👁 ناگهان ترک نکنید غذاهایی را که به خوردن‌شان عادت کرده‌اید، ناگهان ترک نکنید. این غذاها که بر حسب عادت خورده می شوند، زودتر هضم می‌شوند، زیرا طبیعت به آن‌ها عادت کرده‌است، مگر غذاهای مضر؛ مثل فست فودها که باید به تدریج مصرف‌شان را قطع کنید. #توصیه_های_عمومی #سبک_زندگی_سالم ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🗂 دسته‌بندی مطالب اصلی کانال 👇 1⃣ لیست مطالب #مزاج_شناسی eitaa.com/moslehinir/4472 2⃣ لیست مطالب #درمان_های_عامیانه: eitaa.com/moslehinir/4859 3⃣ لیست مطالب #صنعت_ویروس_بازی eitaa.com/moslehinir/4841 4⃣ لیست مطالب با موضوع #آب_آشامیدنی eitaa.com/moslehinir/4538 📖 دانلود رایگان کتاب #عنبیه_شناسی eitaa.com/moslehinir/4799 🔴 لیست محصولات طبیعی ارزان eitaa.com/moslehinir/5188 #ادامه_دارد

👆📋 فایل PDF #لیست_محصولات 📦 بیش از 300 محصول 💰 با قیمت منصفانه در سه سطح خرد، عمده و همکاری قیمت‌ها رو مقایسه کنید و در مقایسه حواستون به وزن باشه! 📠 سفارش از طریق شماره و آیدی: 📱09999965625 | @Bazaremoslehin 🛍 فروشگاه مصلحین؛ ایده‌ای نو برای خریدی آسان، ارزان و مطمئن

🎙 #صوت 👨‍🏫 وبینار رابطه #طب_و_تربیت ➕ طب با تربیت انسان چه ارتباطی دارد؟ 📆 برگزار شده در ۲۴ تیر ۱۴۰۰ 💡توسط مجموعه فرهنگی مصلحین ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🤯 از بس فکر کردم غذا چی بپزم خسته شدم 🌯 یکی از مشکلاتی که خانم‌های کانال مطرح می‌کنند این هست که «هر چی‌ میخوایم بخوریم که شیمیاییه و مضره و فلانه 😒 خسته شدیم خب! غذا چی بپذیم اخه؟ حالا بعضی وقتا اسم غذا میگید ولی طرز پختش رو نمیگید که.» 🤦‍♀ 💡 حالا همه چی هم مضر نیستا 🙂 ولی خب جهت رفع این مشکل، از امروز کلی غذای ساده، خوشمزه، کم خرج، مفید، طبیعی معرفی می‌کنیم تا سفره‌های سالم و پر تنوعی رو در خونه‌هاتون رقم بزنید 🧕 هشتگ مطالب: #سرآشپز_مصلحین

🍜 #سرآشپز_مصلحین | آش اماج ➕ این آش برای سالمندان بسیار مفید است. ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

❄️ زمستان و زکام و نزله‌ها مزاج فصل #زمستان سرد و تر است. سردی هوا سبب بسته شدن سوراخ‌های پوست می‌شود و مواد زائدی که باید به صورت بخار و عرق دفع شوند، به سمت سر می‌آیند و به طرف اندام‌های ضعیف بالای بدن؛ مثل حلق و دندان و ریه و معده می‌ریزند و ایجاد زکام و نزله می‌کنند. در اصطلاح #طب_سنتی، نزله را ام‌الامراض می‌گویند؛ لذا توصیه می‌شود زکام (خروج مواد رطوبی از بینی) درمان نشود. چنانچه خروج این ترشحات قطع شود، به صورت نزله به اندام‌ها می‌ریزد و #سینوزیت، #عفونت_ریه (ذات الریه)، #گلودرد و گاهی مشکلات گوارشی و درد مفاصل و... را ایجاد می‌کند. 📝 مطلب مرتبط: درمان زکام سرد و گرم ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🎁 #تخفیف_فوق_العاده 🎈 با توجه به تقاضای مکرر همراهان گرامی از امروز‌ می‌تونید خرید‌های خُرد یعنی سفارش‌های زیر 400,000 تومان هم با قیمت #عمده از فروشگاه #مصلحین سفارش بدید 😍 حواستون باشه این طرح #موقت است 👤کارشناس‌های فروش 👇 ℹ️ @moslehinbazar 📱 09999965625 📋 مشاهدهٔ لیست محصولات

🌨 تدابیر فصل زمستان 1⃣ باید خود را با لباس‌های گرم و پشمی و کلاه از سرما محفوظ داشت. 2⃣ از نشستن بر جاهای مرطوب خودداری کرد. 3⃣ لازم است در این فصل از خوردن غذاهای سرد و رطوبی مثل ماست، دوغ، کاهو، خیار، گوجه، هندوانه، ماهی زیاد و... پرهیز شود. 4⃣ در صورت مصرف ماهی و مواد سرد باید با مصرف گرمی‌ها، زیان آن‌ را کاهش داد. 5⃣ مصرف ادویه‌جات، عسل، خرما، گردو، کشمش، انجیر خشک و... مفید است. 6⃣ در فصل #زمستان ورزش‌ها باید سنگین‌تر شوند. 7⃣ لازم است از انجام حجامت، فصد و قی اجتناب شود، مگر به ضرورت و با تشخیص طبیب حاذق. 8⃣ در این فصل حرارت غریزی و انرژی بدن میل به درون دارد لذا هضم و جذب، قوی می‌شوند. خوردن غذاهای دیر هضم و مقوی مثل گوشت‌ها، کباب، آبگوشت، کله‌پاچه و... مفید است و اشکالی پیش نمی‌آورد. البته باید اعتدال را رعایت و از زیاده‌روی پرهیز کرد. 9⃣ گرم نگه‌ داشتن سر و کمر با کلاه و شال نیز برای حفظ سلامتی بدن در این فصل موثر است. 📝 مطلب مرتبط: زمستان و زکام و نزله‌ها ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

✝ سبک زندگی غلط عامل بیماری‌ها 🗂 منبع: ترجمهٔ کتاب virus mania با عنوان #صنعت_ویروس_بازی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

#حاشیه: مطالب با هشتگ #صنعت_ویروس_بازی نقد پزشکی شیمیایی از زبان خود پزشکان شیمیایی است. یک‌وقت طب‌سنتی‌ها پزشکی شیمیایی را نقد می‌کنند خب یک اثری دارد اما یک‌وقت خود پزشکان شیمیایی حقایق و پشت پردهٔ پزشکی شیمیایی را بیان می‌کنند که انتشار این حقایق برای مردم، موجب تصحیح اعتقاد و اعتمادِ افراطی و اشتباهِ مردمِ فهمیم ما به پزشکی شیمیایی است. همیشه حفظ اعتدال و انصاف بهترین مسیر برای بیان حق است لذا عرض می‌کنیم: با بیان این حقایق هرگز منکر فواید و خدمات طب شیمیایی در برخی زمینه‌ها نیستیم. اما منتقد اعتماد افراطی به این مکتب پزشکی پراشتباه و پول‌زده هستیم.

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (1) #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍷 #حدیث | شفا در حرام نیست. 💡 امام صادق عليه السلام: خداوند، در هيچ چيز از آنچه حرام كرده، نه شفايى قرار داده است و نه دوايى. 📜 إنَّ اللّهَ عز و جل لَم يَجعَل في شَي‌ءٍ مِمّا حَرَّمَ شِفاءً ولا دَواءً 📚 الكافي، جلد۶، صفحه۴۱۳ #گوگل_سلامتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🌧 آب این ناودون‌های حرم یک داروی مفید برای بیماری است البته به شرط اعتقاد! منظورم حالا اوایل بارون نیستا! مثلا یکی دو ساعت که آب ناودون جاری بود، بعدش جمع بشه و میل بشه! هر کی هم اعتقاد نداره، نداشته باشه زور که نکردیم! ما که پزشکی شیمیایی نیستیم که واکسنمون رو به بقیه زور کنیم! ما چیزی که درسته رو عرض می‌کنیم هر کسی خواست انجام بده هر کسیم نخواست انجام نده! انا هدایناه السبیل اما شاکرا و اما کفورا! والا #ناب #فراتر_از_ظواهر_طب

✝ ماجرای دکتر مسیحی و اطعام شب تاسوعا 🔸 به برکت غذای نذری اباعبدبالله و حضرت عباس علیهماالسلام ۱۶ سال است که خودم و خانواده‌ هیچ دارویی مصرف نمی‌کنیم. 🔹 برای بیمار تب کرده غذای نذری تجویز می‌کنیم #فراتر_از_ظواهر_طب ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (2) #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

💨 علت نفخ معده چیست؟ علت اصلی #نفخ_معده از دیدگاه طب مزاجی، سردی معده است. معده برای این‌که بتواند غذا را هضم کند، نیاز به گرمی و حرارت دارد. هر عاملی که باعث شود معده حرارت طبیعی خود را از دست بدهد، باعث سوء هاضمه و نفخ می‌شود. اطبای سنتی این حالت را به سوختن هیزمِ تر تشبیه می‌کنند و می‌گویند همان‌طور که اگر روی آتیش آب بریزیم، خوب نمی‌سوزد و دود ایجاد می‌کند، سرد شدن معده نیز باعث تولید گاز اضافه (نفخ) می‌شود. ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (3) 🔹 مواد غذایی باید تازه مصرف شود. 🔸 طبیعت مواد مورد نیاز هر منطقه را مطابق نیاز ساکنین همان منطقه تولید می‌کند. #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍎 با رعایت این اصول تغذیه #طب_سنتی که در کانال گذاشته میشه، ان‌شاءالله کم کم بی‌نیاز از داروهای شیمیایی و حتی سنتی خواهیم شد. 👈 اما این مسئله رو توجه داشته باشیم مریضی علل گوناگون دارد گاهی علتش امتحان الهی برای ایصال ما به مقامات معنوی است و گاهی علتش آمرزش گناهان است که این لطف خدا به ما است، چون با مصیبت‌های دنیایی آمرزیده شویم بهتر از عذاب‌‌های سخت جهنمی است. 💡 این‌چنین است که امیرالمومنین علی علیه‌السلام در خطبه ۲۲۶ نهج‌البلاغه می‌‌فرماید: «الدنیا دَارٌ بِالْبَلاَءِ مَحْفُوفَةٌ وَ بِالْغَدْرِ مَعْرُوفَةٌ لاَ تَدُومُ أَحْوَالُهَا وَ لاَ يَسْلَمُ نُزَّالُهَا أَحْوَالٌ مُخْتَلِفَةٌ دنيا خانه‌اى است پوشيده از بلاها، به حيله و نيرنگ شناخته شده، نه حالات آن پايدار، و نه مردم آن از سلامت برخوردارند» ✅ وظیفه ما زندگی به شیوهٔ صحیح است. #اصول_تغذیه_طب_سنتی #نگاه_توحیدی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (4) 🔹 تغذیه در طب سنتی به اندازهٔ نیاز و بدون تحریک اشتها و به طور طبیعی انجام می‌شود 🔸 ولی در سیستم تغذیه مدرن، تغذیه بر اساس پرخوری است. #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

😴 شیوهٔ خوابیدن با شکم پر 🔹 ابتدا به پهلوی راست سپس به پهلوی چپ بخوابید. شکمتون رو با پتویی چیزی گرم کنید. #خواب 📝 همچنین بخونید: اگر با شکم پر بخوابیم چه بلایی سرمون میاد؟ ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

👆📜 بنا به درخواست بعضی از همراهان، متن اصلی دو تا پستِ شیوه خوابیدن با شکم پر و بهترین زمان برای خواب از کتاب «خفی علایی، حکیم جرحانی، صفحه ۴۱» 📖 متن کتاب حکیم جرجانی متوفای ۵۳۱ ه‌ق‌: «بهترين وقتی خواب را آن وقت بود كه طعام از فم معده فروگذشته بود و در قعر معده افتاده و قوت هاضمه معده بر آن، تصرفي تمام كرده، و به معده خالی، خفتن زيان دارد و حرارت غريزي را ضعيف كند و تن را لاغر گرداند. و خواب روز،" رطوبت" و" نزله" آرد، خصوصا در زمستان، و رنگ روى را تباه و تن را سست كند و كسلاني و سقوط شهوت آرد، و زيان كارترين چيزى خداوند مزاج سرد را بسيار خفتن است، و كساني كه به روز، بسيار خفتن عادت كرده باشند، بتدريج از آن عادت باز بايد گشت، و خواب روز بجاى خواب شب نايستد و روى را زرد كند. و وقت خفتن نخست بر پهلوي راست بايد خفت يك زمان، پس بر پهلوي چپ گرديدن، و شكم را گرم بايد داشت و چيزى گرم چون" سمور" يا مانند آن بر شكم بايد پوشند» 🔦 همونطور که متوجه شدید و شاید بودید، ما این متون کهن رو در پست‌ها و عکس‌نوشته‌ها روان‌نویسی شده منتشر می‌کنیم. #خواب ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

⚠️ فریب رسانه‌چی‌های احزاب و سیاست‌زده‌های مخفی شده پشت شعار‌های انقلابی را نخورید! 🔹 حکومت اسلامی که توسط غیرمعصوم اداره می‌شود برای رشد و اصلاح نیاز به انتقاد دارد اما عده‌ای با تفکرات سیاست‌زده مانع انتقاد می‌شوند و نتیجهٔ این مانعیت موجب اغتشاشات و جنگ‌های درون‌حزبی و ایجاد کینه می‌شود. 🔸 می‌شود با باز گذاشتن فضای انتقاد و بدون قداست‌ بخشی‌های بیش از حد و بی‌جا، زمینهٔ اصلاح و رشدٓ جامعه اسلامی را فراهم کرد. 🔹 عده‌ای چون هنوز فرق معصوم و غیر معصوم را نفهمیدند، این عدم فهمشان باعث شده تا بی‌دلیل و بی‌جا به دیگران تهمت ضد انقلاب بودن می‌زنند! 🔸 دایرهٔ انقلابی‌بودن در نزد بعضی تندروها فقط خودشان و چندین نفر اطرافیانشان را در بر می‌گیرد و این موجب ضعف انقلاب است. انقلابِ اسلامیِ مستضعفان متعلق به همه مردم ایران است، حتی کسانی که به شیوه مدیریت، به سیستم سلامت، به سیستم اقتصادی و... نقد دارند. #موقت - #شبانه @moslehinir

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (5) 🤮 پول می‌دهیم و بیماری می‌خریم! #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af