eitaa logo
مهارتکده | مسلم گریوانی
2.7هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.7هزار ویدیو
44 فایل
🌱مهارتهای معنوی،تربیتی واجتماعی خونه مجازیمون👇 https://zil.ink/moslem_garivani ✍️مسلم گریوانی ارشد کلام دکتری عرفان باغبان سه گل و نویسنده ۷ اثرعلمی عضو اندیشکده معنویت 🙋یک فعال ایتا: اینجا تنها کانالیه ک مطالبش برام دلچسب و متعادله 👨‍💻 @yahabib61
مشاهده در ایتا
دانلود
✅سه شیوه قرائت زیارت عاشورا بر اساس روایات وارد شده، زیارت عاشورا را می‌توان به سه شیوه قرائت کرد: 1⃣بعد از قرائت زیارت، وقتی به عبارت لعن و سلام رسیدیم، هر یک از آن عبارات را به‌طور کامل ۱۰۰ بار تکرار کنیم. 2⃣ بعد از زیارت، وقتی به عبارت لعن و سلام رسیدیم، بعد از خواندن عبارت: «اللّهُمَّ الْعَنْ اَوَّلَ ظالِمٍ ... اللّهُمَّ الْعَنْهُمْ جَمیعاً»، ۹۹ بار دیگر می‌گوییم: «اللّهُمَّ الْعَنْهُمْ جَمیعاً» و بعد از خواندن عبارت: «السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ وَ عَلَی الْاَرْواحِ ... عَلَی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ»، ۹۹ بار دیگر می‌گوییم: «السَّلامُ عَلَی اﻟْحُسَیْنِ وَ عَلَی عَلِیِّ بْنِ اﻟْحُسَیْنِ وَ عَلَی اَوْلادِ اﻟْحُسَیْنِ وَ عَلَی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ» 3⃣بعد از قرائت زیارت، وقتی به عبارت لعن و سلام رسیدیم، چنین می‌گوییم: «اللّهُمَّ الْعَنْ اَوَّلَ ظالِمٍ ظَلَمَ ... تابَعَتْ عَلَی قَتْلِهِ، اللّهُمَّ الْعَنْهُمْ جَمیعاً؛ اللّهُمَّ الْعَنْهُمْ جَمیعاً تِسْعاً وَ تِسْعینَ مَرَّهً» مشارکت در طرح ملی چله‌ی زیارت عاشورا برای دفع بلا از مردم ایران در کانال «باران معنویت»👇 ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅روشنگری درباره حرکت ناشایست برخی شیعیان☝ برای همه ارسال کنید تا همه بدونند که محدود شدن موقتی ، چیزی از قلبی ما به (ع) نمیکاهد. ⭕به این دسته از که دست به تخریب درب حرم شدند میگوییم: شما اگر راست میگید مثل امام خمینی که بجای به خادمان و خدمت میکرد شما هم به قصد زیارت بروید به بالین . 🎤حجت الاسلام گریوانی 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄
🌷 امام کاظم (علیه‌السلام): « *همانا خداوند به شیعیان غضب کرد. سپس خداوند مرا مخیّر کرد که کدام یک به بلا دچار شویم من یا آنها(شیعیانم)؟* *پس به خدا قسم با فدا کردن خود، آنان را نجات دادم* ». إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ غَضِبَ‏ عَلَى الشِّيعَةِ فَخَيَّرَنِي نَفْسِي أَوْ هُمْ‏ فَوَقَيْتُهُمْ وَ اللَّهِ بِنَفْسِي. 📚الکافی، ج۱، ص۲۶۰ ضمن عرض تسلیت بمناسبت سالروز شهادت باب الحوائج *حضرت موسی‌بن‌جعفر علیه‌السلام*، در آستانه سال نو، آرزوی سالی سرشار از *ایمان*، *سلامتی* و *برکت* را برای شما آرزومندم. 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄
🌷  اگر کسی را دوست داری باید او را آن طور که هست دوست داشته باشی نه آن جور که گمان میکنی باید باشد! 👈لئون تولستوی 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat
اگر هر روز 86400 تومن به حساب شما واریز شود مشروط به اینکه پایان آن روز هرچه استفاده نکردید از حسابتان کسر شود! شما چه خواهید کرد؟ روشن است! تا میتوانید استفاده می کنید! این واریزی، حکایتِ وقت و عمر ماست! خداوند هر روز86400 ثانیه در اختیار ما گذاشته است، این ثانیه ها یکی پس از دیگری از ما میگذرد! با این هدیه الهی چگونه برخورد می کنیم؟ 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅بیایید دینمان را عوض کنیم!☝️ ✅چرا جوانان از پاسخگویی ما قانع نمی‌شوند؟🤔 ✅آسیب شناسی مواجهه دینی با پدیده کرونا ❎لطفاً و خواهشاً کامل گوش کنید. مخصوصا متولیان امور دینی، فرهنگی و تربیتی (والدین، مبلغان، فرهنگیان، طلاب و روحانیون) 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat
بر درخت زنده بی برگی چه غم؟ وای بر احوال برگ بی درخت @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اول ببین👆 بعد بخون👇 ✅شرط موفقیت و نیل به هدف، یک فرمول سه عنصری است: 👈اول: هدف و برنامه‌ات را خوب شناسایی کن (تشخیص درست و بصیرت) حرکت اول روباه 🦊 رو ببینید از زوایای مختلف نگاه میکنه! 👈دوم: با تمام وجود و با سرعت عمل، بدون تردید، به سمتش حرکت کن؛ حالا هدفت چه زیر زمین باشد چه آسمان (اقدام جدی و با اراده) «حرکت دوم روباه» 👈سوم: با نگرش ایمانی و توحیدی، وقتی خداوند تشخیص و اراده جدی تو را مشاهده می کند، از آغاز تا پایان حرکت، خداوند پشت تو ایستاده و یاری می‌کند. 🍎 این آیه چقدر زیباست: وَالَّذينَ جاهَدوا فينا لَنَهدِيَنَّهُم سُبُلَن عنکبوت آیه۶۹﴾ و آنها که در راه ما (با خلوص نیّت) جهد و جهاد کنند، قطعاً از آنها دستگیری می‌کنیم. 🔶، با ، یک مسیر دو عنصری است ولی با ، سه عنصری است. زیرا در بن‌بست‌ها و آنجا که در برابر زخم‌زبانها، موانع، نداری، ندانم‌کاری و... انرژی تو تمام می‌شود، خداوند به یاری تو می‌شتابد. ✍مسلم گریوانی @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌿
بنظرم جمله که امروز شعار مردم آمریکا شده، زبان حال انسان معاصر است: 👈زبانحال اعضای خانواده در برابر مرد قلدر و زورگو 👈زبانحال جامعه کارگری و طبقه ضعیف در برابر سرمایه‌داری 👈زبانحال اعضای جامعه در برابر تعصبات دینی، تحجر مذهبی، نفاق و خودنمایی 👈زبانحال رعیت‌ها در برابر اختناق و استبداد و استکبار سیاسی و... ✍مسلم گریوانی @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌿╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر این پیام خدا👇 و این کلیپ☝️ این روزها تکان دهنده است: «وَ مِنْ آيَاتِهِ»... ﻭ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ‌هﺎﻱ قدرت و رحمت الهی «وَاخْتِلَافُ أَلْسِنَتِكُمْ وَأَلْوَانِكُمْ» تنوع ﺯﺑﺎﻥ‌ﻫﺎ ﻭ ﺭﻧﮓ‌ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎﺳﺖ. «إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّلْعَالِمِينَ» اینها همه ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ اهل علم و دانش (روم، آیه ٢٢) «يَا أَيُّهَا النَّاسُ» ای مردم! «إِنَّا خَلَقْنَاكُم» ﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ متنوع آفریدیم «مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ» ﺍﺯ ﻳﻚ ﻣﺮﺩ ﻭ ﺯﻥ، ﻭ ﻣﻠل، نژاد و ﻗﺒﻴﻠﻪ‌ﻫﺎی مختلف «لِتَعَارَفُوا» ﺗﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ. [ولی...ولی هیچ کدامتان بر یکدیگر برتری ندارید بلکه] «انَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ» بدون ﺗﺮﺩﻳﺪ ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺗﺮﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﺰﺩ ﺧﺪﺍ ﭘﺮﻫﻴﺰﻛﺎﺭﺗﺮﻳﻦ و آدمترین ﺷﻤﺎﺳﺖ. «إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ» ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺧﺪﺍ ﺩﺍﻧﺎ ﻭ ﺁﮔﺎﻩ ﺍﺳﺖ .(حجرات آیه،١٣) @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌿╯
🌷بازشناسی تربیت معنوی کودکان ونوجوانان🌷 🕊 خبرگزاری ایسناقم با حجت الاسلام گریوانی : 💫سی و سومین نشست از سلسله نشست‌های علمی فرهنگی چالش کرونا و زندگی مؤمنانه با موضوع تربیت معنوی کودک و نوجوان و آسیب‌شناسی آن در دوران کرونا.👇 https://www.isna.ir/news/99032113008/ 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat
🌴داستان معنوی🌴 چند روز پیش سفری با اسنپ داشتم.🚗 آن روز خیلی بدشانسی آورده بودم و ناراحت بودم، آخه باطری و زاپاس ماشینم را دزد برده بود.🔘 راننده حدودا ۴۰ سال داشت و آرامش عجیبی داشت و باعث شد باهاش حرف بزنم و از بدشانسیم بگم. هیچی نگفت و فقط گوش میکرد.🧔 صحبتم تموم که شد گفت یه قضیه‌ای رو برات تعریف میکنم مربوط به زمانی هست که دلار ۱۹ تومنی ۱۲ شده بود. گفتم بفرمایید. برام خیلی جالب بود و برای شما از زبان راننده می‌نویسم. 🔹یه مسافری بود هم سن و سال خودم ، حدودا ۴۰ساله. خیلی عصبانی بود. وقتی داخل ماشین نشست بدون اینکه جواب سلام منو بده گفت: چرا انقدر همکاراتون ......(یه فحشی داد) هستند. از شدت عصبانیت چشماش گشاد و قرمز شده بود. گفتم چطور شده، مسافر گفت: ۸ بار درخواست دادم و راننده‌ها گفتن یک دقیقه دیگر میرسند و بعد لغو کردند. من بهش گفتم حتما حکمتی داشته و خودتو ناراحت نکن. 🔹این جمله بیشتر عصبانیش کرد و گفت حکمت کیلو چنده و این چیزا چیه کردن تو مختون و با گوشیش تماس گرفت. مدام پشت گوشی دعوا میکرد و حرص می‌خورد.( بازاری بود و کلی ضرر کرده بود). 📱حین صحبت با تلفن ایست قلبی کرد و من زدم بغل و کنار خیابون خوابوندمش و احیاش کردم. سن خطرناکی هست و معمولا همه تو این سن فوت میکنن. چون تا به بیمارستان یا اورژانس برسن طول میکشه. 🔹من سر پرستار بخش مغز و اعصاب بیمارستان ..... هستم و مسافر نمی‌دونست. خطر برطرف شد و بردمش بیمارستان کرایه هم که هیچی!! دو هفته بعد برای تشکر با من تماس گرفت و خواست حضوری بیاد پیشم. من اونموقع شیفت بودم و بیمارستان بودم. تازه اونموقع فهمید که من سرپرستار بخشم. اومد و تشکر کرد و کرایه رو همراه یه کتاب کادو شده به من داد. گفتم دیدی حکمتی داشته. خدا خواسته اون ۸ همکار لغو کنن که سوار ماشین من بشی و نمیری. تو فکر رفت و لبخند زد. من اونموقع به شدت ۴ میلیون تومن پول لازم داشتم و هیچ کسی نبود به من قرض بده. رفتم خونه و کادو مسافر رو باز کردم. تو صفحه اول کتاب یک سکه تمام چسبونده بود! حکمت خدا دو طرفه بود. هم اون مسافر زنده موند و من هم سکه رو ۴میلیون و چهارصد هزار تومن فروختم و مشکلم حل شد. همیشه بدشانسی بد شانسی نیست. ما از آینده و حکمت خدا خبر نداریم. ⚡️اینارو راننده برای من تعریف کرد و من دیگه بابت دزدی باطری و زاپاسم ناراحتیمو فراموش کردم. من هم به حکمت خدا فکر کردم.🙇‍♂ 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat
در ارتباط‌مان با دیگران، خودمان باشیم؛ همونی که هستیم؛ چه در دنیای حقیقی، چه در فضای مجازی 👈واقعیت فضای مجازی☝️ ببینید☝️ ‌ •┈┈••✾••┈┈• @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌿
مهارتکده | مسلم گریوانی
🌷بازشناسی تربیت معنوی کودکان ونوجوانان🌷 🕊 #مصاحبه خبرگزاری ایسناقم با حجت الاسلام گریوانی : 💫سی و
یادداشت یکی از مخاطبان و همراهان عزیز ذیل این پست☝️ «سلام و عرض ادب و خداقوت احسنت خیلی زیبا و شیوا و دلنشین بیان کردید مطالب رو خدا حفظتون کنه و به توفیقاتتون بیفزاید سالهای سال راهها رو اشتباه رفتیم حرفم با عموم مردم و حتی خودم هست و در آخر اسلام و حکومت رو مقصر نشون دادیم در حالی که شناختی از دین و اسلام نداشتیم کاش بشود دیده ها روزی بینا و گوشها شنوا باشد.»
✅سه فایده‌ی راهبردی گفتگوی صمیمی میان دکتررفیعی و آقامیری👆 1️⃣ اول اینکه دو آخوند منبری وقتی با دو نگاه متمایز، از لاک مونولوگ بیرون آمده و به کرسیِ دیالوگ بنشینند، اسلام از بین نمی‌رود! 2️⃣ این گفتگوها باید از سطح دو منبری به مرتبه مناظره صاحبان اندیشه ارتقا یابد. برگشت به مناظرات دهه 60 میان ایدئولوگ‌ها (بهشتی، مصباح و مطهری با لیدر مارکسیست‌ها)، گرهگشای بسیاری از گرههای نظری بلکه کدورت‌های فعلی جامعه است. 3️⃣هر حرف جذّابی، لزوما نشانه‌ی صحت؛ و هر پیچ پرطرفداری لزوما نشانه‌ی حقانیت نیست! ✍مسلم گریوانی @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
هدایت شده از امیدانه 🌱
✅کرونا در سخن صاحب نظران https://vc-server26.jde.ir/playback/presentation/2.0/playback.html?meetingId=69f89b00b83d0bf80320b7aba74c3cf6edbf0828-1591721787509 🌐 لینک سخنرانی حجت الاسلام دکتر مسلم گریوانی( نویسنده کتاب ویژه ،کودکان با عنوان *و خدایی که در این نزدیکی است*) 🌍موضوع تربیت معنوی کودک و نوجوان و آسیب شناسی آن در دوران کرونا _و‌ _ اندیشمندان ✳️بانشر امیدانه هاامیدآفرین باشیم🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
✅آقا و خانوم عزیز ✅پدر و مادر گرامی برای زمان‌‌هـای کوتاه هم کـه شده، تلفن همراه را خاموش کنید و بـه اعضای خانواده‌تان (فرزندتان/همسرتان) بگویید از این لحظه با تـو هستم... بگذارید همسرتان و فرزندتان درکنار شـما آرامش را کسب کند و احساس کند که شـما دارید بـه او دقت می‌کنید. بـه اعضای خانواده‌تان وفادار و متعهد باشید، بگذارید در کنار شـما احساس خوشبختی کند و احساس رضایت از نحوه و طرز برخورد شـما داشته باشد اعضای خانواده‌ی شـما صرفا نیاز بـه حضور فیزیکی شـما درکنار خود ندارند. احتیاج بـه محبت و توجه شـما نیز دارند. @barane_manaviyat 👆کانال باران معنویت👆 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸چهله‌ی معنوی🌸 🔻همانطور که مستحضرید یکماه ذی‌القعده تا دهه اول ذی‌الحجه در بین اهل معرفت به اربعین کلیمی یا چهلّه موسوی مشهور است که بزرگان به استفاده از این فرصت مبارک، تاکید می‌کرده‌اند. 🔸استاد شیخ جعفر ناصری از اساتید سلوک و عرفان، در مورد اربعین موسوی؛ مرقومه‌ای☝️ پیشنهاد کردند که تقدیم شما می‌شود: 📜بسم الله الرحمن الرحیم «و واعدنا موسی ثلاثین لیله و اتممناها بعشر» کلمه لیله در این آیه شریفه قابل توجه است. ۴۰ شب بوده از مرحله «و باللیل افلا تعقلون» تا «و نجّیناهم بسحر» راهی است که همت، سعی و تلاش می‌خواهد. نافله شب، تلاوت قرآن، ذکر استغفار و توسل به حضرت بقیة الله روحی‌له‌الفداء بهترین وسیله و اسباب این حرکت آسمانی است. البته با ثبات قدم که حال ثابت از عمل صالح ثابت حاصل آید. و من الله التوفیق، جعفر ناصری ۱۴ مردادماه ۱۳۹۵ ‌ @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
✅ریشه‌های پرخاشگری کودکان 🔴کودکی که ناگهانی تغییر رویه داده و عصبانی و تندخو شده، ممکن است علتش یکی از موارد زیر باشد: 💠برادر یا خواهر جدیدی پیدا کرده 💠 بیشتر از معمول مورد ملامت و تحقیر و امر و نهی قرار گرفته 💠 زیاد کتک خورده و یا کسی دیگر در جلوی او تنبیه شده 💠نیت و عمل او از ناحیه والدین یا دیگران، غلط تعبیر شده 💠به نقص بدن و حقارت خود پی برده 💠 احساس حقارت کرده و از نظر افتاده 💠خسته شده و یا مشغولیات کافی نداشته. 💠در انجام کاری دچار اشکال گردیده 💠 غذای کافی نخورده و یا معاشر و همبازی نداشته. 💠 سر به سر او گذارده شده و یا چیزی از دستش قاپیده شده. 💠 بدون اطلاع قبلی از ادامه مشغولیاتش جلوگیری بعمل آمده است. 🇮🇷 به ما بپیوندید: ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @barane_manaviyat
✅مصالح ساختمان شخصیت 👈شخصیت آدمی به ساختمانی می‌ماند که «اندیشه»، «عاطفه» و «اراده»، سه اتاق آن؛ «اعمال»، آجرهای آن، «ایمان»، سیمان آن، و «مشاعر» (چشم، گوش...) در و پنجره‌های آن هستند. مراقب باشیم چه مصالحی وارد ساختمان وجودمان می‌شود. ✍مسلم گریوانی @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
✅محاسبه و مطالعه‌ی کتاب نفس! 👈گاهى خودت را مثل یک کتاب ورق بزن📖، انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی. بین بعضی حرفهايت "کاما" (ویرگول) بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی. پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب" و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار . 👈تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن... 👈حتی بعضی از عقایدت را حذف کن ... اما بعضی را پر رنگ... 👈برخی ادمها را حذف کن ، برخی را دو دستی بچسب ! ✅هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن ! روز خوب به تو شادی میدهد، روز بد به تو تجربه، و بدترین روز به تو درس میدهد ...! فصلها برای درختان هر سال تکرار میشود، اما فصلهای زندگی انسان تکرار شدنی نیست ... تولد ... کودکی ... جوانی... پیری و دیگر هیچ ... ✅تنها زمانی صبور خواهی شد که صبر را یک قدرت بدانی نه یک ضعف! آنچه ویرانمان میکند، روزگار نیست، حوصله کوچک و آرزوهای بزرگ است ...! @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
👆☺️خودتو جابجا کن😊👇 @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
✅خطابم به !: فقط نماز اول وقت ما رو بهشت نمیبره، یکم رو اخلاقمون هم کار کنیم. به دیگران توهین، تحقیر، تمسخر و تهمت نزنیم. مثل هلو خوردنی، مثل شیرینی، شیرین باشیم. @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
✅ از درون کلید بینداز! روح ما در قفسی زندانی است که از درون قفل است و کلید آن در دست خود ماست؛ هیچ کسی از بیرون قادر به گشودن آن نیست؛ حتی خدا!: «اِنَّ الله لایُغیّر مَا بِقَومٍ حَتی یُغَیّروا مَا بِانفُسِهم»! 👈 لذا برای پرورش دیگران، نمیشود بیرون ایستاد و صرفا امر و نهی کرد بلکه باید روش معلّمان الهی را بکارگرفت، آنها از بیرون، درون آدمی (عقل و فطرت) را نشانه می‌گرفتند: «فَبَعَثَ رُسُلَهُ لِیُثِیرُوا بِهِ دَفائِنَ العُقولِ» ✍مسلم گریوانی @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
اعتماد به نفس (1) ارتباط چهارگانه انسان.mp3
1.64M
در شش گام! 1⃣گام اول: روابط چهارگانه ما در زندگی به زبان ساده 🔶شما اعتماد به نفس‌تون چطوره؟ بالاست یا پایین؟🤔 🎤گفتگوی صمیمی حجت‌الاسلام گریوانی در جمع نوجوانان و جوانان 🔊پیشنهاد میکنم حتما گوش کنید! ادامه دارد.... @barane_manaviyat 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸