#خانم عزیز #آقای محترم 💮بخاطر دفاع از خانوادت، به #همسرت حمله ور نشو یا اون رو بخاطر رابطه بهتر با #خانوادت تحت فشار قرار نده، که دو نتیجه داره... 1⃣ خراب شدن #رابطه شما و همسرت و عذاب ... 2⃣ #کراهت بیشتر همسرت از خانواده تو 🔺راه حل پایدار و درستش اینه که👇 💢رابطه رو به صورت #پایدار با همسرت و خانواده همسرت بهبود ببخشی، رابطه همسرت با خانوادت در طی زمان، بدون هیچ کار اضافه و اصراری حل خواهد شد 💢اگر هم به احتمال زیاد در طول زمان حل نشد، تو به این روش و کارت #ادامه بده؛ که به نفع راحتی و سلامت جسمی و روانی و #کانون_خانواده توست .

#آموزش #عصبانیت در #زندگی_مشترک 🏵از #درد_دل با نامحرم بپرهیزیم . از بازگو کردن اسرار خونواده و حرف دل به نامحرمان باید خودداری کرد چرا که این مسئله ضربه بزرگی بر پیکره زندگی وارد میکنه، بعضی وقتا اشخاص قبل از اینکه از همسرشون جدا بشن شروع به ارتباط با فردی غیر متخصص میکنن و مسائل زندگیشون رو با یک شخص ناوارد به اشتراک میزارن که این مسئله ممکنه براشون خیلی گرون تموم بشه . یادتون باشه این دوران آسیب زننده ترین دوران هست و حتما سعی کنین از مشاوران خانواده برای بیان مشکلتون استفاده کنین ⭕️سعی کنیم دعوا را زود تمام کنیم و موجب عصبانیت بیش از حد همدیگر نشویم، می توان #ادامه بحث را به #زمان_بهتر و موقعی موکول کرد که زوجین حال مساعدی دارند همچنین بعد از دعوا به حرفاو مسائلی که تو بحث اتفاق افتاده نباید فکر کرد و همه انتقادها و بحث ها را خیلی سریع از خاطر خود پاک کرد و با یک شاخه گل زیبا و نوازش عاشقانه طراوت از دست رفته لحظات گذشته را برگردونید 🌹❤️🌹

درمان کمبود ویتامینD استاد حمزه سام دلیری مدرس طب ایرانی ✅افرادی که دچار کمبود ویتامین Dهستند همان افرادی هستند که خود را بدلایل مختلف از اشعه نور خورشید محروم کرده اند. ✅ویتامین دی طبیعی به افزایش سیستم ایمنی بدن خیلی کمک میکند ✅حال افرادی که اصرار بر مصرف این کرمها دارند ، بهتر است ویتامین D مورد نباز خود را از طریق میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه میشوند دریافت کنند. ✅انجیر خشک – مویز – کشمش -توت خشک -خرما -کنجد – زرشک جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند. #درمان #کمبود #ویتامینD #ادامه ✅بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین Dهستند که از جمله این موارد میتوان کدو – خربزه – هندوانه – خرمالو -انبه و نارگیل را نام برد. ✅نکته مهم این است که افرادی که از کمبود ویتامینD برخوردارند ،در جویدن و هضم غذا در دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند. #درمان #کمبود #ویتامین D 🌹❤️🌹