🥣 #باقلا 🔹ﺍﻟﺈﻣﺎﻡ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺃﻛﻞُ ﺍﻟﺒﺎﻗِﻠّﻰ ﻳُﻤَﺨﺦُ ﺍﻟﺴّﺎﻗَﻴﻦِ، ﻭﻳُﻮَﻟﺪُ ﺍﻟﺪﻡَ ﺍﻟﻄﺮِﻱ. 🔹ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﺎﻗﻠﺎ، ﻣﻐﺰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎﻯ #ﺳﺎق_ﭘﺎ ﺭﺍ زیاد می کند ﻭ #ﺧﻮﻥ_ﺗﺎﺯﻩ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. 🔹ﺃَﺑِﻲ ﻋَﺒْﺪِ ﺍﻟﻠﻪِ علیه السلام ﻗَﺎﻝَ: ﺃَﻛْﻞُ ﺍﻟْﺒَﺎﻗِﻠﻰ ﻳُﻤَﺨﺦُ ﺍﻟﺴﺎﻗَﻴْﻦِ ﻭَ ﻳَﺰِﻳﺪُ ﻓِﻲ ﺍﻟﺪﻣَﺎﻍِ ﻭَ ﻳُﻮَﻟﺪُ ﺍﻟﺪﻡَ ﺍﻟﻄﺮِﻱ. 🔹امام صادق علیه السلام :خوردن باقلا #مغز_استخوان را پر می کند، مغز را زیاد می کند و تولید خون تازه می کند. 🔹ُﺃَﺑَﺎ ﻋَﺒْﺪِ ﺍﻟﻠﻪِ علیه السلام ﻳَﻘُﻮﻝُ ﻛُﻠُﻮﺍ ﺍﻟْﺒَﺎﻗِﻠﻰ ﺑِﻘِﺸْﺮِﻩِ ﻓَﺈِﻧﻪُ ﻳَﺪْﺑُﻎُ ﺍﻟْﻤَﻌِﺪَﺓَ. 🔹امام صادق علیه السلام : #باقلی را با پوستش بخورید، #معده را پاک و دباغی می کند. #باقالا #باقالی https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴 بیدار شدن از خواب به علت خالی شدن معده❗️ ♻️ هنگامی که فرد می‌خوابد #حرارت_غریزی بدن او به سمت داخل بدن میل می‌کند به همین دلیل معده‌‌ گرم شده و اگر شب غذای لطیفی مانند ارده و شیره انگور خورده باشد به سرعت هضم شده و از معده خارج می‌شود، به دنبال آن چون #معده خالیست و حرارت افزایش یافته به سمت سر حرکت می‌کند، چون حرارت همیشه به سمت بالا حرکت میکند. این حرارت، #رطوبت_مغز را تحلیل برده و موجب خشکی مغز می‌گردد و همین امر باعث بیدار شدن فرد از خواب می‌شود. به همین دلیل این افراد باید در وعده شام از غذاهای پختنی مانند #آبگوشت، #کباب و انواع خورشت‌ها استفاده کنند، البته سه ساعت قبل از خواب. ✅ضمن اینکه چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین داخل بینی خیلی به خواب ایشان کمک خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴 خوردن آب و مایعات به همراه غذا ممنوع❌ ✍🏻نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا کبد چرب می آورد و #معده را ضعیف می گرداند. 💢 امام رضا علیه السلام: هرکس می خواهد معده اش، او را آزار ندهد، بر روی غذا آب نخورد تا هنگامی که غذاخوردن را به پایان ببرد. هرکس چنین کند، بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف می شود و رگ هایش نیروی غذا را به خود نمی گیرند؛ زیرا اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده، نارس و بدگوارش می گردد. 📚 طب الرضا علیه السلام، ص ۳۵ ✅ خوردن مایعات به همراه غذا، شیرابه غذا را از بین برده، غذا در معده می گندد😖 و خلط صالح تولید نشده، سبب انواع امراض در بدن انسان می شود. 💥پس چه زمانی آب بخوریم؟ #نیم_ساعت #قبل غذا تا یک و نیم ساعت #بعد غذا. در این فاصله زمانی مایعات نخورید.❌ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

#سردی_معده چنانچه دچار #معده #سرد باشید ممکن است یک یا تعدادی از علائم زیر را داشته باشید: » 1⃣سردی نوک انگشتان » 2⃣احساس سرما و اشتیاق به گرما » 3⃣نفخ » 4⃣ترش کردن » 5⃣ناتوانی در هضم غذا » 6⃣چاقی موضعی » 7⃣یبوست 📝 رعایت نکات زیر کمک شایانی به بهبودی شما در برطرف کردن علایم ذکر شده می‌کند. 1- بر حسب نوع مزاج، غذا و ذائقه خود، غذا را با مقدار کمی از ادویه‌جاتی مانند: ‌زیره، نعناع، دارچین(یک قاشق چایخوری از پودر یکی از آنها) و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل(نصف قاشق چایخوری) میل نمایید. 2- از غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار)، کله‌پاچه، حلیم، تخم مرغ آب‌پز کامل، کوکوسیب‌زمینی، ماکارونی، الویه، اجتناب کنید 3- از غذاهای زودهضم بیشتر استفاده کنید. (گوشت بره- جوجه‌کباب- تخم مرغ عسلی ...) 4- از خوردن سالاد خیار و گوجه و کاهو، سالاد شیرازی، ترشی، دوغ و ماست اجتناب کنید. 5- از میوه‌های با طبیعت سرد و تر مانند: هندوانه، هلو، زردآلو، شلیل و... بویژه بر روی غذا پرهیز نمایید. 6- غذا را با نمک شروع با نمک به پایان برید. (اگر بیماری فشار خون ندارید). 7- از خوراکی‌های مولد ریاح مانند حبوبات، کمتر استفاده نمایید. در صورت تمایل به مصرف، قبل از طبخ، حداقل 12 ساعت در آب خیس نموده و در طی این مدت 3-2 بار آب آن را تعویض نمایید. 8- می‌توانید از ادویه‌جاتی مانند قرنفل(میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید. 9- از خوردن آب همراه غذا و تا 2 ساعت پس از آن اجتناب کنیدبرای کاهش تمایل به آب، غذا را خوب بجوید و بدون عجله و با آرامش غذا میل کنید). 10- قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. 11- حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید. 12- از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو پرهیز کنید. 13- از مصرف انواع fast food بویژه سوسیس، کالباس و همبرگر جداً اجتناب کنید. 14- اگر دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-15 دقیقه غافل نشوید. 15-از مصرف زنیان غافل نشوید 🌹طب السلام https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴 خوردن آب و مایعات به همراه غذا ممنوع❌ ✍🏻نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا کبد چرب می آورد و #معده را ضعیف می گرداند. 💢 امام رضا علیه السلام: هرکس می خواهد معده اش، او را آزار ندهد، بر روی غذا آب نخورد تا هنگامی که غذاخوردن را به پایان ببرد. هرکس چنین کند، بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف می شود و رگ هایش نیروی غذا را به خود نمی گیرند؛ زیرا اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده، نارس و بدگوارش می گردد. 📚 طب الرضا علیه السلام، ص ۳۵ ✅ خوردن مایعات به همراه غذا، شیرابه غذا را از بین برده، غذا در معده می گندد😖 و خلط صالح تولید نشده، سبب انواع امراض در بدن انسان می شود. 💥پس چه زمانی آب بخوریم؟ #نیم_ساعت #قبل غذا تا یک و نیم ساعت #بعد غذا. در این فاصله زمانی مایعات نخورید.❌ @mostafajahanirad

⚡معده : معده عضو اتساعی بدن است. برای اینکه معده را کنترل 🛂 نمایید باید تدابیری 🤔 را انجام دهید. یکی از تدابیر🤔 مهم: 🔸 نوع نشستن سر سفره می باشد. نوع نشستن باید طوری باشد که معده را در حالت انقباض قرار دهد تا ورودی زیاد نباشد‌. #معده #سفره •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈• https://eitaa.com/mostafajahanirad •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•

⚡آداب غذا🍛 متنوع غذا 🍱 بخوریم یا نخوریم؟ متنوع غذا 🍜 بخورید ⚠️ امّا در وعده های مختلف ⛔در یک وعده متنوع غذا 🍲 نخور . یک غذا 🍜 بخور، درست بخور، به اندازه بخور، تا از غذا 🍲 خوردن لذّت ببری. « معده هم تعجب 🤔 نمی کند» #آداب_غذا #معده #تنوع •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈• https://eitaa.com/mostafajahanirad •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•

⚡در آداب غذا : وقتی غــــذا 🍱 وارد مـــعـــده می شود، مـــعـــده بلافاصله برای هضم وارد کار می شود؛ و غذا را به دیواره ی مـــعـــده می کوبد؛ تا اسید مـــعـــده ترشح شود و هضم شروع شود. ⚠️ ادامه دارد ⬅️⬅️ #غذا #معده #هضم #آداب_غذا •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈• https://eitaa.com/mostafajahanirad •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•

⚡ آداب غذا: یکی از چیزهایی که نقش اساسی در هـــضـــم غــــذا 🍱 دارد، و خـــیـــلـــی موثر می باشد، خـــون🩸هست. خـــون 🩸باید به معده خوب برسد؛ تا بتواند غذا را هـــضـــم کند. افراد 🧍 کم خون 🩸 یا افرادی 🧍که بخاطر غلبه ی بلغم کم خـــون 🩸می شوند، معمولاً مشکل مـــعـــده دارند. #معده #هضم #بلغم #آداب_غذا ⚠️ ادامه دارد⬅️⬅️ •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈• https://eitaa.com/mostafajahanirad •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•

⚡در آداب غذا: بنا براین اگر بعد از خوردن غذا 🍛 دراز نکشید، قــــلــــب🫀 باید برای این حجم انرژی، خون 🩸پمپاژ کند؛ مــــعــــده هم خون 🩸می خواهد. لذا خیلی از افراد دچار طپش قـــلـــب 🫀می شوند. وقتی بعد از غذا دراز می کشید، قـــلـــب🫀 می تواند، بیشتر سمت و سویش را به مــــعــــده برساند؛ و مــــعــــده به راحتی از عهده هضم بر بیاید. #آداب_غذا #معده #هضم #قلب •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈• https://eitaa.com/mostafajahanirad •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•

⚡ آداب غذا: امام صادق علیه السلام فرمودند: مــــعــــده را ســــه قسمت کن: «غــــذا،آب و هــــوا» 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 اگر کل مــــعــــده پر از غذا 🍜 شود، چگونه بچرخد و حرارت مــــعــــده غذا 🥘 را هضم نماید🤔؟! ⚠️ باید غذا 🍱 نسبت به مــــعــــده و اشــــتــــهــــا کم تر باشد. تا غذا 🍛 به واسطه ی حرارت 🔥 و رطوبت طبیعی مــــعــــده خوب هضم شود؛ و تبدیل به اخلاط سالم شود. #امام_صادق #آداب_غذا #معده #هضم •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈• https://eitaa.com/mostafajahanirad •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•

⚡ آداب غذا: ⚠️ آداب ســــفــــره، فرای بحث سلامتی، بحث ادب و اخلاق و احترام است. در حدیث داریم : اگر می خواهید غذا 🍛 بخورید، از مقابل خودتان غذا 🍱 بخورید. ⛔در ســــفــــره برای برداشتن چیزی، خم نشوید؛ و دستتان را دراز نکنید. «با این کار مــــعــــده هم داغــــون می شود.» #آداب_غذا #حدیث #معده #غذا_خوردن •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈• https://eitaa.com/mostafajahanirad •┈••✾🍃🌸🍃🌸🍃✾••┈•