#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

#نکته والدین نباید در نقش معلم برای کودک ظاهر شوند.بگذارید کودک تجربه کند.مهارتهای زندگی را بیاموزد.پس از اینکه او مهارت زندگی کسب کرد نوبت مهارتهای دیگر مثل زبان دوم،موسیقی و… میرسد.

⭕ #نکته #مهم 🟣 موبایل داخل جیب اسپرم مردان را کاهش می دهد. حتما خیلی شنیده اید که آقایان بهتر است تلفن همراه شان را روی کمرشان و نزدیک اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه ای نشان داد مردانی که بیشترین استفاده را از تلفن همراه داشتند (بیش از 4 ساعت در روز) تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش داشت ضمن آنکه نرخ تحرک اسپرم و شکل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می گرفت. توصیه پزشکان برای محدود کردن قرارگیری در معرض تابش اشعه این است که تلفن همراه را در کیف حمل کنند. حتی زمانی که تلفن در مجاورت کشاله ران نیست می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #قهر_ممنوع🙅 خانومای عزیز ایا میدانستید ک با قهر همسر شما ب 1ساعت با شما نبودن یا یک روز....عادت میکند و کم کم این موضوع برایش عادی میشود و ب نبودن شما عادت میکند❕❕❕ #راه کار👨‍❤️‍👨 بهتره بجای قهر کردن سکوت کنید و سنگین رفتار کنید یعنی جواب سلام بدین ، سفره پهن کنید ، صدا زد جواب بدین .... ولی با سنگینی ک ناراحتیتون از موضوعو نشون بده این درد اور ترین راه ممکن است 💁 #نکته👇 💯همیشه سعی کنید فردی شلوغ باشید ب قول همسرم 8ریشتری😑 ک اگ از موضوعی ناراحت شدید سنگینیتون براش گرون تموم شه👍

یه #نکته خیلی خیلی واجب 😊 قدم اول حستون خوب باشه 👌 قدم دوم اینه که باور داشته باشید که حتما میرسید به خواستتون قدم سوم اینه که اول چیزای کوچک بخوایین که بهش برسید بعد چیزای بزرگ بخواید قدم چهارم فقط از یه تکنیک استفاده کنید و به همون تکنیک ایمان داشته باشید که به چیزی که میخواید میرسید قدم پنجم صبر شما ارتعاش و تکنیک رو انجام بدید و صبر کنید پس نا امید نشید صبر داشته باشید و ادادمه بدید تمرین و تکرار رمز اصلی موفقیته 🌸🍃🌺🍃🌸