دوره #هدف_گزاری رو رایگان از اینجا دریافت کنید👇👇 https://survey.porsline.ir/s/PD3vamZf این پیام رو بفرستید برای هر کسی که نیاز داره @mostafavioffical

اگر نتونستید دوره رایگان رو دریافت کنید❌ لینک خراب بوده، درستش کردیم✅

#روزنوشت قبلا گفتم کلا از اول مهر تنفر قدیمی دارم ولی یه چیز بود که همیشه، تو سن ۱۰ تا ۱۵ سالگی، تقریبا تنها دلخوشی من موقع مهر بود، اونم بازی فوتبال کامپیوتر بود. (چون نسخه جدید هر سال اوایل مهر منتشر می‌شد) حالا بماند که هر وقت میخواستم بازی جدید نصب کنم، چون کامپیوترم ضعیف بود، کلی دعا دعا میکردم، با صلوات و نذر ، التماس خدا میکردم . که اولا بازی نصب بشه دوما بدون مشکل اجرا بشه :( همه اینا دلیلش این بود که من بیرحمانه عاشق فوتبال بودم، کل زندگیم ، همه وجودم فقط یه چیزی بود فوووووتبال، امکان نداره بفهمید من چقدر عاشق فوتبال بودم شاید بقیه پسرا دلشون میخواست، خلبان ، پلیس ، دکتر ، مهندس و... بشن ولی من فقط عاشق یه چیزی بود: «فوتبالیست شددددددددن» ولی نشدم💔. فرصت عالی واسش پیش اومد ولی ترسیدم:) وارد یه تیم شدم که رفته بود مسابقات، جزو نفرات اول اون تیم بودم و تازه از همه کم سن‌تر و آینده‌دارتر، ولی چه میشه کرد که زور «اعتماد به نفس ضعیف» خیلی بیشتر بود، واسه همین رفتم، یه بهونه خیلی الکی تراشیدم گفتم من دیگه نمیتونم بیام :( و واسه همیشه اون در بسته شد❌ میخوام بگم خیلیامون، داریم هدفی که بهش علاقه داریمو، از دست می‌دیم. چون جرئت و اعتماد به نفس (اصلا هر اسمی شما دوست دارید روش بذارین) نداریم. بترسید از حسرتی که بعدا میخورین\• پ.ن: یک.سعی میکنم دفعه دیگه کوتاه‌تر بنویسم ولی هر چند که قلبم نمیذاره دو. عکسا رو از اینترنت گرفتم سه. نگران منم نباشین😄 من الان عاشق کار الآنم هستم، جوری که با شوق ۳/۵۰ هر صبح بلند میشم واسش

• #پیام_اعضا من از بین همه حرفاتون عاشق پادکست درون شدم تا حالا واسه حداقل ۲۰ نفر فرستادمشون😍لطفا ادامه بدین

🎙#پادکست_درون اپیزود سوم/سید علیرضا مصطفوی @mostafavioffical

• پادکست درون قسمت ۳ اومد...🌱 خداروشـــکر کلی پیام فرستــادین که براتــون مــوثر بوده، خوشــحالم اینهمه اعضــایی داریم که عــمیق هــستن💙 بهتون افتخار میکنم. بدون اغراقِ الکی #الله

ویدیو «مدیتیشن لحظه حال»👇 https://alirezamostafavi.ir/?p=4919 توی این ویدیو ۶ دقیقه‌ای، خیلی ساده گفتم که «لحظه حال🌱» اصلا یعنی چی؟ +آخرش یه تمرین رو انجام دادم

• فکر نمی‌کردم ویدیو بالا اینقدر دیده بشه🙏

• بنظرتون آدمای فوق موفق جهان مثل #رونالدو یا آدمایی که مثلا ۵۰هزار کارمند دارن🤯 که اصلا وقت سر خاروندن هم ندارن اصلا وقت میکنند روزانه مدیتیشن کنند؟🤔 نظراتتون رو میخونم. حدود ساعت۹ میام👇 @Poshtiban_173

• #پیام_اعضا سلام آقای مصطفوی ممنونم بخاطر اون تست اعتماد به نفس بنظرم که مدیتیشن میکنند

• #پیام_اعضا من قبلا تو اینستا دیدم رونالدو مدیتیشن می‌کنه

• #پیام_اعضا با سلام اینا درسته که خیلی سرشون خلوت نیست ولی مطمئنم که واسه خودشون و رشدشون وقت میذارن

• #پیام_اعضا شایدتوزندگی برنامه ریزی دارن ومدیتیشن هم جزبرنامه روزانه آنهاهستش که مث غذاخوردن یاخوابیدن جزروتین روزانه آنهاهستش

• #پیام_اعضا بله قطعا آدمای موفق به این چیزا بیشتر اهمیت میدن .رشد فردی شون ،ریلکس کردنشون و ..

• #پیام_اعضا واااااای آقای مصطفوی چقدرررر بی نهایت توضیح میدین ،تو پاکدست دوم من دقیقا تجربش کردم یهو میرم تو حال مدیتیشن و سکوت اون لحظه چیزی از درونم کشف میکنم که داره اذیتم میکنه و میگم باید درستش کنم ... یا جیزی و پیدا میکنم که میگم باید خودمو فلان جا تو این مسیر رشد بدم تغییر کنم ... و یهو ۱۵ دقیقه مدیتیشن میکنم ،نه با همون یه بار ،بار ها وبارها و تو یه آن و یه لحظه انگار یه فرمان به مغزم داده میشه که راهمو پیدا کنم 🌸🌸🌸🙏🙏 و اینجا با این پاکدست انرژی بیشتری گرفتم که پرقدرت تر ادامه بدم 🌸🌸 ممنون از وقت وانرژی که میزارید ایشاالله سرتون سلامت 🙏🙏

#رونالــدو مشــــهورترین فوتبالیــست فعلی یه خودساخته موفق، مرتب مراقبه داره🌱

پادکستی که #ایلان_ماسک داخلش از مدیتیشن کردن و قدرتش میگه 🌿👆

به هوش مصنوعی Gemini گفتم👇 «لیست #افراد_موفقی که اهل مدیتیشن هستن» لیستش توی تصویر هست👆 تازه میگه خیلی این لیست طولانی تر از اینه، که گفتم

• مدیتیشن داره به سرعت فراگیر میشه سرعت رشدش تو جهان عجیبه...✨ #از_ما_گفتن_بود

🎙#پادکست_درون اپیزود چهارم/سید علیرضا مصطفوی +خیلی ذهنت رو مشغول کردی!🌪 +بادبادک افکار🪁 @mostafavioffical

#روزنوشت امروز زیاد تو فشار بودم ولی ژورنال نویسی رو ول نکردم امروز خیلی حجم کارم زیاد بود ولی عادت‌هایی که شروع کردم بسازمشون رو ول نکردم... #استمرار پ.ن: این عکسو گذاشتم که بگم کتاب زبان اصلی میخونم 😂😒

#سوال چرا مهارت مدیرم یا رفیقم از من کمتره ولی بیشتر از من پول در میاره؟🤔 #جواب: +اعتماد به نفس و جرئت پایین❌ +تنبلی کردن❌

• #سوال من دلم میخواد کنار معلمی که دارم شغل دومم راه بندازم بخاطر شرایط اقتصادی که دارم ولی ترس از شروع دارم. الان داره میشه یک سال که میخوام ولی شروع نکردم... #جواب: +چون منتظری کل مسیر واست شفاف بشه. کی شفاف میشه که واضح بدونی مسیر چیه؟ «هیچ وقت»

• #سوال من از جمع فراری ام، وقتی حرف میزنم به تته پته میوفتم، همه میفهمن اعتماد به نفس ندارم #جواب: روی فن بیانت کار کن💎وسعتت میده چطوری کار کنم؟ «روزی ۵ دقیقه تا ۲۰ روز» همینجوری درباره موضوعات مختلف حرف بزن. فقط همین روشو اجرا کن❌

• #سوال من اعتماد به نفسم داغون نیست ولی فکر میکنم که میتونم حداقل چند برابرش کنم ، چون میدونم روی فروش محصولم تاثیر میذاره، ولی یه حسی دارم که میگم شاید این اعتماد به نفس ذاتی باشه، به این راحتی نشه بیشترش کرد #جواب: من حرفتو درک میکنم چون تا ۲۱-۲۲ سالگی اینجور فکر میکردم ولی همین مسئله رو مفصل توی کتاب جدیدم باز کردم(هنوز منتشر نشده) پس پیشنهاد میکنم فعلا کتاب «طرزفکر» نوشته کارل دوک رو بخونی، چون میفهمی مغزت می‌تونه تغییر کنه و همون‌جوری که خوندن نوشتن رو یادگرفتی اینم یاد بگیری:) #اعتماد_به_نفس_یادگرفتنیه

• #سوال من مطمئنم که نمیتونم اعتماد به نفسم بیشتر کنم اینقد بابام سرکوفتم زده از بچگی اینقد کتک خوردم که دیگه گاهی میگم من چقد بدبختم که اینهمه بلا اومده سرم #جواب: آره میتونی اینجور فکر کنی😊 ولـی یه ویــدیو از «دیوید گاگینز» ببــین

#روزنوشت محمدرضا شعبانعلی کسیه که من توی این چندسال خیلی ازش یاد گرفتم، تفکر سیستمی ، تصمیم گیری ، عزت نفس رو هم اولین بار از صحبتای ایشون یادگرفتم. آدم جالبیه هم عمیق، هم با تجربه و هم علمی. ایشون استاد شماره یک مذاکره تجاری ایرانه و تقریبا اکثر اساتید دیگه کپی ایشون هستن. پ.ن: اینا رو گفتم که هم یه منبع بهتون معرفی کنم. (واسه کسایی که میخوان متخصص بشن) هم اینکه بگم ایده این بخش #روزنوشت‌ رو از ایشون یادگرفتم

🎙#پادکست_درون اپیزود پنجم/سید علیرضا مصطفوی +چرا الان مثل قبل درباره #شکرگزاری حرف نمیزنم❌ @mostafavioffical

#روزنوشت خیلی از آموزشایی که میبینم تقریبا بالای ۹۰ درصد واسم تکراریه ولی بازم شــــرکت مــــیکنم چــون که هر بار یاد میگیرم بهتر بهشون عمل کنم پ.ن: من توی این جلسه که با آقای قهاری بود اصلا قبل از شروع سمینار، با چندتا صحبت با بعضی شرکت کننده‌ها با خودم گفتم من واقعا اون نتیجه که میخواستم گرفتم. هنوز شروع نشده بودا ولی من، چیزی که میخواستمو برداشتم✅👌