#پادکست_خودشناسی پارت یک اگه ناراحتی،داری درد میکشی خیلی وقته حالت خوب نیست گوش کن...حدودا دو دقیقه هست

من خودمم گاهی حوصله مدیتیشن ندارم🙂

چطوری شور و اشتیاق رو به زندگیم برگردونم؟💚✨

کتاب جدیدی که با همکاری «طاقچه» قراره منتشر بشه

• سلام اوضاع چطوره؟🌱

• این تابستون خیلی روزها رو ۱۲ ساعت کارکردم که بتونم با محتوای قوی‌تر و عمیق‌تر بیام

• همین اول کار هم براتون یه هدیه دارم😇 کتاب «یک هزارتشکر» رو میخوام به ۳۰ نفر هدیه بدم. شرایطش رو الان بهتون میگم!💙 پ.ن یک: قیمت PDF این کتاب الان روی سایت حدود 100هزارتومن هست. پ.ن دو: این کتاب برای اولین بار در ایران منتشر میشه

• ⭕️شرایط دریافت هدیه(PDF کتاب بالا👆) اینجا توی پیام ناشناس به من بگید که چه ضررها و رنج‌هایی از نداشتن اعتماد به نفس توی زندگیتون کشیدید👇 https://harfeto.timefriend.net/17255468696796 شماره خودتون هم بذارید یا نوشته خودتون رو به این آیدی بفرستید👇 @Poshtiban_173

قراره بهترین نظرات بالا👆 توی کتاب جدیدم❗️ که درباره اعتماد به نفس هست منتشر بشه (با اسم خودتون یا اگر نخواستین بدون اسم شما)

• دقیقا از ساعت ۳/۵۰ امروز صبح تا همین الان درگــیر آمـــاده کردن و کارهای نهایی یک پـروژه بودیم...

• تست اعتماد به نفس و عزت نفس (SAM) طراحی شده مخصوص ایرانیان!💎 سه تا نکته: یک.تست‌های عزت نفس رایج رو بررسی کردیم پر از اشکالات علمی و کاربردی بودن مثل تست کوپر اسمیت ❌ و مناسب شرایط و فرهنگ ایران نبودن❌ دو. SAM مخفف اسم خودم هست seyed alireza mostafavi سه. بخشی از راهنمایی‌های این تست با همکاری مستقیم آقای guy winch انجام شده.

• سلام ✋

• تست جامع اعتماد به نفس و عزت نفس(SAM) حدودا زیر ده دقیقه زمان میبره👇 https://survey.porsline.ir/s/LvegxAGb ظرفیت تست توی فاز اول زیر ۲۰۰ نفره پس هر چه زودتر شروع کنید./💎🔥

• ظرفیت تکمیل✅ تست (SAM)

کسایی که تست رو پر کـــردین یه نکته انحرافی داشته 😁👆

کلی آمـــوزش رایگان در انتــظارتونه... همه ضبط شده✅ #یوتیوب

‌ Ⓜ️ مسترمایند مدرسین حرفه‌ای‌ _ مشهد ✨ استاد کامران صاحبی مدرس تربیت فرزند با رویکرد دینی @kamransahebii ✨ استاد مهدی حامدی نویسنده و پژوهشگر حوزه تربیت @khaaneh_adab ✨ استاد علی میریان مدرس مهارت های تربیتی @alimiriyan ✨ استاد محمد وفایی مدرس و مشاور کسب و کار @noskhe_behtar ✨ استاد سید علیرضا مصطفوی مدرس توسعه فردی @mostafavioffical ✨ استاد سرکار خانم علیپور استاد دانشگاه و مدرس IT @computeryar ✨ استاد مصطفی مخبریان فر کوچ کسب و کارهای آموزشی @modarresplus + پنج استاد بزرگوار دیگه که امکان حضور نداشتند . ‌

• +چالش-دوره 6×6 (شش عادت در شش ماه) ســحرخیزی دوش آب سرد ژورنالینگ مدیتیشن ورزش مطالعه لینک گروه ۶×۶👇👇 https://eitaa.com/joinchat/422708126Ce834038481

• موضوع این فصل: اعتماد به نفس🔥

مفهوم جمله بالا : شـاید اگه این ســنگ رو بذاریم پایــیـن رسیدن به قله راحت تر باشه. نه؟🤔 معنی Self-doubt = شک به خود #مفهومی

• اعتماد به نفست کم باشه. هدف نمیذاری❌ هدفم بذاری، یه ذره جلو میری ولش میکنی❌

ولی من یه ادعا دارم... " هــدف گـــذاری درست اتفاقا بهت اعتماد به نفس میده " اگه تو «درست» هدف بذاری اون هدفو «راحت‌تر» بهش میرسی مستند حرفم چیه؟👇 «ناتـــــانیــل بــرانــدن» توی کتاب علمیِ خودش «The Six Pillars of Self-Esteem» مـــیگه کـه یکــی از ستون‌ها عزت نفس هــدف داشــــــتنه‼️

• حالا بهــم بگـــــــــید⚠️ کیا اصلا هدف ندارن:) و کیا واسه ۶مــاهـــه دوم «#هدف_دقیق» دارن و هدفتون چیا هست؟ کسایی که شرکت کنن یه نکته درباره هدف‌گذاری براتون میفرستیم💜👇 @Poshtiban_173 اگرم خواستید توی پیام ناشناس بگید👇 https://harfeto.timefriend.net/17267391650576

• #پیام_اعضا من هدف گذاشتم که بتونم زبانم رو قویتر کنم که تخصصم بیشتر بشه ولی چند سال اینکارو کردم نرسیدم

• #پیام_اعضا آقای مصطفوی من یه خانوم ۵۰ ساله اصلا دیگه انگیزه ندارم هدف بذارم هر چند همسنم دارم که کسب و کارش شروع کرده و گرفته ولی من انگیزه ندارم

• #پیام_اعضا اصلا هدف ندارم😔

• #پیام_اعضا تا حدود لیسانس خوندم ،از درس خسته جدیدا عاشق توسعه فردی شدم خیلی دلم میخواد دربارش بیشتر بدونم مثلا هدف بزارم تخصصم بیشتر بشه

• #پیام_اعضا هدفم اینه دوره ۶×۶ بیام😂