین آگاه تا خطري نباشد در کار کودک دخالت نمی کنند . بلكه نظارت می کنند. محافظ فرزند خود نیستند، مراقب او هستند. رام کنندۀ فرزند خود نیستند، رها کننده، رشد دهنده و جهت دهنده اند . کودک شما محصولِ محیطی است که در آن پرورش می‌یابد. اگر میخواهی گل پرورش دهی خانه را گلستان کن. گنج برای کسی که ارزش واقعی آن را بداند ارزشمند است کسی که ارزش گنج و راه رسیدن به آن را بداند برای رسیدن به آن تلاش می کند و تحمل سختی ها برایش آسان خواهد بود فرزند ما باید به ارزش گنج وجود خود پی برد و راه رسیدن به آن را بیاموزد و معنای خوشبختی واقعی را دریابد. بسیاری از ما والدین سعادت و خوشبختی را با تفسیری که خود قبول داریم به فرزندانمان تلقین و تحمیل می‌کنیم و هیچگاه به این مسئله نمی اندیشیم که شاید تفسیر یا باورمان غلط باشد البته اغلب معتقدیم که اگر فرزندانمان مدارج عالی تحصیلی داشته باشند و به عناوینی مثل دکتر یا مهندس دست یابند خوشبخت و سعادتمند خواهند شد .از این رو اصرار داریم به جای پرداختن به هر کار دیگری با جدیت درس بخوانند و گوی سبقت را از همسالانشان بربایند. به این منظور همواره پول خرج می‌کنیم امکانات لازم را جهت پیروزی در این مسابقه برنامه ریزی شده فراهم می‌کنیم و آنها را وا می‌داریم تمام زمانشان را در اتاقی در بسته و کلاس های مختلف آموزشی و کمک آموزشی بگذرانند و از آنها می‌خواهیم که به جای هر کار دیگری فقط درس بخوانند تا در این کورس رقابت برترین و بالاترین باشند. شاید طرز فکر ما این باشد که رفاه مادی همه مشکلات را حل میکند و دکتر و مهندس شدن راه مناسبی برای دستیابی به مادیات است به همین جهت فکر می کنیم تمام حقیقت زندگی همین است و بس. لذا اصرار داریم که فرزندان ما فقط برای رسیدن به این هدف تلاش کنند اما زمانی فرا میرسد که در میابیم سعادت واقعی در گرو چیزهای دیگری نیز می باشد که فرزند ما با این که که به مدارج عالی تحصیلی رسیده است ممکن است فاقد آنها باشد. در حالی که دیگر برای اصلاح او بسیار دیر شده است. علی رغم اینکه ما نمی خواهیم به فرزندانمان عمداً آسیبی بزنیم ولی در جدالهای لفظی با همسرمان بدترین آسیب ها را به فرزندانمان میزنیم، روح و جسم بچه ها زیر بار آوار این جنگهای خانگی لِه میشود. تخریب از جایی شروع میشود که بچه ها مرتب از خودشان سوال میکنند : واقعاً پدر ومادرم یکدیگر را دوست ندارند؟نکنه وجود من باعث این اختلاف است و…واز جایی مخرب تر میشود که پدر ومادر شروع به تهدید یکدیگر می کنند (صدات رو بِبُر وگرنه خفه ات میکنم، همین فردا میبرم طلاقت میدم، آخرش از دست تو خودم رو میکشم و…). توجه کنید که بچه های کوچک نمی توانند تشخیص دهند که این نوع صحبت کردن شما از سر خشم وناراحتی است آنها به راستی باور میکنند که قصد کشتن یا ترک یکدیگر را دارید و از آن جایی که معمولا بیشتر تهدید ها مادر را نشانه میگیرد و مادر اولین منبع آسایش و نوازش کودک است ،پس در واقع امنیت او در حال تهدید شدن است این باعث احساس نا امنی و نگرانی بسیار شدید در ذهن و روح کوچکش می شود که در تمام سالهای عمر، زندگیش را تحت تأثیر قرار میدهد. بچه ها معنی صفاتی را که شما با خشم و کینه به یکدیگر نسبت می دهید نمی دانند آنها این صفات را باور میکنند و همین باعث ترس و نگرانیشان از یکی از والدین می شود اما بدترین کاری که ما میکنیم این است که در مقابل چشمان وحشت زده کودکمان دعوا میکنیم ولی در خلوتی دو نفره آشتی میکنیم لطفاً بعد از اینکه آشتی کردید به فرزندانتان هم نشان دهید که یکدیگر را همچنان دوست دارید و در کنار هم زندگی میکنید این باعث میشود کمی از نگرانی و اضطرابشان کاسته شود.

اثر محبت افراطی در کودکان عبارت است از: 🔸خودخواهی 🔸کم طاقتی 🔸اتکای به غیر یا وابستگی به دیگران 🔸جسارت به دیگران 🔸ضعف نفس و شکوفا نشدن استعدادهای پنهان کودک #تربیت_فرزند ❤️ @maadar_khoob

#نکات_همسرداری 💠 اگر سطح مالی یا فرهنگی خانواده شما از خانواده همسرتان بالاتر است، مدام به او گوشزد نکنید! 💠زیرا به جز دلسردی و کم شدن عشق بینتان نتیجه ای نخواهد داشت... @zawajat

والدین آگاه بخوانند.👇👇 از برپا ساختن «ويترين حسرت» در منزل خود اجتناب كنيد. برخی از والدين برای منظم و مرتب بودن اتاق كودك و يا برای اينكه وسائل بازی كودك خراب نشود آنها را در كمد يا بوفه‌های شيشه‌ای قفل دارد دور از دسترس او قرار می دهند و به اين ترتيب فكر می كنند كه جلوی ريخت و پاش يا خراب شدن اسباب‌ بازيها را گرفته‌اند. يادتان باشد كه, اولاً با اين كارتان حسرت بازی و دسترسی به اسباب‌بازيها را در دل فرزندتان كاشته‌ايد و ثانياً با اين حركت هيچگاه كودك شما منظم و مرتب نخواهد شد. هر چند اتاق او توسط شما منظم و مرتب نگاه داشته شده است. ‍ فرزندتون رو زود بزرگش نکنید از جملاتی مثل «تو دیگه بزرگ شدی!»، «خانم شدی، آقا/ مرد شدی»، «این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی» استفاده نکنید، چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید.

👑 H 👑: #حکایت‌_آموزنده ✍به بهلول گفتند تقـوا را توصیف کن گفت: اگر در زمینی که پُر از خار و خاشاک بود مجـبور به گذر شوید چه میکنید؟ گفتند: پیوسته مواظب‌ هستیم و با احتـیاط راه می رویم تا خود را حفـظ کنیم... بهلول گفت در دنیا نیز چنین کنید تقوا همین است از گـناهان کوچک و بزرگ پرهیز کنید و هـیچ گناهی را کوچک مشمارید. کوهها با آن عظمت و بزرگی از سنگهای کوچک درست شـده اند.

پدر و مادر عزیز یادت باشد! با فریاد زدن بر سر کودک اگر چه او را ساکت میکنی … اما درونش را نا آرام و متلاطم می سازی! ناله فراوان والدین از سختی زندگی، آرزوهای بلند، نگاه های حسرت آمیز آنان به داشته های دیگران، تعریف از دارایی های مردم، گشودن دست نیاز به سوی دیگران و... این پیام را به فرزند می دهد که پول، حلّال همه مشکلات است و او را به تدریج به سوی پول پرستی می کشاند.

🔸گاهی نوجوانان به‌ منظور تلافی و انتقام گرفتن از نوجوان دیگر و یا معلم و یا ابراز دشمنی نسبت به والدین خویش،جلب‌توجه و یا حس مظلومیت و یا واکنش در برابر تحقیر دزدی می‌کنند. 🔷و اما کاری که شما می‌تواند انجام دهید چیست؟ 🔹سعی کنید در برخورد با این موضوع عواطف منفی خود را کنترل کنید 🔹 تلاش کنید انگیزه‌ها، علل و زمینه‌های دزدی پسرتان را شناسایی کنید و با تمام وجود این عوامل را از بین ببرید. 🔹اگر احساس می‌کنید علت دزدی وی بی‌توجهی والدین به اوست، با صحبت کردن و عملکرد صحیح خود، او را متوجه کنید که برایش ارزش قائلید. 🔹به او بد بودن و تأثیر نامطلوب آن را بر روحیه صاحب شی متذکر شوید و به او بفهمانید اعتماد دیگران از او سلب می‌شود 🔹 او را در پیدا کردن دوست مناسب یاری دهید. 🔹به‌صورت غیرمستقیم احساسات خود را از این کار او بیان کنید. 🌿🌹

درسهای مهم زندگی ✔️ چیزی که سرنوشت انسان را می سازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است … ✔️ برای زیبا زندگی نکردن ، کوتاهی عمر را بهانه نکن ؛ عمر کوتاه نیست ، ما کوتاهی می کنیم ✔️هنگامی که کسی آگاهانه تو را نمی فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن . ✔️بر آنچه گذشت آنچه شکست آنچه نشد آنچه ریخت حسرت نخور زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد . ✔️تحمل کردن آدمهایی که ادعای منطقی بودن دارند سخت تر از تحمل آدمهای بی منطق است ✔️موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان میرسند ! 🌹

🔺 اگر تخته ای را روی زمین بگذاریم و از شما بخواهیم در ازای 2 میلیون تومان روی آن راه بروید ، حتما این کار را انجام خواهید داد، چون کار بسیار آسانی است. اما اگر همان تخته را به عنوان پلی میان دو ساختمان صد طبقه قرار دهیم و بخواهیم که همان کار را در ازای 2 میلیون تومان انجام دهید ، آیا این کار را انجام می دهید؟ 👈 واضح است که چنین کاری نمی کنید. زیرا دریافت آن 2 میلیون تومان دیگر مطلوب یا حتی ممکن به نظر نمی آید. ️ 💥 حالا اگر فرزندتان در ساختمان رو به رو در آتش گرفتار شده باشد ، آیا برای نجات او از روی تخته عبور می کنید؟ بدون تردید این کار را انجام خواهید داد، چه 2 میلیون تومان را بگیرید و چه نگیرید. ️چرا بار نخست گفتید به هیچ وجه از آن تخته میان دو آسمان خراش نمی گذرید و بار دوم اصلا تردید نکردید؟ خطر در هر دو شرایط یکسان است . پس چه چیزی در این میان تغییر کرده است؟ ️هدفتان تغییر کرده است. همانطور که می بینید وقتی دلیلی به اندازه کافی بزرگ داشته باشیم ، راه هر کاری را پیداخواهیم کرد. 📣 پ پس این که خواستار موفقیت باشید کافی نیست . باید لایه های عمیق تر آن را بشکافید تا انگیزه اصلی خود را پیدا کرده و قدرت فوق العاده تان را فعال کنید . «یعنی همان نیروی هدف را» -------------------