🛑 معجزه‌ ی تنفس عمیق(تنفس شکمی) 🔹کنترل #استرس و #اضطراب 🔹حذف سموم از بدن 🔹کاهش درد 🔹بهبود ریه ها 🔹کنترل وزن 🔹کنترل فشارخون ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

📹 قانون بعضی از خونه‌ها اینه، 🌸 چقدرم قانون خوبیه👌 البته به شرطی که دو روز نشه کل ماه😉 ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ ㅤ❚❚ ㅤ▷ㅤ ↻ |⇦• دعایی برای انسان‌های زرنگ 👤 حجةالإسلام #عالی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

#همسرداری ❤️‍🔥✨تقسیم انرژی ✍🏻تمام انرژی روزانه خود را صرف کار و فعالیت نکنید. شما باید برای لذت بردن خودتان و همسرتان نیز وقت بگذارید. اصلا زندگی زناشویی یعنی همین.. •● خستگی قاتل عــــــشـــــق است🍃🍂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

امام سجاد علیه السلام: هیچ وقت فراموش نکن؛ پدر ومادرت،اصل و ریشه تواَند! و هر عمل بزرگ و والای تو ریشه در وجود اونها داره❗️ پس مغرور نشو و دربرابرشون خاضع و فروتن باش! ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🏴 هنيئاً لك يا هنية... 🌑 شهادت اسماعیل هنیه و پیوستن به سه فرزند شهیدش به محضر امام زمان(عج) ، مقام معظم رهبری ، مردم مظلوم فلسطین و همه آزادگان جهان تسلیت باد. ▪️﴿اِنّٰا مِنَ الْمُجْرِمينَ مُنْتَقِمُونَ﴾... ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🎥 دائماً غمگینم و احساس بغض دارم! من دائماً کسل و بی‌حوصله‌ام! 🔹من زیاد از زندگی و آنچه در پیرامونم هست لذّت نمی‌برم! #رابطه_غم_و_بیماری ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔴 #فایده_مهربانی_خانم 💠 شاید فکر کنید مردی با ظاهر خشن و زبانی تند، نیازی به ابراز #محبت ندارد! 💠 شاید شما هم زیر بار سنگین زندگی خسته شده باشید اما یادتون باشه مردها نیز درگذر زندگی و در برخورد با مشکلات #فرسوده می‌شوند. 💠 لذا ذره‌ای کوچک از #مهربانی می‌تواند حالشان را خوب کند. اگر در مهربانی کردن پیش قدم شوید، زمان‌هایی که به مهربانی نیاز دارید، #مهربانی خواهید دید. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🚨 فرد #وسواسی بخاطر اضطرابی که داره، فکر یا عملی را تکرار می‌کنه و این کار بخاطر #آرامش بعد از تکرار هست. 🙏لطفا درکش کنین و بجای اینکه بهش گیر بدین، کمکش کنین در ترک تکرار عمل. ✅ حتما از یک #مشاور خوب کمک بگیرید. #مشاوره #وسواس #اختلالات_روانشناختی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

📳 اگر بین همسر و یکی از فرزندانتان مشکلی پیش آمد... ❌ تا جایی که امکان دارد، در دعوای آنها دخالت مستقیم نکنید که دخالت نامناسب در #دعوای دیگران سبب #کینه شدید آنها از هم و کینه آنها نسبت به شما می شود. 🔖 اگر #حق با یکی از آنها باشد، هرگز بصورت مستقیم طرفداری او را نکنید و اجازه دهید تا خودشان در صدد رفع مشکل برآیند. 💠 اگر حق با فرزند بود، هرگز اقتدار پدر را نشکنید ⬅️ #مادر هرگز نباید با بچه‌ها برعلیه #پدر ائتلاف کند، در این موارد لازم است با فرزند #همدلی کرده ولی جایگاه پدر تخریب نشود ⬅️ برای تربیت صحیح به #اقتدار پدر نیاز داریم. 💠اگر حق با پدر بود؛ باید برای فرزند موضع صحیح را تبیین کرد. #تربیت_فرزند ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

💯 توصیه مهم کارشناس #تلویزیون به #پدران و #مادران: 🔻۷۰ درصد دل درد نوزاد عاطفی است! روزی که حال #مادر بد است، دل درد نوزاد بیشتر است!؟ #نقش_مادر #فرزندپروری ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

#نشخوار_فکری ✅ #بزرگ‌ترین_اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی‌ است که دوستش دارید! 🔹تمام گذشته‌اش را وجب به وجب می‌گردید تا اشتباهی پیدا کنید،👇 🔸آن‌وقت درگیر روزهایی می‌شوید که تمام شده ولی #مرور دوباره‌شان می‌تواند احساسات عمیقی که وجود دارد را #تمام کند. 🔻حس‌تان خواسته یا ناخواسته تغییر می‌کند 🔻دیگر نمی‌توانید مثل قبل باشید چون مدام در ذهنتان #اتفاقات_گذشته‌اش را مرور می‌کنید. 🔻قاضی می‌شوید و قضاوت می کنید 🔻بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشید. 🔻رفتارتان عوض می‌شود. 🔻با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب می‌کنید بالای سرش و مدام سرزنشش می‌کنید.. 🔰 کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشته‌ای بتوانند دوباره شروع کنند . ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

✨ في الضِّيقِ و الشِّدّةِ يَظهَرُ حُسْنُ المَوَدَّةِ 🔅 در تنگى و سختى است كه محبت راستين آشكار مى شود. 📚 غررالحکم و دررالكلم ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔴 زنها کلامی هستند 💠 زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. 💠 یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. 💠 توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف‌هایش بسپارید. ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

#کلیپ_منتخب 🛑 یک راهکار مهم برای پیشگیری از طلاق⁉️ تمامیت خواهی و احساس مالکیت آسیب رایج درمیان زوج های جوان 🎙#استاد_قدوسی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

مداحی دل نشین سلام اقا پیشنهاد میکنم برای پیشوازتان بزارید . ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer