🔻 شعری از شاعر دیار مشکنان 🔻 خوبست قدری حضرتِ خان را بلرزانیم با کفـــرمان ارکـــــــان ایمان را بلرزانیم رغمِ پرستوهـــــا که از سرما سفر کردند ماندیــم تا پشتــــــــِ زمستان را بلرزانیم باید مچ شب‌هـــای وحشت را بپیچانیم -اشبـــــاح پنهان در شبستان را بلرزانیم سُکّان همتــــــــــ را بگیریم و میان موج -آرام و با هنجـــــــار ، توفان را بلرزانیم هی زیر لبـــــــ نام اهـــــورا را بگوییم و -اهریمــنِ پیـــــدا و پنهــــان را بلرزانیم گفتند با دشمن مــــــدارا ، تا به کِی اما؟ بایستــــــــــــ تا بنیان ایشان را بلرزانیم قبــراق باید ماند و پای خستگی‌را بست بایستـــــــــ بعد از مهر ، آبان را بلرزانیم #محمدخاکسار_آذرخش @moshkenan_d

یکی از معدود آدمهایی که واژه‌ی انسانیت برازندشون هست؛ کسایی هستند که میدونند ممکنه محبتشون هیچ وقت جبران نشه، ولی بازم محبت میکنند... دورهمی مشکنانی ها در روبیکا👇 ⚽️😋 rubika.ir/moshkenan_d دورهمی مشکنانی ها در ایتا 👇 💝🌸 eitaa.com/moshkenan_d دورهمی مشکنانی ها در تلگرام 👇 🎧🦋 T.me/moshkenan_d دورهمی مشکنانی ها در اینستاگرام 👇 ❤️🌹instagram.com/moshkenan.d

یکی از معدود آدمهایی که واژه‌ی انسانیت برازندشون هست؛ کسایی هستند که میدونند ممکنه محبتشون هیچ وقت جبران نشه، ولی بازم محبت میکنند... دورهمی مشکنانی ها در روبیکا👇 ⚽️😋 rubika.ir/moshkenan_d دورهمی مشکنانی ها در ایتا 👇 💝🌸 eitaa.com/moshkenan_d

💐چه زیبا بود آداب بازاریان قدیم💐 🚨 دشت اول ⭕️ رسم بازاریان قدیم بر این بود که اول صبح وقتی دکان را باز می کردند، کرسی کوچکی را بیرون مغازه می‌گذاشتند اولین مشتری که می‌آمد و جنس به او می‌فروخت بلافاصله کرسی را به داخل مغازه می‌آورد یعنی دشت نمودم. 🌀مشتری دوم که می‌آمد و جنسی می‌خواست حتی اگر خودش آن جنسی را داشت نگاه به بیرون می‌کرد که ببیند کدام‌ مغازه هنوز کرسی‌اش بیرون است و دشت نکرده است آن وقت اشاره می‌کرد که برو آن دکان که کرسی‌اش بیرون است جنس دارد و از او بخر که او هم دشت اول را کرده باشد. ⭕️ و بدین شکل هوای همدیگر را داشتند و اینگونه جوانمردی و انصاف وسط زندگی‌ها و سفره‌ها می‌چرخید و می‌چرخید. 🆔@moshkenan_d

هر اتفاقی در زندگی‌ات افتاد مطلقاً رابطه‌ات را با خدا خراب نکن! #استاد‌رائفی‌پور🪴

🎥 عابر بانک خَیّر... 😁 دورهمی مشکنانی ها در روبیکا👇 ⚽️😋 rubika.ir/moshkenan_d دورهمی مشکنانی ها در ایتا 👇 💝🌸 eitaa.com/moshkenan_d دورهمی مشکنانی ها در تلگرام 👇 🎧🦋 T.me/moshkenan_d دورهمی مشکنانی ها در اینستاگرام 👇 ❤️🌹instagram.com/moshkenan.d

بیاﺑﺎﻭﺭﮐﻨﯿﻢﺩﻧﯿﺎﻣﺜﻞ شب ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﺯﻣﯿﻨﺶ ﻫﺴﺖ ﻫﻮﺍﯾﺶهست ﺧﺪﺍﯾﺶ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﻣﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺯﻏﻢ ﺳﺮﻭﺩﯾﻢ ﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﺎﻏﺼﻪ ﺳﺮﮐﺮﺩﯾﻢ ﺭﻫﺎﯾﺶ ﮐﻦ ﮐﻤﯽ ﺑﮕﺬﺭ ﺑﯿﺎ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺩﻧﯿﺎﺑﺮﺍﯼﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ شبتون پر از آرامش @moshkenan_d

اندوه به خود راه مده خدا با ماست… [سوره توبه| آیه۴۰]

💀 5 ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ: 👈ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﭼﺎﯼ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ: ☕️ ﺑﺮﺧﯽ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﭼﺎﯼ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺍﺯ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﺷﺎﻥ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺳﯿﺪ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﭼﺎﯼ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ. 👈ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻮﻩ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ:🍒🍓🍉🍌🍊🍎🍅 ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ 1 ﺳﺎﻋﺖ ﺗﺎ 70 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻪ ﻫﻀﻢ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻮﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ ﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﺭﺳﻨﺪ ﻭ ﻧﻪ ﻏﺬﺍ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﯿﺪ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﮐﺸﯿﺪﻥ 10 ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﺎﯾﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺭﻭﺯ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻧﺨﻮﺍﺑﯿﺪ: ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻧﺮﻭﯾﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺯﺧﻢ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺗﻮﻡ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﺭ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺩﻭﺵ ﻧﮕﯿﺮﯾﺪ: ﺣﻤﺎﻡ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﻥ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺟﺰﺍﯼ ﺣﺮﮐﺘﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﻥ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻋﻤﻞ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ. به فکر سلامتی خودتون باشید... @moshkenan_d