♦️با این ۱۰ اقدام ساده چربی‌های دور شکم را آب کنید 🔹می‌توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگی‌تان، چربی اضافی شکم را کم کنید. ۱.غذای کم در وعده های زیاد بخورید ۲. بیشتر بخوابید تا کمتر بخورید ۳. آب کافی بنوشید ۴. از خوردن کربوهیدرات لذت ببرید ۵. قند دریافتی خود را تغییر دهید ۶. با پروتئین دوست شوید ۷. صبحانه نخوردن را کنار بگذارید ۸. همیشه غذاهای کم چرب را انتخاب نکنید ۹. کالری ها را برای آخر هفته ذخیره نکنید ۱۰. عادت های قدیمی را تغییر دهید. 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن شما می‌شود. مصرف منظم رب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد مطالعات نشان میدهد میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، بنابراین با کاهش آن به تبع از میزان چربی اطراف شکم کاسته میشود. مصرف رب انار میزان کلسترول خون را کاهش داده و موجب چربی سوزی و لاغری شکم می شود. 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

✅ برای از بین بردن لکه های پوست صورت مقداری آب سیب زمینی خام را با یک قاشق چای خوری آب لیمو و عسل مخلوط کنید و با پنبه روی پوست بکشید. 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

#رفع #احتیاجات #فرزندان امام صادق علیه السلام فرمودند: که هر کس سوره ماعون را 41 بار به جهت #رفع #احتیاج #فرزندان خود بخواند او و فرزندانش از آن پس #محتاج_نشوند و پیش از شروع ده مرتبه صلوات بفرستد بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم أَرَأَیْتَ الَّذِی یُکَذِّبُ بِالدِّینِ ﴿١﴾ فَذَلِکَ الَّذِی یَدُعُّ الْیَتِیمَ ﴿٢﴾ وَلا یَحُضُّ عَلَى طَعَامِ الْمِسْکِینِ ﴿٣﴾فَوَیْلٌ لِلْمُصَلِّینَ ﴿٤﴾ الَّذِینَ هُمْ عَنْ صَلاتِهِمْ سَاهُونَ ﴿٥﴾ الَّذِینَ هُمْ یُرَاءُونَ ﴿٦﴾ وَیَمْنَعُونَ الْمَاعُونَ ﴿٧﴾ 📚 کلیات مفاتیح الحاجات ص 81 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست🌹 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

🟣خانواده موفق #دکتر_سعید_عزیزی 💠قسمت بیست و هشتم 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

دوستان جدیدی که پیگیر ویس خانواده موفق هستن 🔺 در بالا قسمت جستجو کلمه خانواده موفق رو سرچ کنید (با رنگ ابی علامت زدم) 🔺و بعد در قسمت پایین روی عدد بزنید کلیه مباحث براتون باز میشه( با رنگ صورتی،فلش زدم )

#امان_ازخطرات_جاده_ای 📚ازمرحوم آيت الله بهجت پرسيدند: 📗جهت در امان ماندن از تصادف و خطرات جاده اي چه ذكري بگوييم؟ فرمودند: هنگام سوار شدن يك مرتبه آيت الكرسي و ۶مرتبه سوره مباركه قدر را بخوانيد كه مجرب است. ان شاءالله ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

🌹ویس های روان شناسی (خانواده موفق) 🎤دکتر عزیزی https://eitaa.com/moshkelgosh/3579 https://eitaa.com/moshkelgosh/3602 https://eitaa.com/moshkelgosh/3621 https://eitaa.com/moshkelgosh/3641 https://eitaa.com/moshkelgosh/3660 https://eitaa.com/moshkelgosh/3683 https://eitaa.com/moshkelgosh/3696 https://eitaa.com/moshkelgosh/3704 https://eitaa.com/moshkelgosh/3750 https://eitaa.com/moshkelgosh/3795 https://eitaa.com/moshkelgosh/3770 https://eitaa.com/moshkelgosh/3816 https://eitaa.com/moshkelgosh/3840 https://eitaa.com/moshkelgosh/3856 https://eitaa.com/moshkelgosh/3868 https://eitaa.com/moshkelgosh/3896 https://eitaa.com/moshkelgosh/3909 https://eitaa.com/moshkelgosh/3919 https://eitaa.com/moshkelgosh/3927 https://eitaa.com/moshkelgosh/3955 https://eitaa.com/moshkelgosh/3995 https://eitaa.com/moshkelgosh/4018 https://eitaa.com/moshkelgosh/4064 https://eitaa.com/moshkelgosh/4171 https://eitaa.com/moshkelgosh/4188 https://eitaa.com/moshkelgosh/4438 https://eitaa.com/moshkelgosh/4549 https://eitaa.com/moshkelgosh/4596 https://eitaa.com/moshkelgosh/4671 https://eitaa.com/moshkelgosh/4694 https://eitaa.com/moshkelgosh/4749

دوستان درخواست کردند که لینک همه ویس های خانواده موفق رو بصورت یکجا بفرستم ، خدمت شما عزیزان انشاءالله استفاده کنید و ما رو دعا کنید

🌸 برای آن که محبت شخص مقابل زیاد گردد این آیات را سه مرتبه بر خوراکی خوانده به او بدهد تا بخورد مسخر او خواهد شد.🌸 {{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللهِ الذی يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللّهِ لَقُلُوبَهُمْ لَیْلٌ وَ نَّهارٌ وَ فِی ساعَةٍ وَ شَهْرٍ عَلی حُبِّهِمْ أَشَدُّ حُبًّا وَلَوْ يَرَى الَّذِينَ ظَلَمُواْ إِذْ يَرَوْنَ الْعَذَابَ أَنَّ الْقُوَّةَ لِلّهِ جَمِيعًا. [سپس اسم محبوب و پدرش را بگوید] (مثلا مریم بنت حسین) عَلی حُبِّ [و در آخر اسم خود و پدرش را بگوید] (مثلا حسن بن محمد}}🌼 📚 مخزن تعویذات 122 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

دوستان به این کانال👆 خوب و پرمحتوا حتما ی سری بزنید

📌توصیه‌ای قرآنی برای افزایش رزق و روزی حلال 🔰مرحوم آیت الله کشمیری(ره): «اگر سوره عادیات روزی 110 مرتبه خوانده شود، روزی حلال فراوان خواهد آمد .» 🔰[خواندن 110 مرتبه سوره والعادیات تقریبا 35 دقیقه طول می کشد . و لازم نیست یک مرتبه و پشت سر هم خوانده شود . می توان در طول روز و در ساعات فراغت به تدریج 110 مرتبه خواند] 📚روح ریحان، شرح حال عارف کامل مرحوم آیت الله سید عبدالکریم رضوی کشمیری، سید علی اکبر صداقت، ص 81 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58