💟طرز تهیه آب پنیر طبی❗️ ❌نکته: شیر حتما باید محلی باشد و سرکه هم خانگی باشد و از شیرهای پاکتی و سرکه های صنعتی به هیچ وجه استفاده نکنید. #ماءالجبن https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

💟ماء الجبن و لاغری❗️ 🔻از دیگر خواص آب پنیر کنترل اشتها است. پروتئین Glycomacro GMP از موارد موجود در آن بوده و نقش مهمی در سرکوب اشتها دارد.GMP  می‌تواند ترشح CCK  یکی از هورمون‌های روده را افزایش‌دهد. ماء الجبن آمینو اسید لوسین بیش‌تری نسبت به دیگر منابع پروتئینی دارد. علاوه بر نقش عضله‌سازی آمینو اسید لوسین، این ماده تاثیر مستقیمی بر اشتها دارد. #ماءالجبن https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔻زمان مصرف ماء الجبن صبح زود و

ناشتا

است و یک لیوان با دمای ولرم باید مصرف شود و تا دو الی ۳ ساعت هم چیزی نباید بخورید. مثلا بعد اذان صبح ماء الجبن را میل کنید و دوساعت بعد صبحانه را نوش جان کنید. مدت زمان مصرف ماءالجبن یک الی دو هفته است. در این مدت هم غذاهای غلیظ مثل سرخ کردنی ها و فست فود ها نخورید. در این مدت فرنی و کمپوت خانگی سیب بیشتر مصرف کنید. #ماءالجبن https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9