💢 پرسش پاسخ اینستا 💢 ❓پرسش: 💥 راه درمان آبله مرغان، برای خارشش و اینکه الان بعضی تاولها کنده شده چاله شده چی براش خوبه؟ ✅پاسخ: 🔻اول تب برطرف بشه با: کاسنی ، با انار، تمر هندی 🔻بعد حجامت 🔻بعد روغن مالی با گل سرخ ❓✅ #پرسش_پاسخ_اینستا #هایلایت #نسخه_نویسی #آبله_مرغان #پرسش_پاسخ_اینستا ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

ﻛﻴﻒ ﭘﻮﻝ طرف ﺭﻭ ﺯﺩﻥ ﻣﻴﮕﻪ عیبی ﻧﺪﺍﺭﻩ ﻣﻦ ﮐﻪ ﺍﺯﺵ ﮔﺬﺷﺘﻢ. ﻭﻟﯽ ﺍﻟﻬﯽ ﺧﺮﺝ ﺩﺍﺭﻭ ﻭ ﺩﺭﻣﻮﻥ ﻭ ﺍﻭﺭﮊﺍﻧﺲ ﻭ ﺗﺼﺎﺩﻓﺶ ﺑﺸﻪ ﺍﻟﻬﯽ ﺧﺮﺝ ﺳﺪﺭ ﻭ ﮐﺎﻓﻮﺭ ﻋﺰﻳﺰﺍﺵ ﺑﺸﻪ ﺍﻟﻬﻲ ﺧﺪﺍ ﺑﺰﻧﺘﺶ ﺑﻪ ﺯﻣﻴﻦ ﮔﺮﻡ ﻓﻠﺞ ﺑﺸﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﮔﺬﺷﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺻﺤﺒﺖ بشه😂😂😂 #طنز ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

تحمل بد اخلاقی همسر سلوک است.🌱☺️ ❌نباید کارهای خودمان را با کارهای خداوند قیاس کنیم. 🎥 مرحوم استاد فاطمی نیا #ماه_شعبان #سلوک #همسر_بداخلاق ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_هجدهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ روغن دانه سویا یکی از موارد دخالت‏های استعمار، در کشاورزی ما بود با به‏ اصلاح مطالعاتی که کارشناسان‏ کشاورزی آنها تحت پوشش کارشناسنان ملل متحد، یونسکو و غیره در تشخیص و تعیین دانه نباتی که باید در کشورها کشت شود، به عمل می‏ آوردند. در ایران که مرکز تاخت و تاز مستشاران بدون پوشش‏ یا تحت پوششهای ظاهر فریب یونسکو یا اف آ او و از این ردیف بود تحت این‏ عنوان که روغن سویا روغن وافر و ارزانی‏ است، آنرا به کشور ما تحمیل کردند و برای مقدمه کار، ناگهان سرمایه داران‏ وابسته و صاحبان صنایع روغن نباتی‏ مقالات متعددی در چند صفحه در روزنامه ها در مزایای این‏ روغن نشر دادند تا مردم ایران را که‏ تا این تاریخ شاید نامی هم از سویا نشنیده بودند، دچار انحراف ذهن ساخته‏ و بعنوان اینکه «مائده‏ ای»! به آنها تقدیم می‏کنند، اسیر عوارض روغن‏ سویا که قرار بود در پوشش این تبلیغات به‏ ایران سرازیر شوند، سازند. همزمان با درج این مقالات که سرتاپا در مدح سویا بود شرکتی از همین صاحبان‏ صنایع که آگاه و ناآگاه دنباله‏ رو سرمایه‏ داری وابسته به صهیونیسم بودند، به نام‏ شرکت توسعه کشت دانه‏ های روغنی‏ تأسیس شد و بر خلاف آنچه انتظار می رفت‏ شروع به توسعه ی کشت دانه ی سویا که‏ اساس امیدی به توسعه کشت آن نبود، کرد. می‏دانیم که دانه ی سویا از جمله‏ زراعت‏ هایی است که به آب فراوان و محیط مرطوب نیاز دارد. خب کشوری که همه می‏دانید دچار کم آبی و خشکی است چرا باید بدون‏ توجه به مقتضیات اقلیمی خود، به توصیه‏ کارشناسان خارجی را انتخاب کند؟! بر اساس این برنامه که جلوگیری از خود کفا شدن نسبی کشور از نظر دانه‏ های‏ روغنی تحت پوشش آن قرار داشت، برنامه‏ پیاده کردن کشت دانه سویا(لوبیا چینی) در دستور کار قرار گرفت. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_سویا #مضرات_روغن_صنعتی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔻 جایگزین قطره آهن: 🔹️قرص خون طب اسلامی 🔸️برگ چغندر 🔹️کوکو تره 🔸️گوشت گوسفند کبابی 🔹️شربت شیره 🔸️سویق کودک 🔹️خرما 🔸️ارده شیره 🔹️سوپ گندم و جو 🔸️فرنی کدو حلوایی #قطره_آهن #خونساز ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

کبد چرب 🔻کبدت چربه؟🙁 🔻میخوای یاد بگیری چطور کبد چرب رو درمان کنی یا چطور از کبد چرب پیشگیری کنی؟ ✅‌ پس این صوت رو از دست نده 👌☺ 🔊🔊🔊 #کبد_چرب #صوت_آموزشی #مصطفی_جهانی_راد ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔻 برای درمان کبد چرب و استفاده از سنا و گل محمدی نکات زیر رو رعایت کنید: ۱. سنا ۲قاشق غذاخوری + ۱قاشق غذاخوری گل محمدی ۲. ۴ تا ۵ مرحله مصرف شود و بین هر مرحله ۳ روز فاصله باشه ۳. بعد از همه ی مراحل تا یک ماه نباید مصرف بشه

🔰نمونه‏اى از غذاهاى كامل 💢منظور از ذكر انواع مختلف غذاها، مصرف همه آنها توسط يك فرد نيست بلكه منظور ذكر انواع سالم غذاها مى‏باشد كه مى‏توانند مورد مصرف قرار گيرند. صــبـحــانــه: ●← نان ●← تخم مرغ پخته، يك عدد. ●← شير جوشيده ●← عسل طبیعی ●←مربا نـاهـار: ●←انواع گوشت ●←سبزيجاتى مانند:هويج، اسفناج، كلم ●←سيب زمينى ○←برنج ○←حبوبات ○←ميوه‏جات مختلف شـام: ○←انواع گوشت؛ به صورت آب پز، كباب ○←تاس كباب ○←حبوبات ○←ميوه به مقدار كم ○←مربّا به مقدار كم. 📚دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 151 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

🔰 آیت الله بهجت(ره): انسان می‌تواند با رعایت آداب شرعی و دستورهای دینی از اطباء مستغنی شود. 🔹 اعتدال در غذا برای سلامتی مزاج مفید است. اگر انسان همیشه به نان خوردن عادت داشته باشد بهتر است گاهی برنج هم بخورد، و اگر همیشه برنج می خورد بهتر است گاهی نان و یا آش هم بخورد، و تنوع در غذا داشته باشد . شخصی دندانش درد می کرد، نزد طبیب رفت که آن را بکشد طبیب گفت: اگر سر درد گرفتی سرت را هم می کشی؟! اعتدال معده دندان درد را هم برطرف می کند» و بالاخره آن آقا دندانش را نکشید! 📚 در محضر بهجت، ج۲، ص۱۵۱ ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

روزتون پر از اتفاقای قشنگ...✨😊🌸🍃

#خانه_تکانی 🧵 اگر چه پرده توری و حریر لطافت و زیبایی خاصی به خانه میدهد، اما شستشوی پرده حریر به دقت و توجه زیادی نیاز دارد . ❇️همانطور که میدانید دوده بخاری ،شوفاژ یا گردو خاک روی بافت پرده مینشیند و آنها را کدر میکند😏 🔸اگر میخواهید شستن پرده را در منزل انجام دهید به نکات زیر دقت کنید؛ ✅پرده را در آب ولرم قرار دهید ✅سپس بعد از نیم ساعت خارج کنید ✅در این مرحله دوده رو جدا کرده اید و دوباره در آب ولرم قرار دهید ✅مقداری پاک کننده و سرکه اضافه کنید ✅و بعد از لگن خارج کنید ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

*درمان بیماریها با نمک دریا و ارشادات معصومین (ع) در این باره* 🍃 غذا جز با نمک اصلاح نمیپذیرد، ⁉️ چرا در احادیث آمده ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود؟! ✅ نمک برای فشـارخـون هم مفیـد است ✅رنمک ضدعفونی کننده است ✅ بزاق را تحریک میکند ✅ از پوکی استخوان جلوگیری میکند ✅ باعث تقویت قلـب و عضلات میشود ✅ کمبود ویتامین D را جبران میکند ✅ در رفع کک و مک موثر است ✅ از کم خونی و خستگی زودو بیحالی جلوگیری میکند... 👌سرشار از ید ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، آهن و فلوراید سیستم ایمنی قوی میکند 💠 طبق روایات نمک شفای ۷۰ بیماری است ⁉️ ولی کدام نمک؟ ✅ فقط نمک دریا و سنگ ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔮 ان شاءالله با لطف خداوند امروز هم به تعدادی از سوالات شما بزرگواران پاسخ داده میشه🌺 ⚜ با ذکر آیدی کانال در سلامت دیگران سهیم باشیم. ⚜

💥 سوال  ۷۰ 👇👇: ❓زندادشم حدوداً ۴۰سالشه کف سرشون پسوریازیس یا برص مثل این که زده درمانی میخواستن پیش دکتر شیمیایی مراجعه کردن هرسری دارو ساختگی میده بعد از یک مدت پوست به دارو عادت می‌کنه دیگه جواب نمیده و دارو ساختگی باید عوض کنند ممنون میشم راه درمان بفرمایید تا از این بیماری پوستی رهایی یابند. ✅ پاسخ👇👇: ✅ پاسخ در صوت بالا داده شد. 💢منظور از حجامت مچ پا، حجامت کبد هست.💢 ❓✅ #پرسش_پاسخ_ایتا #پسوریازیس #مشکلات_پوستی #اگزما ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛