🍲آش اوماج شلغم برای سرماخورگی 📌مواد مورد نیاز برای چهار نفر: ✔️پیاز متوسط رو به درشت: ۲عدد ✔️سیر :یک بوته متوسط ✔️شلغم: سه عدد ✔️تره و برگ چغندر ✔️آردم گندم (آرد جوانه یا سویق گندم بهتر است) 🫕روش پخت : 🍲 ابتدا دو عدد پیاز متوسط را خرد کرده و در روغن زیتون تفت بدهید. 🍲سپس شلغم های نگینی خرد شده را اضافه کنید .🍲سه کاسه آب اضافه کرده تا شلغم ها پخته شوند. 🫕سپس سیر خورد شده و دو قاشق غذاخوری تره به همراه دو قاشق غذاخوری قاشق برگ چغندر را اضافه کنید. 🥣 در آخر هم آرد را به همراه مقدار مورد نیاز نمک و فلفل اضافه کنید. #غذای_سالم #آش_شلغم #آش_اوماج_شلغم ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

📌هضم کننده های غذا طبق روایات : ✔️انار با پیه بعد غذا ✔️آویشن و سیاهدانه ✔️خرمای برنی ✔️شیر شتر ✔️کاهو ✔️کندر ✔️گلابی ✔️ترب ✔️پنیر ✔️ریحان کوهی 📚منبع: الکافی،ج۶،ص۳۵۸ ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

📌 فواید ترک تدریجی ناهار ✍️رفع فشار زیاد به معده ✍️پاکسازی معده ✍️پیشگیری از چاقی ✍️درمان چربی خون ✍️درمان قند خون ✍️درمان کبدچرب ✍️سبکی بدن ✍️رفع ضعف حافظه ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

گاهی چنین آرامشی آرزوی هر کسی است . زندگی ؛ پر از انرژی 🔥 با عشق ❤️ گرم و صمیمی🥰 ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

📌چشم زخم در اسلام 👌آیا به اهمیت "چشم زخم" در زندگی و راههای مقابله با آن آگاهی دارید؟ ❌اکثر مرگ های شما با چشم زخم است!❌ ✔️أبِي عَبْدِ اللَّهِ الصَّادِقِ علیه السلام ‏: لَوْ نُبِشَ لَكُمْ عَنِ الْقُبُورِ لَرَأَيْتُمْ أَنَّ أَكْثَرَ مَوْتَاكُمْ‏ بِالْعَيْنِ‏ لِأَنَّ الْعَيْنَ حَقٌّ أَلَا إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ ص قَالَ الْعَيْنُ حَقٌّ فَمَنْ أَعْجَبَهُ مِنْ أَخِيهِ شَيْ‏ءٌ فَلْيَذْكُرِ اللَّهَ فِي ذَلِكَ فَإِنَّهُ إِذَا ذَكَرَ اللَّهَ لَمْ يَضُرَّه‏ 📚طب الأئمة عليهم السلام ✔️نبى اكرم صلی الله علیه وآله : چشم زخم مرد را به گور و شتر را به ديك ميفرستد. ✔️امام صادق علیه السلام: اگر چيزى بر قدر الهى پيشى گيرد چشم زخم است‏. ✔️نبى اكرم صلی الله علیه وآله : تعويذ و افسون نشايد مگر براى تب و چشم زخم حقيقت دارد. ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

📌رسول الله صلی الله علیه و آله: «ثَلاثَةٌ يَفرَحُ بِهِنَّ الجِسمُ ويَربو: الطِّيبُ ، ولِباسُ اللَّيِّنِ ، وشُربُ العَسَلِ.» سه چیز است که تن انسان، به واسطه آنها شاداب می‌شود و رشد می‌کند: بوی خوش، جامه نرم و خوردن عسل. 📖 منبع : بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۹۵ دانش نامه احاديث پزشكي، ج۱، ص۹۴ ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

بابا تو خیلی بی نظیری🦋 💫الهی لبخند بابای همه ی شیعیان، امیرالمؤمنین شامل حال تک تکتون باشه ✨ 🌗شبتون پراز مهر ونگاه خدا 🤲🥰 #ماه_رجب #سیزدهم_رجب #تولد_مولای_ما #روز_پدر @mostafajahanirad

🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلام‌الله علیها) https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

✨زندگی موسیقی گنجشک هاست زندگی باغ تماشای خداست زندگی یعنی همین پروازها، صبح ها، لبخندها، آوازها🤍 ســــــ⛅️ــــلام صبح قشنگتون بخیــــــــــ🙏ــــــر☺️ امیدوارم بهترین ها امروز براتون رقم بخوره 🤲🦋 (خدایا شکرت) @mostafajahanirad

امــــــروز میخوایم باهم راجبہ 🥬🥬🥬 بلــــــہ این بزرڴوار ڪاهوجان👆 صحبت کنیم نظرتونہ😉 ڀس اگہ نظرتونہ که بزن بریــــــــــم😊

✅ فواید مصرف #کاهو از دیدگاه #طب_اســـلامـــــے ⚜️ در روایت آمده است : 《عَلَیکُم بِالخَسِ فَإِنَّهُ یُصَفِّـي الدَّم.》 بر شما باد کاهو زیرا خون را صاف می کند. 📚منبع: المحاسن، برقی، ج2، ص514 ✅ امروزه با توجه به #آلودگی_هوا مخصوصاً در کلان شهرها، اهمیت این موضوع بیشتر می باشد 🤌 #کاهو @mostafajahanirad

⚜ودر روایت دیگر آمده است:  ((پيامبر صلي الله عليه و آله: كُلِ الخَسَّ، فَاِنَّهُ يورِثُ النُّعاسَ وَ يَهْضِمُ الطَّعامَ؛)) كاهو بخوريد، چرا كه خواب آور است و غذا را هضم مى كند.  📚منبع مکارم الاخلاق ، ج یک ،ص 396 #کاهو #خواب_آور #هضم_غذا https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

📋نسخه مجرب برای خواب 🥱🤌 🔸تخم کاهو 🔸تخم خرفه 🔸 گشنیز 🔸 شاهدانه 🔸 خشخاش 🔹نحوه مصرف 🔹 🌱 از هرکدام یک قاشق مرباخوری در نصف لیوان آبجوش دم کنید🫖 و صبحها و شبها میل کنید☕️👌 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت🥱✌️ ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه می‌شوند. 🔸 همچنین مصرف دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)و شب دیروقت شام نخورید. 🔸 دم‌کرده بابونه نیز توصیه شده است. این گیاه حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. #کاهو🥬 #آرام_بخش https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

✨ درمان خواب سبک😴 و سوت گوش 👂 ♻️ علت هر دو مورد: خشکی مغز است. 🌱بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از: ✔️ سبزیجاتی چون ریحان و کاهو در هنگام عصر استفاده کرد.🥬🌱 ✔️ شیربرنج وفرنی نیز از غذاهای رطوبت بخش هستند.👌 ✔️ همینطور چکاندن دو قطره روغن بنفشه پایه بادام شیرین هرشب داخل بینی👃 ✔️وروغن مالی ملاج سر وابروها و ریختن روغن لطیف و نرم کننده مثل روغن بان یا بادام شیرین داخل ناف🤌 ✔️خوردن شیر وعسل وکدوحلوایی 😋 ✔️خوردن شیر وعسل وزعفران وروغن زرد گاوی 😍 ✔️خوردن روغن بادام شیرین و عسل هرشب ✨ #سوت_گوش #خشکی_مغز https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🤕 #انواع_سردرد_و_تدابیر_مربوطه (#سردرد_ناشی_از_گرما_و_سرما) 🤕 🤕 سردردی که‌ از #سوء_مزاج به وجود می آید؛ مقصود آن است که یک‌ مزاج خارجی بر مزاج پایه شما غلبه شده و جایگزین آن می شود؛ مثلاً آن را یا‌ گرم و تر یا سرد و تر می کند و اگر با دست لمس کنید، سردی یا گرمی را حس می‌کنید. 🔥 #سردرد_ناشی_از_گرما 🔥 👈 یکی از حرارت بیرونی عارض می شود، مثل زمانی که زیر نور آفتاب قرار گرفته اید؛ یعنی‌ احتراقی که از نور شدید‌ آفتاب رخ می دهد و چون حرارتش از حرارت بدن بالاتر است قوّت بدن را ضعف ایجاد می‌کند. پس اول، قسمت سر چون در بالاترین نقطه ی اعضا واقع شده حرارت خارجی اول به این عضو سرایت می کند، رطوبت های لطیف را تحلیل می برد و سردرد ایجاد می‌کند؛ در این سردرد حرارت دقیقاً بر جلد سر مشخص و قابل لمس است. ✔️ علاجش برای عده ای این است که‌ به محض ورود کردن در سایه، بهبود حاصل می شود. 📌 علامت های دیگری هم وجود دارد برای این نوع سر درد؛ یعنی ممکن است داغی سر رخ ندهد اما از علامت های دیگری می توان فهمید که‌ این نوع سردرد، ناشی از احتراق خارجه نظیر نور آفتاب است. ✔️ خشکی دهان ✔️ احساس عطش ✔️ احساس صدای باد در گوش @mostafajahanirad

✅ درمان این نوع سردردها🤕 ✔️ قرار گرفتن در جایی خنک ✔️ رساندن رطوبات به جهت از دست دادن رطوبت لطیف قبلی بدن، ✔️ خوردن گلاب ✔️ مالیدن روغن های خنکی همچون بنفشه به سر ✔️ همچنین گذاشتن کمی مخلوط سرکه و گلاب و روغن گل بر سر. @mostafajahanirad