⚜️ بی سوادی عاطفی چیست؟
🔻افراد وقتی دچار بی حوصلگی، غمگینی، ناراحتی و... میشوند نمیتوانند توضیح دهند و فقط میگویند: حالم بده یا اعصابم خورده ❗️
👈اما اینکه این حال گرفته شان، ناشی از خستگی، احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان، حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگی و یا حقارت است، برایشان مشخص و روشن نیست...
🔹️این اصطلاح را در روانشناسی «کوری عاطفی» که بین احساسات منفی خود، نمیتوانند تفکیکی قائل شوند یا به خوبی ببینند.
⭕️ بعضی افراد نیز دچار بی سوادی عاطفی بوده و نمیتوانند برای بیان احساس درون خود واژگان مناسب پیدا کنند.
👂آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن نمیدهید و ...
تمرین کنید احساساتتان را بیان کنید.😊
#مهارت_زندگی
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@moshavermuq
🌹 بسم الله اللطیف 🌹
کسی شبیه من اینسان به عشق، سر نگذاشت
کسی شبیه تو در من چنین اثر نگذاشت
مرا کبوترِ بام تو آفرید خدا
ولی برای منِ خسته، بال و پر نگذاشت!
به پیشِ رویْ چه دارم؟ حصار، پشت حصار
برای رفتن از اینجا زمانه در نگذاشت
در انتظار تو خشکید دیدهام بر در
همین که آمدی از راه، چشمِ تر نگذاشت
قرار بود که شبْگریههای تلخم را
در این غزل بنویسم زبان اگر نگذاشت!
تو رود بودی و راهت به سمت دریا بود
قرار بود بمانی...! ولی سفر نگذاشت
لیلا مهذب
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@moshavermuq
آدمیزاد سختِشه که بگه "به مَن توجه کن". برایِ همین قیل و قال راه میندازه، عصَبی میشه، داد میزنه، قهر میکنه، با خودِش و زَمین و زمان لَج میکنه، برایِ اینکه به چِشم بیاد، برایِ اینکه دیده شه...
تو فقط میبینی که چِشماشو میبَنده و داد میزنه و هیچی نِمیشنوه؛ اون داره میپَره و دستاشو تِکون میده و میگه "هی، من اینجام، ببین مَنو!"
داره میگه "به من توجه کن”
و میدونی چقَدر درموندَست این جمله؟
سراسَر اِستیصاله و اگه به زبون بیاد؛ دیگه گفتن و نگفتنِش، فَرقی نداره...
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@moshavermuq
پشتِ نقابِ بزرگسالیِ همهی ما
کودکی هست نیازمندِ عاطفه ، گذشت ، عشق ، و ترسیده از تنهایی ...
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@moshavermuq
مهربونا رو اذیت نکنید؛ موقعی که بحث بشه، پشتشون از همه خالیتره...😍😅😉
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@moshavermuq
آقای م.ق دو ماهی میشه که عقد کرده؛ ازش پرسیدم کیف حالُک؟!😅
میگه:
سه هفته اول نامزدی اینجوریه که باید در جواب هر جملش بگی «خدا نکنه»😂: دارم از دست میرم حاجی..🙈
کانال خودتونه😍
ضمنا
غصه نخورید
دنیا کوتاه تر از آه و غصه من و شماست.
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@moshavermuq
خنده بر لب بنشان حالت لبخند تو را
بدهم "حاج حسین و پسران" پخش کنند😅😅