🔺 روش رهاسازی هورمون عشق : بوسیدن؛ یک بوسه ممکن است از خیز سریع #دوپامین آغاز شود و منجر به افزایش شیرین #اکسی_توسین شود. گوش دادن به موسیقی و رقص؛ می تواند افزایش دهنده خلق شما باشد و باعث رهایی اکسی توسین در شما گردد. گرفتن دستان هم؛ لمس کردن می تواند هورمون کورتیزول و فشار خون را کاهش دهد و اکسی توسین را رها کند. برقراری تماس چشمی؛ وقتی شما به گرمی لبخند می زنید و به چشمان همدیگر نگاه می کنید، اکسی توسین می تواند حس اعتماد شما را تقویت کند. و ما به موارد بالا یک آیتم دیگر اضافه می کنیم که شامل #رابطه_جنسی و تجربه #ارگاسم است که منجر به رهایی اکسی توسین و نزدیکی زوجین به یکدیگر میشود. ‌ ┄┅─✵💞✵─┅┄