🌬 به چه دلیل ما به #هوا نیاز داریم؟ 1⃣ خنک کردن روح حیوانی: قلب به دلیل فعالیت دائمی و شدیدی که دارد و محل تجمع و تردد بی‌وقفهٔ خون که حامل روح گرم و لطیف ماست، بسیار گرم می‌شود و باید مرتب خنک شود. این مهم با جذف هوای خنک و معتدل صورت می‌گیرد. 2⃣ دفع مواد زائد: بسیاری از مواد زائد بدن به صورت بخار یا گاز است که از طریق سوراخ‌های پوست و بازدم دفع می‌شود. 3⃣ ترویح روح حیوانی: افراد در اثر بیداری، کار و فعالیت، کسل و پژمرده می‌شوند. جذب هوای سالم و معتدل سبب شادابی درونی می‌شود. 4⃣ اعتدال مزاج: استنشاق هوای سالم، ارواح و اخلاط و به دنبال آن مزاج آدمی را معتدل می‌کند. امام رضا علیه‌السلام مزاج را تابع هوا می‌دانند. 5⃣ کمک به هضم: هوای سالم، سبب تقویت اشتها و بهبود هضم و جذب غذا می‌شود. 🗂 دسته‌بندی: #سته_ضروریه #هوا ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🏞 از نظر #طب_سنتی هوای سالم و پاک چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ 1⃣ حرارت معتدل: هوایی که ما تنفس می‌کنیم از نظر درجهٔ حرارت باید معتدل باشه. اگه هوا خیلی سرد باشه باعث سردی #روح_حیوانی میشه. اگه بیش‌تر‌تر سرد باشه که باعث بی‌هوشی یا حتی مرگ میشه! آخه #قلب منبع اصلی روح حیوانی است و از هوای سرد خیلی زیاد آسیب می‌بینه. پس یادمون باشه #هوای_سرد برای بیماران قلبی و ریوی خیلی می‌تونه خطرناک باشه! (شنیدم در بعضی‌ جاها بالا سر بیماران کرونایی‌ها کولر گازی روشن می‌کنند!) هوای خیلی گرم هم نمی‌تونه گرمی درون بدن ما رو خنک کنه و گرمی بیش‌تر‌تر باعث گرمازدگی و از حال رفتن می شود. نمونه‌ #گرمازدگی بیش از حد رو زمان حج در عربستان می‌بینیم! 2⃣ صاف بودن: هوای سالم باید صاف باشه؛ اگه ساده بخواهیم بگیم صاف بودن یعنی چی، یعنی بعد از غروب آفتاب، بتونیم با همین چشمامون ستارگان کوچک آسمان ر‌ ببینیم! ممکنه سوال پیش بیاد براتون که اگه هوا صاف نباشه چی میشه مثلا؟ استنشاق مدام #هوای_آلوده، اندام‌های بدن رو فرسوده می‌کنه و باعث ضعف، خستگی، بیماری‌های ریوی و قلبی، پیری زودرس می‌شود. 3⃣ خالص بودن: هوای سالم باید از آلودگی به بخارها و بوهای نامطبوع دور باشه. هر هوایی که طبع آدمی از آن متنفر و منزجر باشد برای سلامتی مضر است و باید از آن دوری کرد. 4⃣ جریان داشتن: هوای استنشاقی باید جریان داشته باشه. هوای جمع شده در هوای بسته اصلا برای سلامتی ما مطلوب نیست. مثل هوای داخل اتوبوس، مترو، برج‌های بلند نزدیک بهم و... . 🗂 دسته‌بندی: #سته_ضروریه #هوا ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🌋 عواملی که بر تغییر مزاج هوا موثرند، عبارتند از: 1⃣ اقلیم جغرافیایی 2⃣ دریا 3⃣ باد (ریاح) 4⃣ جبال (کوه‌ها) 5⃣ ارتفاع 6⃣ جنس خاک 7⃣ فصول 💠 توضیحی کوتاه از هر کدام از موارد فوق در ادامه به مرور ارسال می‌شود. 🗂 دسته‌بندی: #سته_ضروریه #هوا ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af