27.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خواب ناکافی، احساسات کودک را به هم می‌ریزد
بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان موجـب :
کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابل‌توجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی می‌شود.
فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی میشــود .
ایــن حالت بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود میآیـد.
#تربیت_فرزند
#خواب
@mostafaschool
@hekmathighschool
۱۴ راه افزايش دقّت وتمرکز حواس در شاگردان👇👇
۱- تهيّه ليست و #يادداشت کردن کارها و تکاليف مربوطه که توسّط مربی ارائه مي‌شود.
۲- خستگي زياد موجب عدم تمرکز است؛ بنابراين کمي #استراحت (در کلاس درس و بین تدریس) لازم است.
۳- از روانشناس و #مشاور کمک بخواهيد.
۴- مربی بايد جهت افزايش دقّت کودکان، از مطرح کردن #مطالب_تکراري_خودداري_نموده و موضوع را عوض کند و از روش ديگري کمک بگيرد.
۵- نحوه‌ي #نشستن دانش‌آموز در کلاس درس، بر تمرکز وي موثّر است؛ بنابراين مراقب باشيد که شاگرد در هنگام ارائه‌ي درس و ... سرش را به حالت خوابيده روي ميز نگذارد و صاف و درست بنشيند.
۶- #نظم داشتن در امور تحصيلي، بر تمرکز حواس مي‌افزايد. کودکاني که بي‌نظم هستند، دقّت کم‌تري هم دارند.
۷- #خواب و #غذاي کافي در افزايش تمرکز حواس، تأثير فراواني دارد؛ بنابراين دانش‌آموزانِ خواب‌آلود و يا گرسنه و حتّي تشنه، کمتر به درس توجّه مي‌کنند.
#تربیت_فرزند
#دقت_تمرکز
#بخش_اول
@mostafaschool