🛡 #کف_پای_صاف
💠برداشتن گوی با انگشتان پا از روی زمین و انداختن در لیوان
۴ ست ۱۲ الی ۱۵ تکرار
هر روز ۳ الی ۴ مرتبه
🛡🛡🛡🛡
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای عارضه
#کف_پای_صاف
⚡یکی از مهمترین عوامل کف پای صاف ضعف عضله #تیبیالیس_پوستریور (تیبیالیس خلفی) میباشد.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای عارضه
#کف_پای_صاف
⚡یکی از مهمترین عوامل کف پای صاف ضعف عضله #تیبیالیس_پوستریور (تیبیالیس خلفی) میباشد.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف
#کف_پای_صاف
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶مجموعه تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت کف پای صاف
#کف_پای_صاف
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکتر دنیل جی امن متخصص آمریکایی:
الکل چه کم چه زیاد باعث کوچک شدن مغز افراد شده و عامل ایجاد بیش از ۷ نوع سرطانه
#الکل_بیماری_سرطان
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
افتادگی گونه در خانماا :
علت:غلبه بلغم
درمان:شربت سرکنگبین رازیانه هنگام خواب (بجایعرق نعنا از رازیانه مصرف شود)
جوشانده رازیانه در ایام پاکی شبها ۱ پیمانه
مالیدن کرم جمع کننده (سرو) به گونه ها
#افتادگی_گونه_خانمها
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9