#سبزی_شریک_سفره_ها8 بدن ما برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد، به آنتی اکسیدان ها نیاز دارد. آنتی اکسیدان ها مولکولهایی هستند که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و آنها را در سطح متعادلی نگه میدارد تا در کنار استفاده از فواید رادیکال‌ها از مضرات آنها جلوگیری شود. پس آنتی اکسیدان ها هنگام ورود به بدن به مبارزه با رادیکال‌های آزادی میروند که قصد تخریب سلولها و DNA را دارند. دربین خوراکی ها سبزی‌ها سرشار از آنتی اکسیدانی به نام کاروتنوئید(نوعی رنگدانه) هستند. #ادامه_دارد #جهانی_راد 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe