• ✍ استثنائاتی هم هست.... 🖌 افراد بزرگسال سالمی که مزاج گرم و خشک دارند و کسانی که در طول روز فعالیت فکری و جسمی سنگین داشته‌اند و احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنند می‌تواند چرت روزانه داشته باشند، مخصوصا در فصل بهار و تابستان ✍ افرادی چون پرستاران و پرسنلی که مجبور به کار در شیفت شب هستند و چاره‌ای جز جبران بی‌خوابی شب در طی روز را ندارند...، ⬅️ سعی کنند در روزهای تعطیل و روزهای غیر شیفت به موقع و بین ۷ تا ۸ ساعت را حتما بخوابند و به سایر اصول حفظ سلامتی و سبک زندگی سالم بیشتر از گذشته توجه کنند ✅ مثلا داشتن تغذیه سالم و مناسب مزاج و شرایط بدنی، داشتن تحرک و انجام ورزش، عدم داشتن یبوست و... https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

نکته؛ بهترین یاری کننده‌ی هاضمه، #خواب هست ➖ خواب روزانه‌ی زیاد منتفی (خاموش کننده‌ی) حرارت غریزی هست ➖ خواب روزانه‌ی زیاد منتفی (خاموش کننده‌ی) حرارت غریزی هست ___خواب بد موقع و بی موقع باعث تنبلی و ضعف کبد میشه 💡خواب به موقع و کافی به شدت در شادابی و سلامت پوست و مو و مغز اهمیت داره، و بالعکس خواب روز به شدت رنگ چهره رو گرفته می‌کنه https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

گزیده ای از کتاب علائم شناسی شرح ابن نفیس #طب_السلام @mostafajahanirad

جمع بندی ❗️حواس‌ها همه سمتِ چی بخوریم و چی نخوریم شده..! غافل از سبک زندگی و اصلاح سبک شدیم ✍ خواب به موقع و کافی از جمله موارد مهم سبک زندگی هست؛ سبک زندگی صحیح روش درست زندگی کردن هست🤌 ⬅️ هر بیماری، اصلاح سبک لازم داره اصلاح سبک کمک کننده به درمان تمااااام بیماری‌هاست. ✍ خواب به موقع، سبب تولید رطوبت مفید و لطیف در مغز میشه که علاوه بر تقویت مغز، باعث تقویت قوای بدن، کبد و طحال و جلوگیری از تولید مواد سرطانزا و....میشه 📌 که برعکس بدخوابی، بی‌خوابی، و دیر خوابیدن، خشکی مغز رو بدنبال داره، اخلاط سوخته و مواد مضر در بدن تولید میشه ⬅️ مثلا گفته میشه سودا در سر زیاده و شخص بیخوابه، یا ناآرمه، یا کابوس شبانه میبینه! و این باعث میشه مغز استراحت کافی و به موقع نداشته باشه و همین میشه که...، افراد دائم احساس خستگی دارن! ⬅️ یکی از دلایل کم شدن حرارت غریزی بدن همین مسئله خواب هست ☝️خود اختلالات خواب باعث کاهش اثر درمان سایر بیماری‌هاست. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

این جمله بو علی سینا را باید با طلا نوشت: هر چیزی کمش دارو است متوسطش غذا است و زیادش سم است حتی محبت کردن ۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن حرمتها "شکسته" میشود ۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن تبدیل به "وظیفه" میشود ۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز "بی ارزش" میشی از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است پس تا ذهنت را باز نکردی دهانت را باز نکن. شبتون به نیکی @mostafajahanirad

🌤کاش یک قدم بیشتر برای او برمی‌داشتم ❖ آیت الله العظمی وحید خراسانی امام زمان علیه‌السلام یعنی عصاره‌ی تمام انبیا و تمام اولیاء، خدمت به او، کار کردن برای او، نشر مناقب او، بسط فضايل او، احياء امر او، آن هم در زمان غيبت او، گوهری است که فردای قيامت حسرت می‌خوريم که يک قدم بيشتر برای او می‌توانستيم برداريم و برنداشتيم. 🗓 ۱۷ تیر ۱۳۸۹ #آداب_منتظران @mostafajahanirad

😁😁😁

نمیدونم چرا یاد این فیلم افتادم بعد از حمله اسقاطیل 😉

😄😄😄

🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلام‌الله علیها) https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

کشور عزیزم سرزمین همیشه با اقتدار و قدرتمندم همیشه دوستت میدارم و خاکت را سرمه ی چشمانم میکنم چون همیشه پاک و مقدسی و قابل احترام 🌹طب السلام https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

واکنش مردم به حمله اسرائیل

#سرما_هوا ✅تدابیر #سرد_شدن_ناگهانی_هوا 🔵 💦🌨☔️ سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد دمای کشور کاهش محسوسی خواهد داشت 💠 در این ایام بعلت افت ناگهانی درجه حرارت از مصرف خوراکی های سرد مانند لبنیات.ترشیجات.گوشت مرغ وماهی و...پرهیز و بیشتر خوراکی ها گرم میل شود. 💠 داروی امام کاظم هر 10 روز یک بار برای پیشگیری از بیمار را فراموش نکنید 💠 هنگام بیرون رفتن پیشانی وساق پای کودکان وسالخوردگان را با روغن کنجد یا زیتون چرب کنید ولباس گرم برتن آنان کنید. 💠 دهان و بینی را از سرما حفظ کنید 💠 از دو هوائه شدن پرهیز کنید ویکبار وارد سرماوگرما نشوید. 💠 افرادیگه سابقه بیماری عفونی دارند یا سیستم ایمنی آنها ضعیف است دمکرده یا جوشانده آویشن یانعنا را در صبح وشب فراموش نکنند. 💠 ترکیب عسل و سیاه دانه می تواند بدن شما را گرم کند. 🌹 طب السلام https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

بالاخره ایرانو زدیم...

#استامینوفن_کدیین ⇦•کاربرد دارو: مسکن،تب بر ⇦•جایگزین گیاهی: 🔺دمکرده نعنا ▫️مصرف گیلاس ▫️مصرف زنجبیل ▫️کیسه نمک گرم ▫️مصرف زرچوبه ▫️مصرف انگور قرمز 🔻مصرف چای گل گاوزبان هر کدام از موارد بالا با توجه به علت درد و تب و غلبه مزاج شخص تجویز میشود 🌹 طب السلام https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9