#موشن_گرافیک #استاد_شجاعی 💥چرا مَــــن ؟ چرا روابط زناشویی، خانوادگی، دوستیِ من، که با عشق و محبت شروع شدند؛ همیشه در میانه‌ی راه، به اختلاف، درگیری و قهر می‌انجامند؟ چـــرا آدمهای نمک‌نشناس، فقط سر راه مَن، قرار می‌گیرند؟ #سبک_زندگی_انسانی #مهارت_های_زندگی #تعارضات_زناشویی #قهر_و_کینه

#مهارت_های_زندگی 🔵گام های گفتگوی مناسب👥 1⃣ همدلی 2⃣ انتخاب زمان و مکان مناسب(به جا حرف زدن) 3⃣ انتخاب کلمات و جملات مناسب(حرف خوب زدن) 4⃣ تنظیم زبان بدن و مراقبت از پیام های غیرکلامی 5⃣ خوب حرف زدن: توجه، تمرکز، شفاف، مختصر و مفید 6⃣خوب گوش دادن: توجه، تمرکز،انعکاس محتوا واحساس 7⃣حذف پارازیت های: 📣بیرونی(سر و صدا) ✅ذهنی(قضاوتها، پیش داوری ها و اسنادها) ⁉️رفتاری (مقایسه، سرزنش، برچسب، قضاوت، تحقیر، تمسخر، تهدید، تطمیع، تحمیق، تعمیم) 🌹❤️🌹

🌹❤️🌹#مهارت_های_زندگی ❇️ بخشی از مشکلات جوانان ..‌ ⭕️ ....بی‌فایده است، آنها تو را درک نمی‌کنند.... 💠 یکی از مشکلات جوانان، ذهنیت منفی آنها در ارتباط با بزرگسالان هست، به نحوی که تصور میکنند همیشه با آنها سر جنگ دارید؛ همیشه در حالت تدافعی هستند و در ذهنشان پیش‌داوری‌ هایی وجود دارد که میگوید: "بی‌فایده هست" "آنها تو را درک نمی‌کنند" "حرفت را نمی‌پذیرند". 🔐 راهکارها : 1⃣ مجبور نیستید با آنها موافق باشید، اما میتوانید درکشان کنید. 2⃣هنگام صحبت کردن با او از جملاتی مثل: "درکت میکنم" بیشتر استفاده کنید. 3⃣این کار به جوانتان کمک میکند تا بین "درک کردن" و "موافق بودن فرق بگذارد؛ و به شما کمک میکند تا به ایده‌ها، افکار، و احساسات آنها احترام بگذارید. 4⃣سعی کنید شیوه تربیتی خودتان را با افکار و احساسات او هم‌سو کنید. 🌹❤️🌹