سادگیم را... . یکرنگیم را... به حماقتم نگذار... انتخاب کرده ام که ساده باشم و دیگران را دور نزنم... وگرنه دروغ گفتن وبد بودن و آزار و فریب دیگران آسان ترین کار دنیاست... بلد بودن نمیخواهد... دوره. دوره ى گرگهاست..... مهربان که باشی. می پندارند دشمنی! گرگ که باشی. خيالشان راحت می شود از خودشانى! ما تاوان گرگ نبودنمان را می دهیم...

عزیزان اگر دنبال علم مهر ورزی و صفا هستید عاشورا را با دقت مطالعه کنید خواهر و برادر ایده آل یعنی زینب و حسین علیهم السلام برادران درجه یک چون عباس و برادرانشان. زن درجه یک چون رباب علیها السلام فرزند و پدری عاشق چون علی اکبر و ارباب دختر و پدری استثنایی چون سکینه خاتون و پدرشان همسایه های نمونه رفقای الگو همه چیز از عشق و صفا و خوبی در کربلا هست کافی است خوب نگاه کنیم

🔴رسم رفاقت 🔴در راه مشهد شاه عباس تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند! به شیخ بهایی که اسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی عرضه است اسبش دائم عقب می ماند. شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش برآن اسب سوار است، حیوان کشش این همه عظمت را ندارد. ساعتی بعد عقب ماند، به میر داماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمیکند، دائم جلو می تازد. میرداماد گفت: اسب او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است سر از پا نمیشناسد و میخواهد از شوق بال در آورد. 🔴در غیاب یکدیگر حافظ آبروی هم باشیم👌 🔴این است "رسم رفاقت..." رفیق باشیم ‌‌‌‌‌

🌹❤️🌹 #کودک_شاد ♻️برای داشتن کودکی شاد از هر اشتباهی، فرصتی برای آموختن بیافریند. ❌ مچ آنها را نگیرید، مگر زمانی که در حال انجام کار خوبی هستند. به فرزندتان اجازه بدهید با خلاقیت خود چیزی تولید کند یا تغییری در خانه ایجاد کند. قدرشناسی را به او یاد دهید و همواره قدرشناس کارهای هرچند کوچکش باشید. 👈 در برخورد با او شوخ طبعی داشته باشید و گاهی با او هم بازی شوید. ❤️🌹❤️

«اگر از فرزندت ادب می خواهے، خود مؤدب باش ...!!! و اگر پاکیزگی می خواهی، خود، پاکیزه باش. ....! اگر به هنگام خشم، شدت به کاربری و سخنان درشت بگویی، از راه تقلید، گفتار زننده و سخت را در حافظه او نگاه خواهی داشت. اگر بخواهیم او درست کار شود، خود باید درست کار شویم 🧡 و تازه این بخشی از راه است 🌹❤️🌹

🍎🌹❤️🌹 ⚛ #خوردن_آب_با_میوه_های_آبدار ⁉️آیا می دانید که خوردن آب همراه با میوه های آب دار مشکل ساز است! 📝⇦•میوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه و یا بعد از خوردن میوه آب میل شود رطوبت اضافی به معده تحمیل و هضم میوه مختل می شود و خلط حاصل از آن خلطی ناصالح خواهد بود. 📝⇦•کیفیت رطوبتی که در میوه است با رطوبتی که شما به آن اضافه می کنید متفاوت است، مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید در اکثر مواقع حالت بدی بدست می دهد و حتی گاهی اسهال های شدید ایجاد می کند. 📝⇦•لذا توصیه می شود نیم ساعت قبل از خوردن میوه و یکی دو ساعت بعد از خوردن میوه (بسته به میزان قدرت معده شما در هضم میوه خورده شده) از نوشیدن آب خودداری کنید. 📚 دکتر روازاده🌹❤️🌹

🍇🍏🍒🍋🍉🥝✨﷽✨ 🍎🍑🌶 🍒🍌 🍎 ⚛ درمان قولنج، درمان بادگرفتگی، اسپاسم‌های عصبی و گوارشی و درمان باد گرفتگی سرتاسری ①←یک‌قاشق غذاخوری مخلوط سرکۀ‌طبیعی به همراه زنبق (سوسن) میل کرده ②←سُعوطِ (استنشاق) عَنبَر و زَنبَق در شب ③←مخلوط یک مُشت سبزی‌شنبلیله با یک مُشت انجیرخشک در آب طبخ نموده‌و سپس صاف کنیدو روزی یک‌استکان بخورید(در روایات‌شیعه آمده) 📚حکیم ضیایی 🍎 🍒🍌 🍎🍑🌶 🍇🍏🍒🍋🍉🥝🍌🍓🍊

♻️#بارداری ✅چرا در زمان بارداری به خیلی از خانم ها استراحت مطلق می دهند؟ 🔹یکی از مهمترین دلایل، ضعف عضلات کف لگن است که نمی تواند وزن جنین را تحمل کند 🔸حتما قبل از اقدام به بارداری باید عضلات کف لگن تقویت شود ✅تقویت #عضلات_لگن: 🔸 #دراز_و_نشست 🔸 #حلقه_زدن(در افرادی که مشکلات حاد کمری دارند احتیاط شود) 🔸#بادکش تخمدان، رحم و کمر 🔸 #دوچرخه در حالت خوابیده به این صورت که به پشت دراز بکشید پاها را روی شکم جمع کنید و به مدت 5 دقیقه دوچرخه بزنید ✅#تقویت_عضلات_پی_سی 🔹کسی که ادرار دارد و می خواهد جلوی خروج ادرار را بگیرد عضله ای را سفت می کند که این همان عضله پی سی است. 🔸این عضله را در زمانی که ادرار ندارید سفت کنید چند ثانیه نگهدارید و بعد از چند ثانیه رها کنید؛ این حرکت را حداقل روزی 5 بار هر بار 10 مرتبه تکرار کنید ✅همچنین از بهترین درمان‌های زود انزالی است. 🍎 🍎 🍒🍌 🍎🍑🌶 🍇🍏🍒🍋🍉🥝🍌🍓🍊

در پناه پروردگار امروز تون بخیر و نیکی حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت زندگیتون غرق در خوشبختی سلام دوستان...🌟❤️🌟

میخوای زندگیتو شادتر کنی ؟! - زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. - افکار منفی نداشته باشید. - بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید. - خیلی خود را جدّی نگیرید. - انرژی خود را صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. - وقتی بیدار هستید خیال پردازی و تفکر مثبت کنید. - حسادت یعنی اتلاف وقت. - گذشته را فراموش کنید. - زندگی کوتاهتر از آنست که از دیگران متنفر باشید. - هیچکس جز خودت مسئول خوشحال کردنت نیست. - بیشتر لبخند بزن