⁉️معدل افکارمون رو چطور پیدا کنیم؟😳🤔👆 #دکتر_انوشه #روانشناسی N23 T13991015 P02 ═══✼🍃🌹🍃✼═════ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#واکنش_به_زشتی_ها امیرالمومنین علی (ع) کسانی که به زبان و دل و عمل نسبت به منکرات واکنش منفی ندارند را زنده نما می دانند. N24 T13991016 P04 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 انسان خوب = موفق + سالم ✳️ انسان خوب و موفق چه ویژگی هایی دارد ؟؟ ✅ ببینید ده ویژگی #هفتم انسان خوب ک موفق را 💠 این مبحث ادامه دارد N25 T13991016 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#اعتماد_بنفس_فرزند 👈وقتی #کودکتان در #آغوشتان است، همه #دنیای شما در #دستان شماست و همه دنیای او شما هستید، پس تا وقتی او #تمایل دارد، اجازه دهید،در #آغوشتان بماند و هرگز نگویید: بسه دیگه، برو کار دارم هرگز او را پس نزنید. #خانواده #تربیت_فرزند N26 T13991016 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#کلیپ تصویری کوتاه موضوع :انصاف بامردم #استاد_رفیعی 🔸خیلی زیبا و دلنشین #سبک_زندگی_سالم N27 T13991016 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 انسان خوب = موفق + سالم ✳️ انسان خوب و موفق چه ویژگی هایی دارد ؟؟ ✅ ببینید ده ویژگی #هشتم انسان خوب و موفق را 💠 این مبحث ادامه دارد N28 T13991017 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

♥️ #امام_علی علیه‌السلام فرمودند: 🌴 ظفِرَ بِالشيطانِ مَن غَلَبَ غَضَبَهُ، ظَفِرَ الشيطانُ بِمَن مَلَكَهُ غَضَبُهُ 🍃 هر كه بر خشم خويش چيره شود، بر شيطان پيروز شود هر كه مقهور خشم خويش شود، شيطان بر او پيروز گردد. 📖 غررالحكم، ح6048 #روانشناسی N29 T13991017 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🌸🍃 #تفاوت‌ها 🚺 #نيازهای اساسی #زنان به ترتیب #اولویت: 👈محبت، ابراز عشق و علاقه، توجه، گفتگو، صداقت و رو راستی، آرامش و آغوش، حمايت مالی، تعهد خانوادگی و وفاداری، #نیازجنسی 🚹 #نيازهای اساسی #مردان به ترتیب #اولویت: 👈 #نیازجنسی،تحسین، توجه ومحبت، همراهی در تفريحات از جانب همسر، جذابيت جسمانی همسر، حمايت خانوادگی، ابراز عشق و علاقه 👌#تفاوت ها رو #بشناسیم تا #سازگارتر زندگی کنیم #خانواده N30 T13991017 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

✅ آیا تعریف از خود نشانه خودستایی و کمبود شخصیت نیست ؟ 🔹در سه جا خودستایی و تعریف کردن از خود اشکال ندارد 🎙حجت الاسلام و المسلمین رفیعی #روانشناسی N31 T13991017 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 انسان خوب = موفق + سالم ✳️ انسان خوب و موفق چه ویژگی هایی دارد ؟؟ ✅ ببینید ده ویژگی #نهم انسان خوب و موفق را 💠 این مبحث ادامه دارد N32 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه 👂«گوش دادن» مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. 👌 وقتی که یکی از همسران #عصبانی است، #آرامش و مهارت طرف دیگر در شنیدن صحبت او، در حد #معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است #مهارت_زندگی N33 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🌸🍃🌸🍃 ↩️چطوری میتونیم در #ارتباط با اطرافیان #مدیریت خوبی داشته باشیم؟ 🤔 👈#افراط 🤩 👈 #تفریط 😫 👌#مشکل‌اصلی ارتباط بین فردی است. ببینید👆👆 #سبک_زندگی_سالم N34 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

✳️ احکام 🌸اگر کسی به شخصی دروغ بگوید و ما بدانیم، باید چه کار کنیم‌؟ آیا گفتن حقیقت بر ما واجب است؟ 🌳پاسخ در اینگونه موارد، وظیفه شخص صرفاً – با وجود شرایط – نهی از منکر است و اعلام حقیقت لازم نیست، مگر در مواردی مهم؛ مثل اینکه اعلام حقیقت موجب حفظ جان یا آبروی فردی شود. حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای (مد ظله العالی): تکلیفی جز امر به معروف و نهی از منکر با وجود شرایط آن ندارید. حضرت آیت الله العظمی سیستانی (مد ظله العالی): نهی از منکر در صورت تحقق شرایطش واجب است. حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مد ظله العالی): وظیفه در صورت اجماع شرائط، نهی از منکر است ولی اعلام حقیقت لازم نیست، مگر مواردی که موجب حفظ نفس و یا حفظ عرض و آبروی محترمی بوده باشد. #احکام N35 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 انسان خوب = موفق + سالم ✳️ انسان خوب و موفق چه ویژگی هایی دارد ؟؟ ✅ ببینید ده ویژگی #دهم انسان خوب و موفق را N36 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

❇️ امام صادق (علیه‌السلام): 💠 مِیرَاثُ اللَّهِ مِنْ عَبْدِهِ الْمُومِن الْوَلَدُ الصَّالِحُ یَسْتَغْفِرُ لَهُ؛ 👈 فرزند صالح میراث و بازمانده‌ای الهی برای بنده مؤمن است که بعد از او برای او طلب آمرزش نماید. 📚من لایحضره الفقیه، جلد ۳،ص ۴۸۱ #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #حدیث_زندگی #سبک_زندگی_سالم N37 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🎥 سه نکته کلیدی زندگی از سه پیغمبر اولوالعزم در سه کتاب #استاد_رفیعی #موعظه #دکتر_رفیعی #سبک_زندگی_سالم N38 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#سرزنش ✅اثرات سرزنش کردن ♦️1. #خودسرزنشی.. 😞 خودسرزنشی باعث میشه رابطه مون با #خودمون بهم بخوره. حس و حالمون نسبت به خودمون تغییر کنه. #حس‌منفی راجع به خودمون پیدا می کنیم. #احساسات‌منفی تولید می کنه( #غم، #ناراحتی، #عصبانیت نسبت به خودمون و #افسردگی و #انزوا ).خودسرزنشی باعث #قضاوتهای‌نادرست دیگه ای میشه که ممکنه باز سرزنش همراه داشته باشه. ♦️2. #سرزنش‌کردن_دیگران 😠سرزنش دیگران، باعث بهم خوردن رابطه ما با #دیگران میشه. تولید #احساسات‌منفی می کنه ( #ناراحتی، #خشم از دیگران) باعث قضاوتهای نادرست دیگه ای در مورد دیگران میشه و این قضاوتها ممکنه باز سرزنش های جدید با خودش داشته باشه. 👈 راه و چاه را #خیرخواهانه نشان دهیم ولی سرزنش نکنیم... عواقب سرزنش های بی ملاحظه همان احساسات منفی می‌شود که گاها به #جلسات_متعدد‌_مشاوره نیاز دارد تا زدوده شود. #سبک_زندگی_سالم #مهارت N39 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

👉🧔👈 #آقایون_لطفا... 👇👇 #مادر شما هرقدر هم که #محرم رازتان باشد و #منطقی بتواند به موضوعات نگاه کند، باز هم «مادر» شماست؛ پس اگر #مشکلی با همسرتان دارید و از چیزی #ناراحت هستید، آنها را به او نگویید و مراقب #وجهه_همسرتان به عنوان عروس خانواده باشید؛ چرا که شما و همسرتان بعد از حل شدن مشکل، #آشتی می‌کنید و خیلی زود فراموش می‌کنید اما مادرتان #نمی‌تواند ناراحتی پسرش را فراموش کند و این مسائل در نوع نگاه او به عروسش اثر ماندگار خواهد گذاشت... #خانواده #سبک_زندگی_سالم N40 T13991021 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

تکنیک ♦️🔹♦️ ➖ چجوری #دروغ گفتن کسی رو #تشخیص بدیم؟😱 ➖ این #علائم رو اگه دیدید حرف طرف مقابل رو #باور نکنید😏...👆👆 #تکنیک #مهارت_زندگی N41 T13991021 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

♨️ما منتظر ظهوریم نه منتظر حضور 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 حجت الاسلام #رفیعی N42 T13991021 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💠 امام علی علیه السلام فرمود: 🍃 تقواى الهى پيشه كنيد؛ تقواى كسى كه براى اطاعت خدا دامن به كمر زده در حالى كه خود را از (علائق مادى) جدا ساخته و سخت (در اين راه) مى‌كوشد و با بصيرت در راه خدا با چابكى گام بر مى‌دارد و از ترس اعمالِ خود، به سرعت (به سوى مغفرت الهى) پيش مى‌رود و در بازگشت به پناهگاه اصلى (آخرت) وبه سرانجام زندگى و عاقبت كار مى‌انديشد. 📚 نهج البلاغه حکمت ۲۱۰ #اعتقادی N43 T13991021 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

♥️ #امام_علی علیه‌السلام فرمودند: 🍀 أبْصَرُ النَّاسِ مَنْ أَبْصَرَ عُیُوبَهُ وَ أَقْلَعَ عَنْ ذُنُوبِهِ 🍃 #بیناترین مردم كسی است كه #عیبهای خود را ببیند، و از گناهانش كَنده و جُدا شود. ‌ 📖 غررالحکم، حکمت۴۶۹۰ N44 T13991022 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#زن‌ها_را_بیشتر_بشناسید....😉 🌺 خانم‌ها بخاطر #عواطفی که دارن تا جایی که #احتمال خوب شدن شرایط میدن ممکنه چندین مرتبه در تصمیماتشون #تجدیدنظر کنن و کنار بیان 🌺مثلا اگه کسی چندین بار اذیتشون کنه هربار تصمیم به قطع ارتباط با او بگیرن ولی باز ببخشن و باز گردن 🌺 ولی این بخشش هاشون هم #حدواندازه داره اگه به یک حدی رسید که دیگه #یقین پیدا کردن که راه برگشتی نیست #ده_برابرِ آقایون #مصمم‌تر میشن و دیگه هیچ کسی توی عالم نمیتونه اونا رو از تصمیمشون برگردونه... 🌺 سعی کنید با صداقت و رفتار درست #روحیه خانم ها رو همونقدر #لطیف نگه دارید وگرنه اگه از حدش بگذره دیگه رفتاراشون اصلا #قابل_پیش‌بینی_نیست. #خانواده #مهارت N45 T13991022 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

⛔️ استفاده زیاد از #شبکه‌های‌اجتماعی احتمال ابتلا به #افسردگی را افزایش می‌دهد: ↙️ در طی یک تحقیق بین‌المللی، مشخص شد که خطر ابتلا به افسردگی، در افرادی که بیش‌تر از ۵ ساعت در روز از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند بسیار زیاد است به طوریکه ممکن است در کمتر از ۶ ماه علائم این بیماری را تجربه کنند. ↙️ افرادی که بیش‌تر از ۵ ساعت در روز از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، نسبت به کسانی که کمتر از ۲ ساعت وقت خود را به این موضوع اختصاص می‌دهند، ۲/۸ برابر بیش‌تر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. ↙️ یکی از دلایلی که به افسردگی منجر می‌شود این است که فرد #زمان زیادی را در این شبکه‌‌ها می‌گذراند و از انجام دادن کار‌های مفید باز می‌ماند درنتیجه پس از هدر دادن وقت خود احساس #پوچی می‌کند. ↙️ همچنین گسترش معیار‌های #ایده‌آل در رسانه‌های اجتماعی این احساس را در فرد ایجاد می‌کند که شاید به اندازه کافی خوب نیست و ترس از نرسیدن به این زندگی فوق‌العاده و غیرممکن شخص را #افسرده می‌کند. #مهارت_زندگی N46 T13991022 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#حکایت 🖍 روزی خانمی نزد ملایی دعانویس آمد و از بدخلقیهای شوهرش گلایه کرد ملا بعد از بررسی متوجه شد مشکل خاص ماورایی ندارند ، ♦️زن اصرار به دعا داشت و گفت باید برای کاری کنی که او با من مهربان باشد 🔹 ملا ناچارا به او گفت: باشد چشم لیکن مواردی لازم دارد که بنده ندارم 🔸 زن گفت : هر چه باشد هرکجا که باشد برایت تهیه میکنم 🔹 ملا گفت : چند تار مو از یال شیر نر ،چند تار مو از ببر بنگال ، چند تار مو از گربه وحشی ....آیا میتوانی تهیه کنی ⁉️ 👈ملا در واقع خواست او رد منصرف کند اما نتوانست ناچارا او را دنبال نخود سیاه فرستاد یعنی کاری نشدنی ‼️ 🔸 زن گفت آری میتوانم ولی زمان میبرد . 🔹 ملا با تعجب 😳بسیار گفت : باشد هر وقت آوردی ۶ ماه بیشتر فرصت نداری 👈 زن رفت سراغ باغ وحش 😅 چند کیلو گوشت هم با خود برد و هر روز به شیر و ببر و گربه وحشی گوشت میداد ، یک ماه طول کشید آرام به انها نزدیک شد 😨😱 آنها با او ملایم و تو حدودی دوست شدند. دست روی سر آنها کشید و انها را ناز میکرد و هر روز کارش این بود تا زمانی که با خود قیجی آورد و از هر کدام مقداری مو برید 😬😅 پس از ۳ ماه موها را برای ملا آورد 🔸و گفت : مواردی که لازم داشتی آوردم به قولت عمل کن، 🔹 ملا باتعجب گفت چگونه این کار رد کردی ⁉️ گفت :جناب ملا نمی دانی چه سختیها کشیدم چه عذابها کشیدم هر روز کارم ناز کردن این حیوانات وحشی بود تا رام شدند. ملا گفت : بنده خدا اگر چندتا از این نوازشها را سهم شوهرت میکردی سریعتر و بهتر شوهرت با تو مهربان میشد ، نه تنها موی سر بلکه جانش را هم برای تو میداد 🌺 N47 T13991022 P04 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq